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1. 初为人父人母，我们该如何面对？
2. 很多生完宝宝的妈妈都有过短暂的抑郁期，你是如何调节的？

初为人父人母，我们该如何面对？

初为人父时候，我们总是很激动和复杂，但是从一个角色来说作为父亲可以说是最大的责任，你开始慢慢体会到自己父母的艰辛，与此同时我们也是第一次开始尝试换尿布，喂奶，体验孩子的夜闹，各种出头小病时候的心急，但是你只要做到几点也就可以好好处理了。

可以向自己得父母请教，虽然他们的带孩方式不一定是最科学的，但是也有很大的参考意义，毕竟咱们都是他们带大的。

也可以查阅类似头条等等的网上资料，不可全信，但是也有很有用的价值

自己夫妻之间的问题处理好，尤其是初为人母的妈妈，产后出现的各种抑郁的问题，初为人父的你要体谅并且帮助她

最后再说下，其实我们的孩子，比我们想象的更加坚强。

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！

经过很长时间的殷切期盼，准爸爸和准妈妈终于要跟小宝宝见面了，虽然心情很激动兴奋，但是同时也会伴随着紧张和忐忑，初为人父人母，就是要对一个小生命负责，那么我们该如何调整状态，坦然面对呢？

做了二三十年的子女，突然升级做了爸妈，相信很多人的心里都会产生落差，曾经自己是家里的重点，但是现在完全被小宝宝占领了身心。所以，父母首先要调整好自己的心态。不能再用之前的心理去考虑问题，更多的是要以宝宝为先，以家庭为先。

其次，父母要做好身心疲惫的准备。宝宝出生后的前两年对于每个人来说都是考验，照顾宝宝的过程中，身体上的疲惫和心理上的压力接踵而来，所以夫妻二人要互相体谅，家人之间也要多多沟通，多多包容，家人之间最忌讳冷漠和争吵，和平解决问题才是好方法。

在初为人父母的时候，我们还要做为宝宝的到来和今后成长做好物资准备，包括宝宝衣食住行所需要的物品以及发育成长中所需要的玩具之类的，父母都要根据宝宝不同的月龄、年龄做好不同的准备。

养育孩子是一个漫长的过程，在这条路上每个人都是学生，都需要不断的发现问题，再去解决问题，用见招拆招来形容父母是最合适不过的了。所以在宝宝刚刚到来或者即将到来的时候，父母可以多多了解一些养育孩子会遇到的问题，或者是宝宝出生后的一些健康问题、教养问题等，多做一些知识储备，当真的遇到问题的时候就不会太过慌乱，可以根据自己了解的知识，再结合实际情况来解决，遇到棘手问题也可以多多咨询专家或者是有经验的人，学习和沟通可以让自己了解更多。

我是一个二胎全职妈妈，很荣幸可以回答你这个问题。我觉得初为人母，我们应该从容面对。

我这里说的从容面对不是指什么都不管，而是指的是我们要掌握科学的喂养知识，学习一些育儿的技能，参考一些育儿的知识及经验。只有把这些都学好，我们就可以做到从容面对了。比如，新生儿肠绞痛如何应对？新生儿吐奶怎么办？现在是网络时代，许多的育儿app每天都会推送育儿知识，只要在APP内输入孩子的出生日期及性别，这些育儿软件就会给你推送很多的育儿知识。当然，如果你想学习系统的育儿知识，也可以参加一些育儿微课或者线下的育儿指导。这些都是可以帮助我们成为从容面对的父母。

很多初为人父人母的父母，什么都想给孩子最好的。在我看来，我们必须要量力而行。说实话，现在孩子的花费还是很大的，孩子的一些生活用品尤其是奶粉这些吃的东西花费是惊人的大。如果经济条件好的当然可以什么都让宝宝用最好的，但是对于家庭条件一般的父母来说，可以选择稍微平价的宝宝用品。小宝宝长的很快，衣服不需要买太多，够孩子换洗就可以。否则你只能眼睁睁的看着小衣服被当成闲置品。这些小衣服我不是在转转上面二手销售就是送人了，全是新的，只能二手处理掉。

因此，我认为初为人父人母，我们要做的就是学好育儿知识，这样有突发状况来临时我们可以从容应对。再者我们要量力而行，该花的钱花，不该花的钱坚决不花。养孩子是一个技术活，也是一个苦力活，我们一直在育儿路上摸索前进，一起加油吧！

我的孩子四岁了，当初怀他是意外，当然说意外也不是意外，是自己的避孕工作没有做到位！因为跟老公是闪婚，本来想多过二人世界的，可是孩子来了。

说实话，我们俩都没有体会那种:啊，我们要当爸妈了那种惊喜和幸福。最初，我们俩都有点烦躁！不仅是我，还有我老公！前两天看《奋斗》，杨晓芸怀孕了，向南的态度，让评论一片大骂他渣。我老公虽然不至于那么激烈，但是也没有高兴，有些沉默和逃避。

但既然孩子来了，我们最初慌乱，不愿接受，稍作调整后，就平静的接受了。孕期反应大，什么也吃不下，不停的吐，没有精神，没有上班，每次和老公出门散步都感觉回不来了，大部分时候都是老公背回来的。这里强调一下，有孕在身，不建议背，书上说会压迫肚子，对孩子不好，我以前不知道。

后来，就慢慢的为初为父母做准备了。自己在家看怀胎十月的书，[_a***_]下载了N个关于孕期的APP，后期也是自己准备的待产包。当然，在此期间，老公工作也更努力了，因为责任不一样了，压力也更大了。

孩子出生后，老公角色转变得挺快的，竟然手脚麻利的换尿片，喂水，哄他玩！真的要给老公赞一个！倒是我，在怀孕期间，就经常问老公:孩子出生后，你喜欢他多一点还是喜欢我多一点。老公回答说:肯定是你啊！后来生了，再问，回答是:一样的，都喜欢！现在更不一样了，说是儿子！容我去偷哭一会吧！

其实，初为父母，主要是适应角色的转变。女生可能有公主病啊，小性子啊，当了妈后，多少会有所收敛了。再就是，女子柔弱，为母则刚！对于我来说，确实是这样的。记得上次我同学问我，你以前很容易累，生了孩子后是不是更加啊！我说没有，也许是因为有了孩子，意志力更强了吧！事实是，我确实没以前那么容易喊累了，或者也是因为月子坐得好！

对于小夫妻来说，多个孩子，等于给无缝的二人世界增加了内容。一方面，会觉得没有太多二人空间了，我老公就经常抱怨没有二人世界了，另一方面，儿子也是开心果，是感情的粘合剂。

初为人父母，一方面做好心里准备，不管是爸爸还是妈妈，另一方面，要做好经济上，体力上的准备，因为带孩子很费钱，也很辛苦。

从孩子出生开始，不但要给他吃好穿好。还要从满月以后就拿着书，小卡卡，让他看，给他讲。让他觉得看书学习是跟吃饭睡觉一样是必须的。使他长大后不讨厌看书，甚至喜欢看书，这中间需要父母更多的耐心。因为他，不会说话跟大人交流，给他讲书讲的多了，在他的脑子里面就储存了许多东西，到他会说话的时候会显得很聪明，甚至到上学以后理解能力都很强。早期教育要从满月就开始。

很多生完宝宝的妈妈都有过短暂的抑郁期，你是如何调节的？

你生完孩子之后是否有人多了嫌烦，太累了想哭，一点小事就容易烦躁的情况？这是轻微的抑郁。

不过别担心，大部分情况都不能归为抑郁症。

这只是抑郁情绪，而且大部分妈妈产后容易出现的情况。为什么会有这种情况，这还要从新妈妈的状态说起。

首先生理原因导致。新妈妈生完宝宝之后，激素水平变化非常大，这一变化往往会影响宝妈的情绪，让新妈妈的情绪容易产生波动，调节需要一定的时间。

其次是产后身体状态的影响。

生宝宝可以说是很危险的经历，有人说，生个宝宝等于从鬼门关走了一圈回来。

新妈妈孕育小宝宝，以及生宝宝的过程对气血的伤害都很大，所以生完宝宝之后，产妇的身体状态是比较虚弱的，在这种情况下，小宝宝出生后需要贴身照料、喂奶，新妈妈就更容易应付不过来，容易疲劳，而疲劳的状态就容易产生抑郁情绪。

第三个原因是周围亲人的态度。

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