孕妇坐月子怎么护理,孕妇坐月子怎么护理好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇坐月子怎么护理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇坐月子怎么护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 产妇坐月子，如何伺候宝妈做好产后护理工作？

产妇坐月子，如何伺候宝妈做好产后护理工作？

唯一可以改体质的机会是坐月子，1、一定要休养一个月或者一个半月，产后两周，除了吃饭上冼手间以外，其他时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂2、准备两三条宽为30-40厘米，长度可绕腹新10来圈的白纱布，绕腹防止内脏下垂，以及小腹突出体形难看。3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点盐巴，用毛巾浸湿，拧干在身上擦，第三周起可淋浴（顺产者）4、洗脸刷牙烧开水放温热使用5、严禁洗头，因为头皮不意着凉，不能够抱小孩，和为小孩洗澡，可能会腰酸背痛，（本人就因抱孩子太久出月子手腕疼）5、不要看书和手机电视，否则眼睛将提早老化，也不能多流泪。饮食方面。1、少食多餐。2、产后半个月内严禁喝水饮料及汤类，会喝成大水桶腰，会变胖，可以用烧开的米酒代替水。3、不要吃生冷食物，酸的东西，可吃水份少的水果4、可以多吃肝脏，用麻油姜和米酒料理食物，姜要爆透。

感谢邀请，回答的有点晚，不好意思啊！产后坐月子很重要，关系到女人这一生的幸福健康，所以产后一定要注意保养，不能大意。第一点，最重要的就是不能着凉。产后是非常虚弱的，绝对不能着凉，不然肯定会烙下毛病。身边的有个朋友，就不太在意这些，产后用凉水洗手，现在出现手时不时就酸疼。所以一定要注意。第二点，不能洗澡，洗头发。在网上有些信息说可以洗，现在讲究科学坐月子，但是等到年龄大了以后，肯定会有毛病出现，还是相信传统观念。第三点，准备一个绷带，孕期因为宝宝的存在，内脏收到挤压，生完宝宝后，内脏的原有空间恢复，一时间无法接受，所以要准备绷带，对妈妈的身材也会起到一定得恢复作用。第四点，不能着风，穿的保暖一些，别吹凉风，否则又会出现身体某部位的酸痛。第四点，满月一定要发汗。发发汗，祛除体内寒气，还以为消除月子病。最后就是饮食，不要为了奶水多，一顿狂吃猪蹄，骨头汤等。自己家的姐姐，为了奶水充足，吃猪蹄都吃的恶心了，导致血脂变高。现在孩子已经长大，她对于猪蹄一点都不高兴趣，看着都觉得恶心，过犹不及😅😅现在网上有关坐月子的方法有很多，个人觉得，还是多听听老人的意见。

产后的妈妈，第一个就要注意自己的身体健康，多卧床休息，不能吃的太多，作为过来人告诉你，宝贝需要的营养是有限的，盲目吃太多只会把自己养成一个大胖子，坐月子期间就要进行收腹，绑带要准备好，过段时间就要好好缠一下，不然月子结束我保证你会后悔看到自己的身材😁😁😁，月子期间喂奶的时候尽量不要让腰部受凉，不然以后弯腰下去就有点上不来，饮食方面要清淡，冷的辣的不要吃

首先你是剖腹产还是顺产，如果是顺产，产后一定要做好护理，无论是卫生方面还是饮食方面，都要注意，月子饮食不当容易引起便秘，还会落下月子病，也不利于宝宝的营养吸收跟健康，月子期间特别要注意的是个人卫生，记住，这里说的是“特别注意”，如果是顺产的话，会阴部位不干净会影响伤口的恢复，还会感染，所以产后一定要勤换纸巾，勤洗下身，便后用温水洗干净，并用干净的毛巾擦拭干净……！

再就是饮食方面，如果因为饮食不当造成了产妇便秘，会导致伤口再次撕裂，伤口恢复过程中会有种种的不适，毕竟还要带孩子，产妇的体质正处于恢复阶段，还比较虚弱，这时候也是家人付出努力好好表现的时候了，无论是产妇还是刚出生的宝宝都需要家人更多的关心和耐心，更需要细心的呵护和照顾，如果坐月子期间恢复不好，调理不当，卫生没注意好，造成的月子病，后遗症可是一辈子都治不好的，会落下一辈子的毛病，月子病不像其它病症可以看好，月子病是看不好的，落下了就是一辈子的事，这个病就一辈子跟着你，跟定你了，所以说一定要注意，要好好调养，好好恢复，注意卫生，总之，无论是顺产还是剖腹产，产后都一定要做好护理，哪怕多花点时间，别怕麻烦，再辛苦再麻烦也就一个月，这一个月千万千万要注意，好多东西不能吃的就别吃，不能做的就别做，毕竟是一辈子的事，家人做的再好，主要还是要看产妇本人，自己知道注意了比别人更有用……！

还有就是饮食方面，多吃有营养的，比如煲汤之类的，这时候产妇不可以任性，感觉这个东西你想吃了就多吃一点，不想吃了就不吃，又或者说吃腻了也不吃，这样是不可以的，因为宝宝也需要营养……！

到此，以上就是小编对于孕妇坐月子怎么护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇坐月子怎么护理的1点解答对大家有用。