孕妇尿频日常护理,孕妇尿频日常护理措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇尿频日常护理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妇尿频日常护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕期间尿频是怎么回事？
2. 孕妇老想上厕所怎么办？
3. 孕妇为什么总尿裤子？
4. 孕期尿频怎么办？可有方法缓解？

怀孕期间尿频是怎么回事？

孕期尿频是一个比较常见的情况，怀孕早期因增大的子宫压迫膀胱而引起。

压迫的膀胱容量减少了，所以会出现尿频的情况。当怀孕到了12周左右，增大的***进入腹腔尿频症状自然消失。

所以怀孕初期尿频的情况，孕妈妈不用担心，是正常的孕早期现象。

如果孕期出现尿频问题，很可能是由尿路感染引起的。由于孕期免疫力较低，本病的发病率也较高。此外，***增大也有可能对膀胱产生一定的压力。这样的长期***更容易引起尿频的症状。当这种症状首先出现时，我们应该检查尿常规，看看是否有炎症。如果没有炎症，这是一种生理现象。一般来说，产后可以恢复。

孕妇老想上厕所怎么办？

孕妇老想上厕所，首先要查一下尿常规，看看是上火还是炎症引起的，怀孕晚期如果有尿频，有可能是增大的***压迫膀胱，没有什么治疗的方法，平时注意不要吃辛辣和过于***性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充水分，促进身体的代谢。

孕妇为什么总尿裤子？

孕妇总尿裤子是由于怀孕期间胎儿增大压迫膀胱，膀胱尿容量减少，再加上出现盆底肌肉松弛情况，所以说导致阴道握力不够，尿道括约肌下降，所以说容易导致孕妇尿频，甚至出现尿裤子的情况，这种情况就需要勤换洗内裤，注意局部卫生的护理，避免感染炎症。

孕期尿频怎么办？可有方法缓解？

尿频几乎是每个孕妈妈都会经历的一个尴尬现象，孕妈妈们半夜常常因憋不住尿而打断了美梦；出去逛街时，也可能会遭遇尿急时找不到洗手间。孕期该如何减轻尿频带来的尴尬呢？

孕期尿频的原因

怀孕前3个月的尿频，主要是因为***慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频。到了孕期的第4个月，由于***出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。

而进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得***重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。

怎么缓孕妇尿频？

临睡前1-2小时尽量不要喝水，避免增加起夜次数：由于胎儿生长发育，以及维持***内正常的羊水值，都需要孕期保证摄入充足的水分，所以白天还是补足水分。

多做提肛运动，锻炼盆底肌群：可以在排尿时收紧肛门，有意中断排出尿液，保持5秒，就是提肛运动。

你现在出现尿频的情况，可能是由于这段时间宝宝压迫膀胱的原因引起的，这种情况是正常的，不用太紧张，没有大的问题，过段时间慢慢会好转的，不过也有可能是尿路感染的原因，你可以观察一下，看还有没有尿部疼痛感觉，如果有的话及时再化验一下尿常规看一下。

孕期出现尿频现象一是因为***增大后压迫膀胱，导致尿频。二一个是因为怀孕后胎儿产生的代谢物都要由母体排除。代谢物的增加，增大了肾脏的工作量，使得小便量也增加。

尿频是孕期不可避免的现象，万不可为了减少尿频现象而减少饮水量。饮水量减少，不利于孕妇体内正常的新陈代谢，也不利于孕妇和胎儿自身的健康。有的孕妇怀孕期间还在正常上班工作，尿频现象的出现会让自己变得很不方便，这种时候只能是尽量做些缓解尿频的方法：

首先是可以在喝水时把大口喝水改成小口喝，而且一次不要喝太多，分为多次喝，每次喝的量不要多。这样可以适当减少尿频的次数。

第二可以经常做做提肛运动。能够锻炼盆底肌张力，有助于控制排尿。还能起到放松骨盆的作用，能够预防尿失禁。

第三尿频现象发生时，不能硬憋，有小便就要解。孕期生殖系统抵抗力下降，憋尿容易导致尿路感染，引发膀胱发炎等严重后果。一旦发生小便刺痛，小便发黄就要及时到医院就医，千万不能耽误。

第四尽量少吃利尿食物，如西瓜、冬瓜、海带、玉米及有利尿作用的孕期保健品。

孕期尿频现象虽然是正常的，但是也要有所注意，除了不能憋尿外还尽量不要使用护垫，以免滋生细菌。到了孕中晚期，尽量避免仰卧，导致增大的***直接压迫膀胱，使得孕妇无法忍受尿意。利尿食物尽量少吃，利尿的药物更是不能服用，像中药中的车前草、茯苓、泽泻、莞花、大戟、甘遂、桑叶等。

孕期尿频怎么办？可有方法缓解？

孕期“尿频”是正常的妊娠反应，随着妊娠的进程孕妈的***会慢慢增大，此时的***会压迫孕妈的膀胱，而身体因为怀孕的关系，孕妈的排泄功能需要负担两个人新陈代谢所产生的废物，因为***压迫膀胱导致孕妈原本的膀胱容量被压缩，储存量的减少自然会增加尿液的排泄次数，整个妊娠期间“尿频”会出现在孕早期和孕晚期，孕妈需要认知的是在孕早期和孕晚期“尿频”会变的更为严重，但是整个孕期出现的尿液排泄次数依旧远远高于普通女性。

随着孕期的不断发展，在***进入腹腔后，孕妈的“尿频‘反应将得到很好的调节，"尿频"次数将大大降低，而在孕晚期即将分娩前的一段时间，孕妈膀胱将会再次受到挤压而再一次产生“尿频”的感觉，“孕期”尿频是正常的妊娠反应，会随着妊娠周期的逐渐发展而有所改善。

“尿频”期间与孕妈最为亲密的应是洗手间无疑，频繁的尿意可能几分钟就会侵袭而来，被动等待妊娠周期的进程无疑是极为痛苦的事情，为此孕妈可以通过一些小方法以应对频繁的“尿频”，孕妈需要积极认知的是，不能以控制水分的摄入，间接的控制“尿频”的次数，须知的是孕期孕妈自身需要大量的水分补充身体的消耗，而宫内的宝宝对水分的需求也极为重要，如果水分的摄入不足不仅孕妈的身体会受到损害，严重着导致宫内宝宝的羊水量不足，直接导致宝宝发育畸形，切记不可以为“尿频”而减少水分的摄入。

孕妈在排便时可以身体稍稍前倾，这样可以促使孕妈将尿液尽可能的排空，排空尿液间接性的扩展膀胱的容积量，可以让孕妈前往洗手间的时间间隔明显的增加，夜晚是孕妈尤其难过的一段时间，因为频繁的起夜将是孕妈身体持续疲惫的主要诱因，为了减少夜晚的起夜次数，孕妈可以在入睡前减少水分的摄入，以达到控制夜晚起夜的次数，充足的睡眠才能让孕妈在白天的时间精力充沛，孕早期的身体疲惫往往是因为身体过度疲乏而又得不到充足休息而循环恶化。

到此，以上就是小编对于孕妇尿频日常护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇尿频日常护理的4点解答对大家有用。