cysgjj 发布于2024-06-08 05:31:59 育儿知识 28 次
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自制力指个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力,对于孩子来说,主要是孩子的情绪管理能力、能合理安排自己的学习等方面。
很多孩子自制力不够,比如会乱发脾气,比如学习不专注、不喜欢读书写作业等,这是很多家长都苦恼的问题。
体育活动不仅可以增强孩子的体质,还能增加孩子的意志品质:比如磨炼忍耐、坚毅的品质,还可以培养机智、勇敢、公正、团结、互助等意志品质。
孩子的精力很旺盛,多参加体育活动也能让他们发泄多余的精力。
2、转移注意力
当孩子情绪不好的时候,可以转移孩子的注意力,让孩子先做别的,当孩子情绪好转了,再继续做这件事就可以了。
比如有时候孩子做数学的时候,遇到一个难题,想很久都想不出来,情绪变得很不好,这时候,可以让他休息几分钟,也可以先做抄写单词。
这里告诉你一个方法如何锻炼孩子的自制力。
几乎所有的孩子都喜欢吃零食,那么你的孩子最爱吃的零食是什么呢?
我想很多孩子都喜欢吃酸奶是吧,每次都会把酸奶盒子舔得干干净净的,恨不得把盒子也吃了。
这时如果冰箱里有一箱酸奶,父母不进行限制的话,估计一天能把一箱都吃完了,因为孩子对于自身欲望的控制是很弱的。
所以要培养孩子对这种欲望的自我控制力,就要从生活中的这些看似不起眼的小事做起。那么具体怎么做呢?
父母要为孩子做出榜样
父母是孩子的第一任老师,父母的言行影响孩子很重要,所以父母们要做好榜样,教孩子忍耐,要自己先学会控制自己的情绪、所作所为。不要在孩子面前乱扔东西、打嘴仗等等。
日常生活中训练孩子的控制力
家长想锻炼孩子的控制力,应该从日常生活起居开始,比如让孩子刷牙、洗脸等,引导孩子自己独立去做,这样能逐渐的锻炼孩子的自制力了,家长再做一下督促。
父母经常提示孩子遵守一些规则。
孩子早晚要踏入社会,因此培养孩子自制力应该从社会入手,比如坐公交车,提醒孩子依次排队前门上车;乘坐电梯先下后上等等,这样的提示,对培养孩子自制力是非常有帮助的。
通过趣味游戏训练宝贝的自制力。
孩子都喜欢游戏的,因此家长可以经常的给孩子开展一些游戏活动,来训练孩子 的自制能力。比如一二三木头人的游戏就比较好玩,家长喊一二三后,大家都要定住三秒钟,谁也不许动,动了就算输了。
利用孩子渴求心理,***孩子去锻炼自制力。
如果孩子喜欢贪玩,而不愿意学习、练琴、写字了,那么家长可以利用孩子渴求心理,***孩子去锻炼自制力。比如孩子喜欢上了一本绘本,家长可以告诉孩子,练一页字,然后就能看书了。
孩子有没有自制力,我觉得应该看孩子处在什么年龄段,如果是在三岁之前,肯定自我调节能力差,需要家长的引导。
而到了4周岁以后,我们就要慢慢强化孩子的自我控制能力了,也就是自制力。
我认为可以从下面几点培养:
1、给孩子正面的体验
孩子的自我控制如何没有好处,那么他为什么要控制自己!我们要让孩子知道控制看电视、控制玩闹的时间、控制吃甜食等,是对自己有好处的。
必须深刻的灌输给孩子这些观念,可以让孩子看绘本、听故事、实际感受等几方面来体验,以形成正面的感受。
2、表扬孩子,树立孩子自信心
当孩子做到了自我控制,父母发现了,要及时予以鼓励、肯定,这样才会让孩子更有信心完成任务,以获得肯定带来的快乐。
3、给孩子规则意识
首先,要让孩子知道什么事是可以做的,什么事不能,什么事有危险,让孩子有个规则的概念。这样孩子才有个行为准则,才有界限。
孩子是多大呢?首先反思家长,是否存在自制力不足的事情,榜样的力量是最大的。即使大人自制力不足,也避免展现太多负面的东西给孩子看到。对于孩子,可以结合一些培养注意力的练习。从小事情要求,赏罚分明,做到的及时奖励,做不到的也要严肃指出。
到此,以上就是小编对于kelly 育儿知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于kelly 育儿知识的1点解答对大家有用。
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