孕妇生活护理的图片,孕妇生活护理的图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇生活护理的图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇生活护理的图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇洗澡也有讲究吗？有哪些需要注意的地方？

孕妇洗澡也有讲究吗？有哪些需要注意的地方？

我先来说说我的孕期是怎么洗澡的，怀孕到现在六个月了，身体没有因为洗澡出现过不适，也没有什么特别的讲究。

水温我大概控制在40摄氏度左右，这个看个人，温度舒服就行啦

我一般整个洗澡控制在10~15分钟，一周搓一次身体，去除角质层，完事儿了就涂上孕妇专用的沐浴乳（我用的斯利安的孕妇沐浴乳，对于孕期孕吐的人来说，这个味道可以接受），最后洗头发，洗发水、护发素我就用平时用的丝蓓奇（红色那款），香味也可以接受，不上脑。最后擦好身子，把我的肚子涂上娇韵诗的黄油，身体其他部位涂娇韵诗的身体乳，反正目前没有长妊娠纹，嘿嘿。。。

孕妇洗澡也有讲究吗？

可以不讲究，怀孕又不是生病。

但如果有条件，还是讲究点好，毕竟也是为了自己和宝宝好。

有哪些需要注意的地方？

1. 注意温度 室温控制在27℃左右，水温控制在38℃左右。若是在南方没有暖气的冬天，水温自己感觉舒适即可。
2. 注意方式 有条件最好***用淋浴，但不要用热水对着肚子和乳头冲，以免引起宫缩；不要抠肚脐，以免引起感染；私处最好不要使用清洁用品。若需要弯腰搓背，最好让家人协助。
   
   
3. 注意防滑 穿防滑的拖鞋，浴室最好有可供手扶的地方。
4. 注意通风 尤其是孕早期和孕晚期，不要把浴室门关得太严，以免缺氧头晕。
5. 注意时间 尤其是孕晚期，最好有家人在家的时候洗，空腹和刚吃饱不要洗澡，可在饭后半小时之后洗。洗澡的时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。
6. 注意保暖 洗澡之前干净的衣物要准备好，洗完澡之后尽快擦干头发。冬天可以再喝一杯热水，以补充流失的水分。
7. 注意保养 尤其是秋冬两季，洗完澡之后在肚子上涂抹妊娠霜或者橄榄油，可以一定程度上避免妊娠纹。
   
   

总之，如果有条件，孕期洗澡的时候还是从各方面注意点好。

以上是我的回答，希望有所帮助。

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准妈妈在孕期洗澡，肯定有很多需要注意的地方。因为怀孕以后体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多。如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，容易导致感染而发生痒、肿或其他皮肤病。

准妈妈勤洗澡好处

因此准妈妈应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身的清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔顺光亮，美观舒适，有利于准妈妈身心健康，有条件的准妈妈最好能每天洗澡，时刻保持身体清洁。

一、淋浴为最佳选择。

现在人们洗澡通常***用淋浴的比较多，对准妈妈来说更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴，如果坐浴后的脏水有可能进入阴道，而***的防病力减弱就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等。或引起尿路感染时，准妈妈出现胃寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此准妈妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡，同时热水不要长时间冲淋腹部以减少对胚胎的不良影响。

二、洗澡时间不宜过长。

洗澡时浴室内由于通风不良，空气浑浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量。再加上热水的***会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况发生。

如果准妈妈洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎宝宝缺氧。如果胎宝宝脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果。如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此一般准妈妈一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以准妈妈本身不出现头昏、胸闷为度。

三、水温要适宜。

准妈妈怀孕后，洗澡也是有讲究的，如果不注意方法，也会对自身和胎宝宝造成危险。特别是随着孕晚期，准妈妈的肚子越来越大，洗澡的时候多有不便，更要注意洗澡时的安全问题。

1、最好选择淋浴，不要在浴缸里泡澡。

准妈妈选择站立式的淋浴方式洗澡，不要在浴缸里泡澡。因为如果***用泡澡坐浴的方式，洗澡水里的细菌、病毒就很容易进入***和子宫内，容易引起***炎等疾病。

2、洗澡水温控制在40摄氏度左右。

准妈妈的洗澡水温不宜太高，过高的水温会伤害到胎宝宝。严重的情况下，准妈妈用过高的水温洗澡，还会导致胎儿畸形。

3、洗澡时间尽量控制在15分钟以内。

准妈妈洗澡时间不要太长，最好是控制在15分钟之内，因为在封闭且湿度大的浴室内，准妈妈待的时间过长，容易造成脑供血不足，也会让胎儿出现缺氧、胎心率加快的情况。

4、准妈妈洗澡时要有家人在浴室外随时留意。

准妈妈最好避免自己一个人在家单独洗澡，万一有什么意外都来不及处理。最好洗澡的时候，家人在浴室外随时关注留意。

洗澡可以促进血液循环，解乏，大冬天洗个澡，还是可以暖身防寒。但是，孕妈洗澡不注意这几个问题会增加身体的负担，会给母体或胎儿带来许多负面影响。

①注意[_a***_]症状

怀孕后女性激素分泌旺盛，其积存水分与提高体温的作用。因此，身体代谢活跃，容易出汗最终提高脱水的几率。 如果水分量不足的话，血液就会浓缩，无法很好地把血液与营养输送给胎儿。

所以孕妈不要泡浴，简单淋浴就好，洗完澡后多补充水分。

接着普及下脱水的症状：口渴、头晕、头痛、恶心，严重者意识模糊，痉挛。

②注意洗澡水的温度

怀孕的时候皮肤比平时更敏感。洗澡最好控制在38～39℃，洗澡时会带走一些皮肤上的水分或油脂，过高的话，特别是超过41℃，不仅皮肤会干燥，副交神经副交感神经紧张，人会很亢奋，入睡难，还容易长妊娠纹。洗完澡后最好擦下妈咪用的润肤乳，特别是腹部周围容易长妊娠纹的地方。

另外，入浴时间最好在晚点上9点前。

③注意防滑

冲凉房水多，肥皂沫多，容易打滑，孕妈最好穿衣双能放滑的拖鞋，地上铺一层防滑胶垫。

到此，以上就是小编对于孕妇生活护理的图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇生活护理的图片的1点解答对大家有用。