cysgjj 发布于2024-06-08 23:03:08 孕妇护理 25 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于产后对孕妇的护理的问题,于是小编就整理了5个相关介绍产后对孕妇的护理的解答,让我们一起看看吧。
刚生完孩子的产妇在这个时候也是可以喝一些红糖水来进行补充体力的,但如果是剖腹产的产妇,一般是需要排气之后才是可以进行饮食的,另外在前三天的饮食最好是可以选择一些清淡好消化的食物,这样也是可以避免给肠道造成负担,可以等到三天之后吃一些鸡汤,鱼汤,骨头汤来帮助身体的恢复。
在产后一定要加强护理***,可以对***处每天进行按摩以及热毛巾来进行外敷,也可以在医生的建议指导下喝一些木瓜粉,用热水冲泡,也能够起到很好的丰胸作用,每天坚持做丰胸锻炼,在两周以后会有一定的效果,日常生活中可以多吃一些新鲜的鱼类,鲜奶以及木瓜,黄豆,杏仁,芝麻,核桃,都可以达到健胸的效果。
第一妈妈应该注意好好休息。现在都是宝宝跟妈妈在一起,每隔一段时间就要给宝宝喂奶换尿不湿,宝宝一哭闹,妈妈更没有休息时间,所以可以让家人分担一点,妈妈应当找时间打盹休息一会。 第二要吃有营养的食物。吃些清淡的流食但是营养要丰富,比如蔬菜汤,豆腐汤,还可以多吃一些新鲜水果蔬菜,不仅增加维生素,也能预防便秘。 第三要适当的活动身体。适当地活动可以促进产后恶露的排出,也能促进子宫复原。 第四私密处的清洁。产后会有护士来查看情况,并用手按肚子促进宫内淤血的排出。 第五个人卫生。因为出汗比较多,所以妈妈要勤换衣物,保证个人卫生以及室内通风。尤其是在夏天更要注意个人卫生,产后过几天就可以洗澡,洗头,但是一定不要吹风,洗完头立马要吹干。 最后祝所有的妈妈宝宝都能平安健康。[呲牙]
产褥期也通俗的叫坐月子,是指从胎盘娩出到产妇全身各个器官(除了乳腺以外)恢复到妊娠前状态,包括形态和功能,这一个阶段称为产褥期,一般规定为六周。如果是顺产的话,产褥期的护理相对简单容易一些。
我们只有了解正常的产褥过程,新手妈咪全身的正常临床表现和生理变化,才能相应的做好护理工作:
在生产后24小时,产妇的体温会略略升高,当产后3到4天,会出现泌乳热,但是平均不会超过38摄氏度。所以这个时候将要密切监测产妇的体温,区分正常的泌乳热还是因为产褥感染引起的产褥热。产妇的心跳加快,血压下降,呼吸也恢复成为胸腹式呼吸。在产后一周内会出现醒来满头大汗的现象,叫做褥汗。这个时候不论是夏天还是冬天,都需要及时更换产妇的衣物,保持身体清洁干爽。
产后恶露在产后三天之内是红色的,在4到14天是淡红色,一般在产后两周变为白色,但恶露的恢复因人而异,有些血性恶露会持续时间较长。由于血液是天然的培养基,很容易滋生各种细菌,尤其是天气炎热的时候,所以这个时候的护理需要勤换卫生巾,每天流水清洗私处,保持私处的清洁卫生,对于顺产侧切的产妇也有利于伤口的恢复。
如果不哺乳的话,一般产后6到10周将会恢复排卵,哺乳妇女在哺乳阶段没有月经但也会排卵。有排卵就有再次受孕的可能,所以产褥期(产后六周内)禁止性生活,产后六周以后,由于需要哺乳,[_a***_]使用避孕套作为避孕工具,而不是口服避孕药物。
***在胎盘娩出后大约重量为一公斤,产后一周恢复成一斤重,产后两周恢复成300克,在产后六周恢复到孕前大小,50克。***底每天会下降1到2厘米,在产后十天下降到盆腔内,宫缩痛大多在产后1到2天出现,持续2到3天会自然消失。在婴儿吸吮乳头时会触发宫缩痛,这种痛应当痛并快乐着,因为婴儿的吸吮可以促进***的恢复。
产后72小时之内,循环血量会增加15%到20%,产后2到6周恢复到孕前水平。在产后72小时容易发生一过性的尿潴留,产后1周为多尿期,会将身体中多出去的水分排出。要求在顺产以后四个小时就应当让产妇自行排尿,必要时可以留导尿管2到3天。如果心血管功能不太强的产妇,在产后三天之内需要密切观察,预防心衰的发生,因为增加循环血量会加重心脏的负担。
会阴侧切的伤口一般3到5天就可以愈合,现在的缝线一般可以自行脱落或吸收,不需要另外拆线,如果需要拆线,一般3到5天就可以去拆线了。提倡母乳喂养,母婴同室,早接触,早吸吮,按需哺乳。
关于您说预防大肚腩的问题,其实在怀孕期间就应当控制体重,整个孕期体重增长应控制在25斤以内。鉴于大多数人都达不到这样子的要求,体重经常会超过了很多,所以在产后需要清淡饮食,多喝汤水,少量多餐,早日下床活动,坚持母乳喂养,这里并不推荐过早进行剧烈运动,以免影响母乳量及***的恢复。
希望我的回答可以帮助到您!
顺产后的注意事项
1、顺产后饮食上注意荤素搭配,少量多餐
顺产完妈妈产后最好先多喝些汤类食物,最好是少食多餐,慢慢的进食。为了避免奶水不足情况,建议妈妈在饮食上要荤素搭配,做到营养均衡。最好吃些易于消化的食物,尽量不要食用重口味辛辣的,还有一些寒性的水果也少吃,如西瓜、梨等。
2、注意保暖,避免受寒
到此,以上就是小编对于产后对孕妇的护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于产后对孕妇的护理的5点解答对大家有用。
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