cysgjj 发布于2024-06-08 08:51:02 孕妇护理 44 次
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1、结婚证
2、生育保险证(原件及复印件)
3、***(夫妻双方***复印件)
4、孕妇已怀孕证明(曾经检查过的一些化验单B超单、病历本等)办理孕妇保健手册(建卡)流程: 凡妊娠着于12周到户口所在地或者常住地的妇幼保健院领取保健手册: 1、挂号,向工作人员说明要建卡。 2、再到妇产科,说明是来建卡,提供准备的资料 3、工作人员填写资料妥当后,会有: (1)一份新的孕妇资料填写 (2)接下来要产检的化验单 4、拿着化验单回到门诊打单。办理孕妇保健手册(建卡)应注意: 1、一定要先建本(两个月到三个月之间办理最好),再办理准生证。 2、确定怀孕之后,一定要去户籍所在地的社区医院做基本的检查,不用直接去准备生产的医院; 3、建卡当天要空腹,要检查很多项目,(保健手册上明确写了12周必须检查的项目)如果已经在其他医院做过有关项目的话,可以告知医生刚在其他医院检查过,医生也没有理由再重新检查一次,把在其他医院检查的单子交给医生夹在保健手册里就行了。下次检查,医生会预约时间。 4、孕妇应定期到医院做产前检查,孕保手册必须有5次以上产前检查记录及分娩记录;
5、孕妇顺产于3天内,剖腹产于7天内应及时把孕保手册交与妇幼保健站并换领回执单,以便办理户口;
6、产后42-56天到妇产科门诊进行产后健康检查,宝宝满月做健康体检和预防接种;
7、各地的政策和建卡要求都不尽相同,建议提前咨询当地的妇幼保健站,以免遗漏证件耽误时间。
一般在怀孕12周之前去当地妇幼部门建档,建档时带上双方的***就可以了。建档以后可以享受国家免费提供的项目。建议孕期遵医嘱,定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常,平时保持良好的心情,适当锻炼,增强体质,有不适的话,需要及时去医院检查就诊。
通过社会的快速发展,我们的社会越来越有温度。当官、民,军、民,国、民,能够站在一个立场上,那就是你中有我,我中有你,人民有难,我来支援,越来越多的人或单位都会用人性的温度去帮助弱势群体,我们中国不就是按照得道多助的方向在发展呢吗?
孕期受激素水平影响,乳房会比孕前大,没有确切的时间点,因人而异,只要自己感觉平时的文胸紧了就该换了。
建议选择无钢托、全棉材质、无厚垫、比较透气的即可,内衣多是汕头澄海制造,品牌不品牌的好像不重要哦。
小贴士:孕期代谢也比较旺盛,孕妇容易出汗,特别是夏天,记得勤换内衣哦
随着孕期的推进,身体会不断发生变化,特别是5个月以后,肚子慢慢突起,胸部也满满变化。原来的很多衣服都没法穿了,包括内衣。这是我们就要考虑换一下内衣,材质尽量选择舒适的环保材料,款式以舒服为主。尽量保证健康为前提,选不选钢圈完全凭自己意愿。不因为贪图漂亮而使自己受伤。备孕的过程是一个不断认识自己的过程。为了美好的明天,加油吧!
只要是身体允许的情况下,对孩子没有伤害的情况下,孕妇也是可以根据自己的实际情况和体质做适量的[_a***_]的,国内的传统是孕妇需要静养,但是近些年国外的生活理念的传入,很多年轻的孕妇孕期的生活已经和以前静养完全不一样了,身边就有这样的例子,一位同事本身就很喜欢运动,怀孕之后运动基本上也没有停,整个孕期坚持运动,身材保持的很好,体质也很好,整个人的状态也不错,孩子生的也比较顺利,生完之后身材迅速恢复,成为漂亮的辣妈。
当然不是说每个孕妇都适合这样的生活,还是要根据自己的体质,中国人和外国人的体质还是有所不同,如果是一直都坚持运动,孕期可以适度运动没问题,如果平时就不运动,不健身,那是真的不建议孕期突然运动,这样的话身体不适应极有可能对孩子产生不好的影响。
这位老师五个月身孕跑马拉松,她本人应该也是比较喜欢运动的,体质也是适应运动的,我们不能看到孕妇运动就大吃一惊,感觉违反了什么生活规则,最主要的在于个人体质,而且现在人营养好,孕妇适当的运动不但有利于孩子的成长,自己身材的保持,对于产后的恢复也会有好处,体质的提升益处是比较长远的,所以说在适度的前提下,也没有的什么不可以,我们经常看到维密天使孕期依旧健身,身材美美的,运动还是能给人带来活力的。
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