孕妇顺产护理推荐,孕妇顺产护理推荐知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇顺产护理推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇顺产护理推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 顺产妈妈分娩裂伤，应该怎么护理？
2. 头胎顺产的人月子里如何护理呢？怎样可以快速恢复到孕前身材呢？

顺产妈妈分娩裂伤，应该怎么护理？

一：每天早、晚用温开水清洗外阴2次。

二：为防止伤口污染，每次便后用清洁棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，避免的污染伤口。

三：清洁好后，更换产妇卫生巾，以保持伤口的清洁干燥，避免的污染伤口；

四：发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，尤其是拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作；

五：解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开；

六：坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开；

七：伤口痊愈情况不佳时要坚持坐盆每天1～2次，持续2～3周，这对伤口肌肉的复原极有好处，效果很好，坐盆药水的配制应根据医生的处方和医嘱；

注意事项：避免大腿过度外展而使伤口裂开。注意保持会***清洁，防止感染。

每天多次用流动的温水清洗保持清洁卫生，有条件洗完可以擦点碘伏进行消毒，给伤口的恢复创造好的条件。平常少抱宝宝防止压迫伤口，食物上可以吃乌鱼有助于伤口更快的恢复。

你好，我是静静慧慧的妈妈。我生两个宝宝的时候都撕裂了。并且还缝了几针。关于顺产分裂，怎么护理？我有炉现几点建议？

一、经常用清水清洗身体下部。

二、洗完以后用84消毒液擦洗。

三、注意饮食清淡。

四、注意休息。

五、多吃蔬菜和水果。

六、心情要乐观，开朗。

我就是顺产生我女儿的，然后的话是二级撕裂

一，可以走动的话尽量去多走动，因为这样子对自己的身体有好处，恢复的也快，但是不能够大剧烈运动

二，就是多去吃青菜啊，水果之类的

三，就是可以多做一些动作恢复自己的身体

头胎顺产的人月子里如何护理呢？怎样可以快速恢复到孕前身材呢？

您好！

产后月子护理是要一定的讲究的。怎样护理呢？

1 产后应该进食营养丰富的食物，保证有足够的热量和水分，如果是哺乳期，应该多吃能够***乳汁分泌的汤，并适当补充维生素和铁剂。

2 产后为了预防便秘，应该多吃蔬菜及多在室内走动，这样可以预防便秘发生。

3 产后应该每日观察恶露情况，如果是子宫恢复不全，恶露就会增多。且持续有恶露时间长，发现问题应该及时就医。

4 产后产褥期内，有缝线或伤口恢复不渝者，应该用1:5000高锰酸钾或2%新洁尔灭液冲洗外阴，保持外阴干燥清洁卫生。

谢邀。

顺产后***恢复两点建议：

1、按摩***。每个产妇的***恢复情况可能都不相同。顺产后，通常在生产后2-3天恶露较多，可进行***环状***以促进***收缩和恶露排除，约10天后，***会缓缓移到骨盆腔，就不易摸到***，此时可以不用***。一般6周左右会恢复***原来大小。

2、持续哺乳。通过持续哺乳来***脑下垂体分泌催产素来******收缩。

月子坐好了，身材就恢复得好，月子注意几点：

1、适当活动，忌久卧床不动。

2、室内空气流通，忌紧闭门窗。但注意不对着风吹，不在对流风里。

3、均衡饮食。水果生冷不宜多吃，饮食清淡不要油腻，营养均衡，切忌吃太多导致发胖。

4、洗头洗澡。产后出汗加上恶露排出，及时洗头洗澡有利于促进血液循环系。产后可擦拭身体，一般产后第三天伤口恢复情况良好的话，可以洗头洗澡。

这个课题要努力1~3年......

专业的知识其他人说

宝妈分享一点是，恢复好身材，养好身体要有坚强的毅力去坚持

要处理好家庭的关系，工作的问题，要有心情去变成女神才能恢复成女神...

这个过程就是千年的一次劫难，度过去飞升上神，度不过去永堕红尘.....

首先，要有长辈给你带小孩。最好是自己妈，因为婆媳矛盾没人能绕过。

其次，老公要给力，不然很容易患上抑郁症。

再者，最好是在饮食方面有讲究，不要大补特补，另外让产妇睡好觉。

最好家里有钱，买[_a***_]不用抠抠省省，改善下居住环境。

到此，以上就是小编对于孕妇顺产护理推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇顺产护理推荐的2点解答对大家有用。