孕妇有奶怎么护理,孕期有奶水怎么处理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇有奶怎么护理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇有奶怎么护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期怎样才能下奶呢？

哺乳期怎样才能下奶呢？

本人俩个月宝妈，也是月子里母乳不够吃，出了学习之后渐渐的好多了，分享给宝妈我的经验希望对你有帮助！

1.让宝宝勤吮吸，我是按需哺乳，用吸奶器吸30分钟不如宝宝吃三分钟

2.多喝汤水，对我最有用的就是鲫鱼汤，喝完就有感觉

3.多注意休息，产后身体没有彻底恢复再加上母乳喂养会让人感觉格外虚弱。我每次睡一觉起床就会涨奶，所以一定要好好休息

4.心情一定要好

宝宝消化不好，看看奶粉是不是铁元素含量过多，建议换个奶粉试试

希望对你有所帮助！

讲一下母乳喂养的知识。目前母婴指南推荐的是前六个月纯母乳喂养，然后继续喂养至24个月。

那么哺乳期妈妈有没有办法让自己的乳汁分泌多起来呢？办法肯定是有的。

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第一个办法：也是首要的最重要的办法，婴儿多吮吸，多***乳头。

当婴儿一个需要喂养时，首先应该吃的是妈妈的乳汁，而不是奶粉。不要觉得自己乳汁不够，饿了宝宝，婴儿首先***的应该是妈妈***！

多吮吸多***，导致的神经冲动，传至大脑的垂体，大脑垂体分泌泌乳素，***乳腺细胞，产生乳汁，这是一个正反馈。就是***越多，大脑产生的泌乳素就越多，泌乳素***乳腺分泌的乳汁就越多。

第二个方法就是饮食。

哺乳期的饮食非常重要，哺乳期妈妈的饮食就是产生乳汁的粮仓，粮库储备力量，营养不足，导致的乳汁分泌也会不足。推荐优质蛋白质饮食，鱼虾鸡汤猪蹄汤等等。优质的饮食带来优质的乳汁。

第三个方法就是中医中药的应用。

当常规方法******，产生乳汁依然不够的时候可以吃一些中药，来促进乳汁的分泌。推荐一个颗粒，使用起来非常方便，一个星期是一个疗程，很多妈妈反馈效果非常不错。

关于哺乳期有相关咨询的，请关注后留言。乳腺科主治医师，为女性朋友的***健康保驾护航！

下奶的“扛把子”被发现，老母鸡靠边站，若爱吃，奶水多，不发胖

在新生儿门诊里，一个焦虑的新手爸爸抱着十多天大的孩子来看医生，主要是宝宝今天一天都没有喝奶，整天都在昏睡的状态，几天前还哭闹的要吃奶，好像不知道饱一样，今天突然就不吃不喝了，才出生十来天，体重不仅没有变重反而害轻了一点，吓坏了一家人，马上带来就诊了。后来经过医生检查才知道，是“母乳喂养不足症”所导致的。

话说现在宝妈平时都很注重营养，怀孕的时候吃的可不比别人少，怎么还会奶水不足呢？

1、产后饮食不平衡

宝妈产后饮食不均衡就很容易造成奶水不足，比如支吃肉类，不吃水果青菜，而且产后马上喝母鸡汤、鲫鱼汤等油腻的汤水，就会引起脂肪堵塞，排乳不畅。

2、产后睡眠不好

宝妈们都要起来半夜喂奶，所以会导致睡眠不足，精神状态变差，这些都会影响催乳素的分泌，让宝妈奶水减少。

3、缺乏哺乳***

很多宝妈坐完月子就要着手准备恢复工作了，早出晚归的导致一天给宝宝也喂不了几次奶，吮吸的次数变少了，乳汁的分泌也会相对应的减少。

谢谢邀请。可以肯定，一定能催回来的。因为你本来就有母乳，所以现在是如何让奶水更多的问题。平时多喝点汤水，鲫鱼汤，小米粥啥的多喝点。然后保持心情愉快，只有心情好了，奶水才会越来越多。再就是多让孩子吃母乳，孩子需要得越多，母乳生产得越多。

1 不要急于催奶

一般刚生完宝宝，很多长辈们就张罗着给产妇大补特补，生怕没奶。其实这是很不科学的。在乳腺还未完全畅通前，千万不要急于催奶，乳汁的分泌也需要一个过程。产后身体虚弱，免疫力低，各器官功能如消化及代谢功能还没有完全恢复，过急进补则容易引起***胀痛甚至造成乳腺疾病。且过度营养不但起不到催奶作用，还可能导致产妇肝肾功能负担过重，并出现糖尿病等产后代谢综合征等。此时坚持让新生儿学习吮吸即可，乳腺畅通了，自会加快泌乳。

2 避开饮食催奶误区

催奶误区最常见的要数吃鸡了。产后催奶到底是吃母鸡还是公鸡？事实上，产妇由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，若吃了母鸡，雌激素的浓度增加，势必会抑制催乳素的效能，不但催不出奶，还可能使产妇肠胃不适，导致腹胀、腹泻等。反之，吃清炖大公鸡则会促进泌乳。但若***发胀而乳腺不通时，切勿吃公鸡催奶，会引起乳腺炎。

3 饮食均衡

产妇既要喂奶又要照顾宝宝，会消耗很多的精力，更需要注重营养的多元化，尤其是蛋白质、矿物质及维生素的补充，力求饮食均衡。饮食均衡不但有利于体力和精力恢复，更是泌出高质量奶水的保障。过于偏食，一方面会造成代谢负担，另一方面也不利于宝宝发育。产妇平时饮食要清淡，多吃蔬菜及温性水果如木瓜、葡萄、樱桃、山楂、苹果、青果等。寒性的水果则不宜多吃。

作息规律，心情愉悦

新妈妈的任何情绪波动都会通过大脑皮层影响垂体活动，不但抑制催乳素的分泌，还容易肝郁气结甚至产生血瘀，严重影响乳汁的质和量。因此，[_a***_]产妇在生宝宝后心情不佳、吵架赌气甚至患上产后抑郁症，或者睡眠不好、昏昏沉沉，这些都会导致奶水不足甚至变成“火奶”，宝宝吃了这样的奶也会显得烦躁、爱哭闹、睡眠不好等。

要变“奶牛”，说到底，不光是生理上的事情，心理作用也绝对不可忽视。首先，要调整好心态，要对母乳喂养有信心。妈妈们只要作息规律，合理搭配饮食，就可以正常下奶，满足宝宝的需求。很多不能正常下奶的妈妈都是心理过于焦虑所致。因此，要建立信心，养成良好的作息和生活习惯。其次，要避免过度疲劳。产妇担任着喂养新生宝宝的重任，家务等操劳就要相应减少一些。家有产妇，就需要其他家庭成员的支持和呵护，为产妇减轻身心负担。妈妈也要学会保护自己，让自己轻松喂养。

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到此，以上就是小编对于孕妇有奶怎么护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇有奶怎么护理的1点解答对大家有用。