如何护理抑郁孕妇,如何护理抑郁孕妇孩子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何护理抑郁孕妇的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何护理抑郁孕妇的解答，让我们一起看看吧。

1. 为啥孕期抑郁会心慌？
2. 怎样让老婆在孕期保持好心情？

为啥孕期抑郁会心慌？

在怀孕期间，由于激素水平发生改变，所以容易造成一系列的症状，抑郁心慌也是正常的，但是需要调整好心态，如果这种情况一直存留在整个孕期，那么是比较严重的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣***性的食物，注意腹部保暖不能着凉。

怎样让老婆在孕期保持好心情？

怀孕并非是准妈妈一个人的事哦，整个孕期，准爸爸都应该要参与进来。这样不仅会让准妈妈感到身心愉悦，还有利于胎儿发育。

那么，准爸爸如何让怀孕的老婆保持身心愉悦？

1、不要再经常晚归

2、陪准妈妈一起去产检

3、安抚妻子的情绪

4、做家务

7、更加关怀准妈妈

8、不要特别关注胎宝宝的性别

9、不要还保持口味偏重的嗜好

10、抽出十分钟参与胎教

首先，不知您问的是缓解谁的心情，我暂且推测是如何缓解老婆的心情吧！

不知道您老婆现在状态如何，我先说下自己的情况。我现在已经5个月的孕期，刚开始得知自己怀孕的时候，完全属于一种懵逼的状态，有那么一点的接受不了。接受不了即将成为妈妈的事实，尤其是四周的人开始以孩子的名义来约束自己的正常生活时，心情更为烦躁。这个时候，最烦听到类似于“你不吃，孩子得吃啊！”“不能吃这个，对孩子不好！”等话，明明自己才是那个一直被爱护的人啊？

不过这样的烦躁状态不会持续太久，一般几周之后会缓解。但是这时往往会面临另一个大问题-妊娠反应。一般在6-14周之间，现在想想还是噩梦。胃里时时刻刻在燃烧，没有一丝的胃口，吃什么都恶心反胃，严重的时候恨不得把胆汁吐出来，精神和身体都进入严重折磨时期，这个时候，千万不要跟女人争辩什么是非对错，更不要说上面所提到的那种话。女人只会想，老娘这么难受就是因为肚里的这个小破孩，你们还只关系他不关心我！总之，所有的焦点在女人身上就对了（哪怕是伪装）。

一般过了14周，妊娠反应减轻和消失后，准妈妈的状态会逐步恢复，情绪慢慢得到调整，尤其在18周左右感受到胎动之后，喜悦之情大多也会慢慢累加。孕中期一般是准妈妈最舒服的时候，妊娠反应消失，肚子也不是很大，行动方便，到了此时，准爸爸们可以暂时松一口气了。

老婆发脾气的时候哄她，她的要求尽量满足，不做让她生气的事，多承包家务，做好吃的给她吃，定期带她去产检，不冲她发脾气，多理解她，就算她有时候无理取闹也要体量，怀孕的女人真的不容易，一定要忍忍忍

①🌹给她很多很多好吃的。妊娠是个非常辛苦的过程，多吃点好吃的才能有足够的营养和精神，对宝宝也好。

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②🌹身体允许的话，陪她去安全的地方散散步。出去走走心情也会好很多哦

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③🌹给她讲讲你今天发生的事。让她知道你今天都在哪儿（要知道，女性这个时期最敏感），也可以解解闷。

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以上纯属无经验之谈，全靠观察身边亲戚朋友所得感悟，希望能帮到你😊

首先称赞下这位先生，能在老婆孕期情绪不稳时想办法解决，就该表扬！我作为一个过来人试着回答下：

首先要先找一下原因，是因为不适还是有什么不满？要知道女人怀孕很辛苦，整个孕育过程身体机能完全改变，会造成各种不适，每个人都会不同。要排除病理原因，然后就是呵护和耐心了！

如果是心理原因，更要找到源头，是没做好准备还是对某个人或是某个事不满，针对性解决问题。如果严重，还要考虑产前抑郁的问题，要知道不只是我们知道的产后有抑郁，产前抑郁也很常见。本人在刚生二宝时就有过抑郁经历，真的挺可怕，要引起重视！

希望能帮到您！祝好！

到此，以上就是小编对于如何护理抑郁孕妇的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何护理抑郁孕妇的2点解答对大家有用。