产后孕妇外阴护理,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后孕妇外阴护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍产后孕妇外阴护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后乳晕阴唇发黑是怎么回事？
2. 产妇侧切后如何护理？
3. 顺产侧切怎样护理？坐月子要注意些什么？

产后乳晕***发黑是怎么回事？

在产后乳晕和外阴发黑应该和自身的激素水平变化有一定的关系的，所以不用担心，建议放松情绪多吃温补的食物，过一段时间也可能会自己淡化的，或者建议到医院做微整形手术会有改善的，产后不要劳累，积极清洗消毒，看看子宫和身体恢复的程度即可。

产妇侧切后如何护理？

产妇侧切以后，首先要保持外阴切口清洁卫生，可以每天用碘伏棉球清洗消毒，另外要多吃新鲜蔬菜和水果，保持大小便的通畅，避免便秘，减少排便时侧切口的张力引起切口裂开，由于产后恶露的排出，尽量让产妇卧床时转向侧切口的对侧，避免恶露污染会阴侧切口。

顺产侧切怎样护理？坐月子要注意些什么？

孕妈妈们害怕顺产一方面是怕疼，另一方面就是害怕侧切了，其实孕妈妈都不用害怕，侧切并没有想象中的那么可怕，因为侧切是在阵痛最强烈的时候进行的，所以在剪开的过程中孕妈妈也感觉不到疼痛。

侧切也并不是所有孕妈妈都会经历的，相对于经产妇来说，初产妇侧切的几率要高很多，原因很简单，因为初产妇没有生育经历，会阴条件都比较差，弹性弱，不过也不是说二胎就一定不会侧切，如果二胎的时候会阴条件也不好，或者产力不够，产道狭窄，那么也可能需要侧切的。

生宝宝时，如果孕妈妈有会阴侧切，一定要注意伤口的护理。

①注意伤口清洁，在医院的时候每天早上护士都会给宝妈们清洁一次伤口，并且也会开有冲洗液，早上护士清洁了之后，大小便的之后自己也要注意清洗，回到家也是一样的，以保持伤口的清洁和干燥。

②勤换卫生巾，在恶露还没有干净之前要注意勤换卫生巾，同样的内裤也要勤换。

③产前三周宝妈要避免久坐，久蹲，尽量多休息，适当走动也可以，尽量避免大幅度运动，也不要提重要，一来是为了不影响伤口的愈合，二来可以防止产后***下垂、阴道前壁膨出。

④侧切后侧躺的姿势更适合宝妈，如果说伤口在左边，那么睡觉就要偏向右侧，如果伤口在右边，那么睡觉就要偏向左侧。

⑤顺产产后两周就可以洗澡了，不过宝妈要记住，洗澡的时候不能盆浴，只能淋浴，防止伤口感染。

⑥如果宝妈发现侧切的伤口愈合比较慢，出现红肿，那么就可以服用抗生素，如果宝妈发现有脓状分泌物，并且有发烧的现象，那么宝妈就要及时就医了。

⑦再一个就是上厕所了，侧切后上厕所也是比较痛苦的一件事情，特别是产后便秘的宝妈，在上厕所的时候尽量选择蹲的姿势，蹲着比坐着疼痛感要弱很多，上厕所的时候尽量不要太过用力，宝妈平时可多喝点水，多吃富含膳食纤维的食物，这样也能预防便秘，没有便秘的现象宝妈上厕所也就不会那么痛苦。

1、你好，自然分娩会阴侧切处应保持清洁，大便后可以用碘伏擦洗，平时可以向健侧卧位，以免***流血污染伤口，避免重体力劳动，多吃新鲜水果和蔬菜，避免大便干结。产后42天之内为产褥期，期间应避免性生活，以免引起感染，或者盆腔淤血综合征。分娩时侧切，术后要注意刀口周围，经常使用碘伏消毒，避免感染，有刀口疼痛，可以使用高锰酸钾坐浴消炎消肿。正常分娩产褥期四十二天，一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，需要增加休息，加强营养，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。

2、在坐月子期间，饮食一定要做到温软易消化，富含高蛋白优质蛋白及维生素，尽量多喝汤水类的食物。多喝米油，米胡，排骨汤，猪蹄儿汤，鱼汤 ，鸡汤等，[_a***_]丰富的蔬菜及水果。不要吃含有大量的防腐剂的食物，可以看电视，鼓励下床运动。月子里不要吃凉的东西，尤其是冷开水这种，尽量不要碰冷水，不能着凉，月子里的病是很难瞧得， 一个月不洗澡洗头是不可能的，如果要洗澡洗头，一定要控制好温度，多吃鸡蛋，汤类的东西，比如鸡汤，猪蹄汤什么的，反正无论什么汤都是催奶，促进乳汁分泌的，还有准备大号的卫生巾，生过孩子，尤其是顺产的女人，是会出很多血的，最好准备大号的卫生巾，刨宫产的要注意少吃辛辣***的，避免刀口感染，适量活动，有利于排恶露。刀口哪里要用碘伏消毒，洗澡时候要在哪里包上包鲜膜，以免感染。

在预产期的当天凌晨2:00多的时候见红，凌晨5:00时又见红，早晨8:00多的时候去医院，医生对我说见红以后，基本上一两天就能生产了，建议我现在住院。下午办理了住院手续，这时还没有宫缩，不过肚子上有一个地方比较疼，在左下方的位置，只是有一点点而已，并不是整个肚子都很疼，有的时候10分钟一次，那时候15分钟一次。医生说我的宫缩不强烈，达不到生产的标准，我只能忍了，不能进产房。

医生对我说，如果公司达到每分钟三次，到时候每次疼两分钟以上，就可以叫她来看一看，是否开骨缝？在第2天早上内检，宫口一直没有打开，在第3天的时候就开始呕吐，基本上都是吃什么吐什么，不吃的话就开始吐胃汁。一直就这么稀稀拉拉的，到了第4天早晨的时候，内检才开了一指。大概9:00的时候，才让我进入待产室，特产是有很多的产妇，看着他们疼的不行不行的，我心里都有一些害怕。我的疼痛比较规律，一般是10分钟或者是15分钟投一次，而且只是有一个地方会很疼，整个肚子不是特别疼，我当时都很无奈。

因为一直在呕吐，大夫给我输液，大约输了9瓶，而且还下了尿管，主要是因为宫缩不强烈，所以不能促进孩子往外走，而且还插了氧气管，就怕到时候缺氧。就这样大概到12:00的时候，内检开了3指，疼痛感明显加强了很多。我就用了导乐止痛，说实话不太管用，主要还是靠自己一直强忍，大概在3:00左右的时候，内检开了五指，然后大夫跟我说，时间太长了，孩子容易出事儿，检查了我的羊水，还是特别好的。然后紧接着让我家属，选择顺产还是剖腹产？我婆婆一直坚持顺产，医生说先试一试吧，然后就把我推进了产房。

出来的时候，浑身特别，就放在我身边。我看着孩子，大夫给我缝侧切伤口，一切都结束后，大夫就让我喂奶，然后就有奶水了。产房观察2小时，就把我送回病房啦，结束啦～ 到产房以后，大夫告诉我在宫缩的时候，就是要像拉大便一样用劲，当时大概一分钟要用三次力，差不多半个小时左右，就看见了宝宝的头。然后最后一次用力，大夫一直推着我的肚子，感觉一股热流流出来，瞬间感觉舒服了很多，肚子里空空的。

曾经的我跟很多妈妈们一样，一直以为只要宝宝一出生，坐完月子就能恢复到以前的体型，但实际上不是这样的。这个路程，要比我想象中的时间更长更久，而且过程还很艰难。后来在做产后检查，询问了医生到底该怎么恢复身材？她建议我用一下束缚的，其实刚开始不太相信，能够带来那么大的效果。最后在试用了两个月时间，确实体重有明显减轻，减了有16斤，而且肚子特别的紧致，整个人都不臃肿，看到自己瘦下来的样子特别的高兴。产后坐月子是非常关键的，科学的方法能够健康一辈子，而且还关乎了女人的一生。

所以希望各位妈妈们千万不要掉以轻心，生产会造成元气大伤，在月子期间最好有家人照顾和陪伴，一定要保证休息睡眠，不要再去操持家务什么的，也不要让别的事情影响自己。

1、分娩过后需要住院休息一段时间，在此期间每天都会有医护人员，帮助宝妈们擦洗会阴大约两三次，每次大小便以后，这是需要自己进行清洗的。

2、要是会部位有水肿，疼痛感比较明显的话，可以通过冰敷的方法来缓解。冰袋一般能持续三个小时，或者是感觉不到凉的时候，就需要及时更换。一般医生都会告诉爸爸妈妈，要敷多久？大部分的妈妈，使用时间为12小时，或者一些比较严重的产妇，会再加上硫酸镁湿敷。

3、在产后的第1天，其实就可以开始坐浴或者是理疗，这样能够加快伤口的愈合。医院一般都会提供，局部波姆光照射，出院以后，可以自己通过坐浴的方式来恢复

4、一般侧切都会在左侧，所以在休息的时候，尽量靠右侧躺着，这样能够避免恶露流出，不小心感染到伤口。千万不要长时间坐着或者站着，就算在坐和站着的时候，重心要偏向右侧，以防伤口遭到受压，引起疼痛和表皮错开的情况。

到此，以上就是小编对于产后孕妇外阴护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后孕妇外阴护理的3点解答对大家有用。