cysgjj 发布于2024-05-20 21:29:10 孕妇护理 118 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于PGDM孕妇护理诊断及护理措施的问题,于是小编就整理了2个相关介绍PGDM孕妇护理诊断及护理措施的解答,让我们一起看看吧。
预防糖尿病这一疾病主要是从饮食和运动两方面。饮食上:1、饭前可以吃一些生黄瓜,吃饭的时候要先喝汤,再吃主食与蔬菜。2、细嚼慢咽。3、少吃零食,少荤多素,少细多粗,多吃些清淡的食物。4、减少油的摄入。5、少吃块茎食物、含淀粉多的食物、不喝果汁。在运动上:要坚持运动锻炼。
妊娠期糖尿病是一种临时性现象。
出现这种状况与你在妊娠期营养过剩有一定的关联,当妊娠期过后,随着食物量的下降,大部分人将会恢复正常,但同样,这样的现象提醒您,您的身体处于临界状态,再次营养过量、微循环堵塞、药物使用或其他情况都有可能导致您的身体再次出现糖尿病的状况。
如同一张可以承受100斤的桌子,正常身体状况放置50斤物品,还可以承受50斤的物品,但您的可能已经放了80斤,如果再放置哪怕只有30斤,也已经超量了。
可以在如下方面加强工作:
1、以减脂、增肌为目的的减重瘦身活动。
2、营养均衡,总量控制。
3、合理睡眠。
4、心情愉悦。
孕期可能有一部分的人会出现妊娠高血糖的情况,在怀孕期间有妊娠高血糖的孕妇可以选择***取控制饮食量和打胰岛素的方式来控制,那在生产之后,我们应该怎么来调理呢?
【1】饮食注意
产妇在恢复期间要提高营养摄入,但是有高血糖的话,要注意不能无节制的食用高油脂的食物,以免加重身体负担。
要多食用清淡的蔬菜和新鲜水果,在保证正常的膳食营养上可以适量吃点粗粮,谷物和蛋白质食物合理搭配,维持少食多餐,不吃辛辣***的食物。
【2】适量运动
在产后也要注意进行一些适量的运动,月子中不能一直卧床,但也不能有大的运动量,可以适当的多走动一点,这可以帮助降低、控制血糖。
【3】调节心情
谢谢邀请!
妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病 (PGDM) 和妊娠期糖尿病(GDM)。
PGDM 可能在孕前已确诊或在妊娠期首次被诊断出糖尿病。既然PGDM在孕前就诊断为糖尿病,那么无论在孕前还是产后,营养治疗原则与普通成人糖尿病无异。
至于GDM的治疗原则,是我们今天讨论的重点。在妊娠 24周就诊时行 OGTT(糖尿病筛查实验)。口服75g葡萄糖前(空腹)及口服葡萄糖1h、2h、3 h,检测静脉血糖值应分别低于 5.1、10.0、8.5 mmol/L(92、180、153 mg/dl)。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为 GDM。
对于确诊为GDM的患者,产科医生首先分诊到营养科,由营养医师制订相应的饮食治疗方案并***科学的孕期运动进行血糖调整。如果患者因为种种原因,空腹或餐后血糖不达标,内分泌科医生会使用胰岛素控制血糖。但是需要注意的是,无论是否使用胰岛素治疗,饮食治疗贯穿始终!
生产后需要注意:妊娠期如果使用了胰岛素的患者,一旦恢复正常饮食,及时监测血糖,血糖异常者,继续使用胰岛素;妊娠期未使用胰岛素的患者,产后可恢复正常饮食。但是注意控制脂肪,提高膳食纤维摄入量,餐次最好保持在3正餐+3加餐,具体食谱请专业营养医师为你制订。
鼓励母乳喂养,既能减少子代发生糖尿病的风险,同时对维持乳母的血糖也非常有利!
建议GDM的妇女产后3~6周再次行OGTT实验,筛查糖尿病或糖尿病前期。如血糖正常,可在以后每3年进行一次随访!
随着生活水平的提高,很多孕妈产检时发现孕期血糖高的症状。孕期血糖过高,容易患妊娠糖尿病,不利于胎儿发育。等孕妈努力控制血糖升高,终于熬到宝宝生产后,新的问题又来了:
1.产后饮食营养均衡,一日多餐,不要吃过多高糖类食物,更不要吃高脂肪类食物。
分娩后需要快速补充营养,促进产后身体恢复,因此需要补充尽可能多的营养,但是很多食物所含糖分过高,因此要控制高血糖食品。血糖高的时候尽量的少吃下面几种食物:白米饭、白面条、稀饭、纯面包,这些高血糖指数的食物,会增加血糖的升高速度,容易升高血糖。另外,含糖的饮料,含糖的甜点和高糖的水果(比如葡萄、西瓜、荔枝等)也尽量不要吃。烧烤、油炸、肥肉等高脂类食物更不能吃。
产后最好一日多餐,既能补充营养,又不至于使血糖升高过多、过快,有助于产妇消化吸收营养,促进产后恢复。
有些医生会建议产妇服用PWRH产后补剂,既能补充分娩时流失的营养,又能全面修复产后身体各系统的器官损伤,能有效地控制血糖升高。
2.产后注意适当下床运动。
产妇伤口恢复得差不多时,就要多下床走动,适当运动有利于降低血糖,促进恶露排出。适当运动不会造成腰酸、头疼等月子病,产后腰酸大多是照顾孩子时脊椎受累造成的,产后适当运动才是科学坐月子的一种方式。
结语:其实,如果孕期能控制好血糖升高,大多数产妇生完孩子后,血糖都能恢复孕前水平。而且产妇分娩后,体内抗胰岛素物质会迅速减少,大部分妊娠期糖尿病患者就不再需要使用胰岛素治疗了。因此,只要控制血糖,孕期血糖高并不是一件非常严重的事情。
尽管如此,宝妈生下孩子仍要注意做好血糖监测,因为孕期血糖高的产妇患上糖尿病的几率比常人高,平时生活中要注意饮食调理,少吃糖分高的食物,以免影响身体恢复。
注意饮食,少吃多餐。多吃粗娘,营养要均衡,少吃米饭,可以吃二米饭,买一个血糖仪,自己吃完饭测一下,每次吃的东西自己记一下食谱,哪个东西吃完后血糖高了,自己心里有个数,以后别吃。不要吃糖还有甜食,水果也是吃糖分含量少的,控制住自己的嘴,不要害怕,生完孩子就好了。
大家都知道,女性怀孕是一个特殊时期。在临床指南中,孕妇是有明确的血压、血糖管理建议的,所以,要先确定您所说的“血压正常、血糖值高”是否在范围内。下面我们来看看:
1、血压:怀孕期间,建议血压要<130/80mmHg,目标为110~129/65~79mmHg。如果是血压大于130/80mmHg,即使[_a***_]到达高血压的诊断标准,也建议通过改善饮食来控制血压达标。
2、血糖:怀孕期间,对于妊娠糖尿病(GDM)和糖尿病合并妊娠(PGDM)这两类不同情况的孕妇,血糖控制目标又有所不同,它们分别是
因此,对比过后,确定您是血压正常、而血糖偏高,那么就要***取相应的生活改善了。
1、不要过分紧张、也不要满不在乎,要保持愉悦的心情、规律的作息、良好的睡眠质量。
2、要定时监测血糖、血压、体重等,按时按要求产检,及时了解自己与胎儿的情况。
3、营养要点:
(1)在控制总热量的基础上,食物要多样化,数量不一定要多,但营养成分应全面均衡。食材要新鲜,不要吃垃圾食品。
到此,以上就是小编对于PGDM孕妇护理诊断及护理措施的问题就介绍到这了,希望介绍关于PGDM孕妇护理诊断及护理措施的2点解答对大家有用。
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