产后孕妇护理***,产后孕妇护理***手法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后孕妇护理按摩的问题，于是小编就整理了6个相关介绍产后孕妇护理***的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后如何正确的按摩乳房呢？
2. 坐月子可以按摩吗，注意什么呢？
3. 产后能揉子宫吗？
4. 产后去除妊娠纹的最好方法如何去妊娠纹？
5. 坐月子期间敲打足三里有什么功效？
6. 产后怎么按摩肚子能促进排恶露？

产后如何正确的***乳房呢？

1. 用橄榄油或香油作******的润肤油——如果有残留，孩子吃了也没问题。

2. ***的时候，可以让产妇坐着也可以让产妇躺着。注意，如果产妇坐着，***的人要把产妇的***托起来再揉，以防***下垂。

3. 先把***用温而不烫的湿毛巾擦一下（注意揉之前一定不要热敷，以免***肿胀，揉的时候乳腺容易受损），让产妇把奶泵一下，一般泵15-20分钟；或者如前文所示，泵+宝宝吸——尽量排空***中的乳汁，才能开始***。（即使产妇堵奶，也要尽量泵，泵一点儿是一点儿，排出奶来的乳腺是松的，***效果好。）

太大，下手不能太重，要悠着劲儿揉——产妇的***就像一个大柿子，如果用力太大，好像摘柿子一样“揪”下来，会造成***下垂。

6. 手法二：将手虚握成拳，此时四个指头并列卷曲，用这四个指头的第二指关节揉，这四个指关节在***的时候要来回动着，不是固定不动的。

7. 手法三：用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果***有硬块，就用大拇指交替着，连揉带捋地把硬块往***方向擀。

8. 手法四：如果腋下有肿块，就用手心边揉边擀，往胸和***的方向捋。腋下肿块会特别疼，手上动作要轻。

9. 手法五：两个手掌半握拳弓起来，拍一拍***，让***弹起来，给下奶的乳腺腾出地方来，乳腺不挤，走奶才会顺畅。

10. 手法六：三个手指放在乳晕上，边揉边往***方向捋。

11.手法七：用纸巾捏住***，上下左右抖一抖，晃一晃它。

坐月子可以***吗，注意什么呢？

产后如果有身体不适的话，是可以***的，建议产后身体比较虚弱容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒，容易引起关节肌肉的酸痛，建议平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒，引起感冒或是肌肉的疼痛，平时注意增加营养，荤素搭配可以多吃些禽蛋，瘦肉对身体的康复是有好处的。

产后能揉子宫吗？

产后是可以******的，不用***的话，***也是可以恢复正常的。，产后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣***性的食物。

产后去除妊娠纹的最好方法如何去妊娠纹？

孕期的时候，由于胎儿的生长发育，会导致腹部产生妊娠纹，属于正常的生理表现，在产后可以在妊娠纹部位做做***治疗，或者是在***的时候配合使用药物，有助于局部皮肤的恢复，在恢复期间的时候，在饮食上注意多补充些纤维素丰富的食物。

坐月子期间敲打足三里有什么功效？

坐月子期间敲打足三里，适当的***，可以保养***和卵巢，还能紧致脸部的肌肉，可以起到调月经，去斑，去皱以及改善性冷淡，还能调节肌肤过敏的现象，还可以治疗脾胃虚弱，消化不良，腹痛腹泻等，同时产妇要保持心情愉快，不要过度的兴奋和紧张，保证营养充足。

产后怎么***肚子能促进排恶露？

产后怎么***肚子能促进排恶露

一般不建议产妇自行***肚子促进恶露排出。

恶露是指产妇分娩后，***复旧过程中，坏死的***蜕膜特别是胎盘附着处蜕膜、血液和宫腔渗出物等经阴道的排出物。医务人员会根据产妇的具体情况在产后4小时内通过******的方式促进***复旧和恶露的排出，***方式有腹壁单手***宫底或腹壁双手******。此后一般不需要******。

不建议产妇自行***肚子，产妇可以通过适当下地运动、按需哺乳、保持会阴部清洁等方法促进恶露排出。

如出现恶露量增大、有臭味等异常情况，应尽快就诊，及早诊断，及时治疗。

本[_a***_]由中国医学科学院北京协和医院 妇科 主任医师 彭萍审核

class="QIHEIHQ6540e30d2db40fb6 pgc-link" data-content="xiaoheapp" data-source="outerLink" href="***s://m.xiaohe-jiankang***/qa/54443163590145?utm_source=toutiao_wkwd&utm_medium=xhyd_ask" target="_blank"

到此，以上就是小编对于产后孕妇护理***的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后孕妇护理***的6点解答对大家有用。