孕妇牙齿的护理,孕妇牙齿的护理方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇牙齿的护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇牙齿的护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇牙龈肿痛可以通过维c泡腾片治好吗？
2. 我是一名孕妇,怀孕八个月了.总是牙龈出血该怎么办？
3. 怀孕期怎么吃才能够保证胎儿牙齿坚固？

孕妇牙龈肿痛可以通过维c泡腾片治好吗？

孕妇可以饮用维生素C泡腾片，维生素C泡腾片可以补充维生素C，适当服用可以预防感冒，维生素C还可以帮助促进钙吸收、铁吸收等。，可以预防妊娠期贫血。然而，为了避免中毒症状，最好不要过量服用。怀孕期间，最好多吃含维生素C的食物，如橘子和葡萄柚。

我是一名孕妇,怀孕八个月了.总是牙龈出血该怎么办？

这是由于在妊娠期间，典型的妊娠期牙龈炎，出现这种情况，患者不要有压力存在，多喝水，保持口腔里面的卫生，不需要进行特殊的处理，因为怀孕期间最好不要吃一些药物，以免对胎儿和自己造成不良的影响，同时也要规范好日常的饮食，保持口腔里面的卫生。

怀孕期怎么吃才能够保证胎儿牙齿坚固？

儿童牙齿的好坏不仅取决于后天牙齿的卫生，先天的牙齿营养基础也不容小觑。胎儿营养缺乏同样会导致牙齿发育的障碍，影响牙齿结构的完整，所以很多宝妈们都非常关注胎儿牙齿的发育。由于孕期营养的特殊性，孕妇应该尽可能合理进行饮食搭配，确保营养能满足不同时期身体的需求。随着妊娠的进展，胎儿对母体各种营养物质的需要量不断增加，其中，钙的需求增加表现得很显著。胎儿牙齿发育的情况为：

孕早期：在胎儿6周左右，胎儿口腔中20颗乳牙牙胚已经开始发育。

孕中期：在胎儿5-10个月，恒牙牙胚开始发育。 孕晚期：宝宝出生时，体内已经有20颗乳牙牙胚和16颗恒牙牙胚。

孕妈必知：在胚胎期，全部乳牙的牙胚均已形成并钙化，恒牙的切牙、尖牙和第一恒磨牙牙胚都已形成。 胎儿时期钙、磷的摄入量对其一生中的牙齿整齐、坚固起着很大的决定作用。孕妇在日常膳食中如果未根据胎儿发育的生理规律来合理进行饮食搭配，饮食中钙、磷供给不足，很可能会影响胎儿牙齿发育。

为促进胎儿牙齿发育，孕晚期妈妈可吃富含钙、磷的食物。富含钙的食品有牛奶、蛋黄、海带、虾皮、银耳、大豆及其制品，含磷丰富的食品有动物瘦肉、肝脏、奶类、蛋黄、虾皮、大豆、花生仁等。

怀孕期的饮食的确关系到孩子的牙齿健康。孩子出生以前，牙齿已经在芽床里形成了，所以孕期要保证充足的营养，宝宝才能有一副好牙齿。

保持牙齿健康的营养成分有钙、磷、维生素D和维生素C，还有氟，孕期尽量多的摄入这些物质，宝宝的牙齿就会非常强健而且会降低蛀牙的风险。

钙和磷主要来源于我们的日常食物中，下面这几类可供参考。

蔬菜：西兰花、羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝、大***等，***用也简单的烹调方式，营养物质保留的越完整。

豆类：红豆、黑豆、豇豆等豆类，可以直接一起熬成粥饭，食用方便。或者食用黄豆制成的豆腐、豆皮，也是很好的选择。

全谷食品：糙米、燕麦等，可以和上面的豆类一起煮成粥饭，一顿饭就可以增加多种营养了。现在也有很多可以用牛奶或者开水泡开的麦片，美味可口，如果早上来不及做饭，喝完泡麦片是个好办法。

乳制品：一般就是牛奶，但是牛奶中脂肪含量比较高，会令人发胖，所以少食用为佳。

牛奶和复合维生素就是维生素D的主要来源，另外就是多晒太阳，增加维生素D的吸收。

蔬菜和水果中含有丰富的维生素C。绿叶蔬菜包括小***、油菜、菠菜、茼蒿等含维生素C非常丰富。水果中的橙子、橘子、柠檬、葡萄、猕猴桃、西红柿，都含有丰富的维生素C。

如果牙齿的珐琅质里含有少量的氟，就可以抵御酸的侵蚀。氟的主要来源是水，有些地方的饮用水里就添加了氟，可以很好的预防蛀牙。使用含氟的牙膏或者漱口水也是一个增加氟的办法。

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！

我们常常说，宝宝的牙齿要从小就仔细护理。其实，早在宝宝还是胎儿的时候，就应该注意好牙齿问题了。怀孕期间，妈妈可以通过饮食习惯来让宝宝补充更多的钙和磷，这样可以让宝宝的牙齿发育的更好，同时对于孩子的骨骼发育也比较好。

1、牛奶

牛奶是补钙的佳品，而钙元素对于胎儿的骨骼和牙齿发育具有决定性的作用，因此，准妈妈在孕期多喝牛奶可以让宝宝的牙齿发育的更好。不过需要注意的是，牛奶中的含钙量很高，可能会影响身体对于铁的吸收，因此如果患有贫血的准妈妈，是不建议多喝牛奶的。

2、羊肉

羊肉中富含钙、铁、叶酸等孕期必需的物质，因此孕期是可以适量吃一些羊肉，以达到促进宝宝牙齿发育的目的。 不过，羊肉在冬天食用比较好，如果天气燥热的话，最好还是要少吃。

感谢邀请，首先值得表扬终于有人在孕期就开始关注宝宝牙齿问题了。但准确来说孕妈妈在备孕之前就该做一套口腔检查排除一下可能的隐患，减轻妈妈孕期的各种负担，对孩子也是一件好事。

孕期口腔日常护理的主要工作就是去除牙菌斑，牙菌斑是导致龋齿（蛀牙）的罪魁祸首也是导致牙龈炎的重要因素。此外孕期也是宝宝口腔发育的重要阶段，适当的营养补充对孩子的乳牙及恒牙的牙胚发育起着重要的作用。

妊娠初期（1-3月）

怀孕初期是胚胎发育的关键时期，营养非常重要。在胚胎形成月35天左右乳牙的牙胚考试形成。在这个阶段母体应该摄取较多的蛋白质、充足的钙和磷以及维生素A。这些元素对胎儿乳牙的牙胚形成的关键，还能增进宝宝日后乳牙的抗病能力。

到此，以上就是小编对于孕妇牙齿的护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇牙齿的护理的3点解答对大家有用。