cysgjj 发布于2024-05-31 04:40:58 孕妇护理 158 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠梗阻孕妇后续护理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肠梗阻孕妇后续护理的解答,让我们一起看看吧。
你好,非常高兴为你解答问题,怀孕期间孕妈出现便秘是比较常见的现象,尤其是在妊娠晚期,随着子宫逐渐增大,压迫肠道,造成肠道蠕动缓慢,便秘会发生的更多。
引起便秘的主要是因为胎儿的体重增加,***增大压迫孕妈的压迫胃肠道,胃肠道蠕动过慢导致的便秘发生。
要避免孕晚期便秘的情况,建议孕妈首先要养成定时排便的习惯,不管有没有便意,每天早上起来按时排便能有效防止便秘。
另外,随着胎儿的增大,孕妈要有意识的增加粗纤维食物的摄入。 还可以通过饮食和运动进行调节。饮食方面可以尽量多食用含有膳食纤维的食物,比如蔬菜、适量的水果以及粗粮、杂粮等粗纤维的食物,会促进肠道蠕动。
偶尔可以在医生指导下服用一些药物进行通便治疗,配合***取腹部热敷、按摩的方法进行处理。要适当增加运动,多喝水保持充足的睡眠。
希望我的回答能够帮助到你!
“便秘”可谓是大量孕妈妈们最头疼的难言之隐了,重点是妊娠期的发病率高达11%-38%。便秘虽然不是什么大问题,但影响心情、影响饮食、影响积极向上的生活方式啊,严重的可是还有造成结肠大量粪石形成引起肠梗阻的,所以便秘不是小问题,需要所有孕妈妈们积极的面对正确的处理。
1如何预防便秘
类似的文章网络上可是铺天盖地,无非就是多吃水果蔬菜多运动,我就不过多描述了。不过需要注意的是最有效的饮食调节是多吃纤维素含量多的青菜,如芹菜、菠菜、韭菜、***等等,说实在的香蕉、西瓜之类的水果效果一般甚至会有反作用,这个需要注意。
再就是孕期激素以及增大胎儿的影实会影响到肠蠕动的,所以孕妇便秘的几率非常高,这样按时的排便和适当的运动就非常重要了。孕妇们最好在晨起后的第一件事就是排便,这是结肠蠕动最活跃的时候,即便是没有便意也要“努力”一下;再就是每日适当的有氧运功非常有利于身心健康,同时促进肠蠕动,以快步走为宜,心律控制在110-120次/分左右就可以了,每天或者隔天运动30分钟左右。
2便秘的治疗
正常情况下每天都要排便一次,饮食运动调节无效的,排便困难,2天甚至3-5天才能艰难的排一次便便的那就需要治疗了。
很多孕妇对于孕期的药物治疗存在恐惧心理,怕对宝宝不好,我就见过一名拒绝药物治疗,1个月不排便的孕妇,最后行剖宫产同时请肛肠科的医师在手术的帮助才把一个月的粪便排出,产后半年仍不能恢复正常的肠道功能,所以严重的便秘是需要积极治疗的。
孕期准妈妈们运动量减少,很容易出现便秘的情况。便秘不仅会影响自身,也对宝宝有一定的影响。如果孕妈长时间便秘,体内宿便就会堆积过多,排不出去的话会变成有害物质。而且会影响食欲,吃不下饭,导致宝宝营养跟不上。那么,孕期便秘这么缓解呢?
1、多吃水果
每天早上起床喝一杯水,清理肠胃,平时多吃水果等能加速肠道蠕动,促进消化,可以改善便秘的情况。
2、***腹部
每天***腹部,最好在有便意的时候***打圈腹部,能加速排便。
3、养成早餐后排便的习惯
人在起床后吃过早餐后是最容易排便的时候,因此孕妈早上一定要吃早餐,起床后先喝杯水,食用过早餐后适当的走动,能帮助排便。慢慢地就能养成餐后排便的习惯。
4、多吃粗粮
日常多吃纤维素高的五谷粗粮,减少摄入精细米面和热量高的食物。
5、多运动
感谢邀请。
孕期便秘的很常见。有两个办法可以提供,都是经验性的,希望可以帮助到你,并且解决你的痛苦。
第一,饮食调理,比如多吃苹果,特别是在三餐前吃,不要在餐后吃,并且每天都坚持。
第二,药物治疗,如果便秘很严重。现在有这一种孕期可以用的药物,是乳果糖,可以少量喝一点点,一天不要超三次,可以很好的解决便秘的问题。
养成定时排便的习惯
结肠活动在早晨醒来和餐后最活跃,建议早晨起来或者餐后2小时内排便,而且要“认真”排便,不要拿着手机或者书,在马桶上一坐就是半个小时。
增加纤维素的摄入,每天膳食纤维补充20-35g; 富含纤维素的食物有:糙米、小米、大麦、苹果、梨、蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等; 上述食物摄入过多,有些孕妈妈会引起腹胀、返流、食欲下降,如果这样,可以服用纤维素补充剂。
便秘首选双糖类渗透性泻药(乳果糖口服液),次选容积性泻药(欧车前),谨慎使用润滑类泻药(开塞露),有增加流产和早产的潜在风险,一定要使用的话,要咨询专业医生;
小葵花妈麻课堂开课啦!
孕期便秘是准妈妈们常遇到的难题。
怀孕后期大量分泌的***使***平滑肌松弛,也容易十肠蠕动减慢,食物残渣在大肠内滞留时间比较长,水分被肠壁吸收过多,导致最终形成的粑粑干燥、坚硬。
孕期不断增大的***会压迫胃肠道,宝宝入盆后,直肠受到机械性压力越来越明显,在加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,更容易引起便秘。
孕期便秘可以在医生的指导下服用药物治疗。
可以适当使用开塞露,但是开塞露不要经常性的使用,以免产生依赖性。
孕期孕妈要适当运动,适量的运动可以增强孕妈的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。
多喝水,多喝水可以促进人体新陈代谢要是体内水分不足,也容易导致便秘。
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喝足量的水、果汁等可补充水分的饮品;
吃高纤维食物,如水果、蔬菜、豆类、全麦面包等;
少食多餐,更容易消化;
每天运动,除了走路可以向专业人士咨询适合孕妇的其他运动;
固定时间段上厕所,规律排便;
遵医嘱使用膳食补充剂,尤其是含铁补充剂,有些补充剂会导致便秘。
到此,以上就是小编对于肠梗阻孕妇后续护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠梗阻孕妇后续护理的2点解答对大家有用。
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