cysgjj 发布于2024-05-09 00:48:03 育儿知识 117 次
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春季到来,随着气温的升高,各种传染疾病进入高发期,危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长,在此,我们特意邀请家长朋友与我们一起努力,做好幼儿春季保健工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防,要培养幼儿养成良好的卫生习惯,平时要勤洗手,不乱擦眼睛,不要随地吐痰等,建议家长可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子,这样可以不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力,而且还要保持室内通风
1.保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。
2.保持室内适宜的温度和湿度,当温度在8-18℃时,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。
3.经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点,下午2点—4点,城市中的污染较少,开窗效果较好。
4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯,勤洗手,勤晒被褥和换洗衣物。
您好,我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈,很高兴能回答您的问题。
天气转凉,空气干燥,此时正是宝宝呼吸道疾病的高发季节,稍不注意宝宝可能就会出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状。那么,在这个季节应该怎样照顾宝宝,能让宝宝少生病,尤其是饮食上应该注意哪些问题呢?
1. 多吃可以给孩子提供热源的食物,如一些含蛋白质的食物,瘦肉、鸡肉、豆制品等。
2. 保证充足的水量,多喝烧开的温水。
3. 不吃不易消化的食物,更不要吃寒凉性食物。
4. 尽量不吃保健药品,有些保健药品不仅起不到预防幼儿生病的效果,反而适得其反,所谓是药三分毒。
百合枸杞猪肉粥
百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎末和适量的米。然后将米煮成粥,放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
苹果蜜枣瘦肉汤
苹果1到2个,瘦肉100克,蜜枣4枚,然后把苹果去皮、切成片后与瘦肉、蜜枣一同放入锅里,再加入适量的清水,煲1个小时便可食用。
春季气候天气多变,孩子容易生病,父母应该怎么办?五月春季育儿知识,春季天气多变,小儿容易生病。各位家长应如何针对季节变化安排好儿童的饮食起居、防病于未然呢?
小儿同成人比较,其体质特点是:“火”大。这里所说的“火”是指“生长的火”,即小儿在生长发育期,新陈代谢极为旺盛。俗话说“春捂秋冻”,但是家长也不要把孩子捂得太厚了。小儿卫气不固,对外界气候适应能力较差,《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖,头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下,孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的,这时候衣服穿的厚度就比较合适。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节,学龄前儿童的脾、胃、神经发育还不完全,一旦患上感冒,没有及时治疗,就有可能感染流行性脑膜炎,并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病,给孩子和家长带来痛苦。
小孩子生病的特点是,病得快,好的也快。有时候往往是孩子没有病征的表象了,其实感冒还没有好彻底,而家长就自己给孩子停了药,留在孩子体内的热毒没有被彻底去除,留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因,就往往更容易发作、得病,诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的小孩患了感冒,就会形成***性心肌炎等比较难治疗的病症。
小孩子感冒后看似好了,没什么症状了,最好也到医院复诊一下,听从医生的指导是否要再服用一个疗程的药物,把感冒彻底治愈。一旦小儿患有***性心肌炎,也不要有沉重的精神负担,更不能乱投医,最好找有经验的儿科专科大夫诊断。只要坚持治疗,是完全可以治愈的。
为了孩子的健康成长,家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳、适量运动。现在的家长老是怕孩子吃不饱,吃不好,对孩子千依百顺,往往惯得孩子偏食、挑食,这对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸的食品,养成好的[_a***_]习惯。平时检查一下孩子的舌苔,一般来说,以能看见舌体的颜色为正常。孩子在外活动出汗后,最好能洗个热水澡,清洁皮肤。
父母是孩子最好的老师,父母就应注意平时生活中的细节问题,做好榜样,带好头。和孩子一齐读书学习,营造读书学习的氛围,偶尔也以向孩子“请教”的方式培养孩子多读书学习、做一个有知识的人的自豪感。别在孩子面前评判老师和他人,多和其他孩子的家长学习交流孩子的教育方式和经验,做一个有爱心、包容心的家长。
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