孕妇生产以后护理措施,孕妇生产以后护理措施有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇生产以后护理措施的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妇生产以后护理措施的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后如何护理？产后如何护理宝宝？有哪些禁忌呢？
2. 怀孕之后需要注意事项有哪些？
3. 剖腹产妈妈护理：关于产后哺乳、伤口的护理、睡姿，要注意什么？
4. 都说产褥期的护理很重要，但到底应该怎么护理和保健？

产后如何护理？产后如何护理宝宝？有哪些禁忌呢？

1.做骨盆修复。有些宝妈就会觉得自己是剖腹产，就没有做骨盆修复的必要了，不管是剖腹产还是顺产，因为在怀孕的时候自己的骨盆都会被孩子撑的很大，而且骨盆会变得非常松软，因此在产后肯定要做修复的，不然以后在过性生活的时候也会有很大的影响。

2.不能碰凉水。有些产妇没有婆婆，因此在照顾孩子的时候，还要照顾家里。平时做饭的时候都会使用凉水，在这个时候一定要谨记了，凉水万万碰不得，如果碰了凉水之后，产妇们很容易就会受凉的，而且也不利于自身的恢复。

3.早期不要穿高跟鞋。女孩子都是非常爱穿高跟鞋的，穿完高跟鞋之后发现自己也更自信了，并不是说生完孩子之后不可以穿高跟鞋，只不过在早期的时候不能穿高跟鞋，不然宝妈们就会感觉腰部特别酸痛，所以尽量还是要穿平底鞋比较舒服的。

怀孕之后需要注意事项有哪些？

各人体质不同，以我的经验来看，有以下几点需要注意：

第一关于食

一、忌口

①以前没吃过的东西查一下是否过敏，比如芒果；

②活血化瘀的、极寒的不吃，比如山楂和红花茶，比如螃蟹；

③少吃或不吃辣；

④拒绝所有饮料。

二、多吃

①孕前期多喝豆浆，红豆浆（红枣+枸杞+红豆）、黄豆浆（黄豆、鹰嘴豆）、黑豆浆（黑豆+黑米+黑芝麻），；

②多吃水果（水果也可以榨成果汁喝）、坚果；

提要：怀孕后的注意事项有哪些？

很多孕妈妈都很关注怀孕后，应该注意些什么事项呢？[c]

1、感冒不要乱服药

如果孕期感冒了，需要注意，消炎痛是孕妇禁忌退热药，32周后，阿斯匹林孕也不宜使用。

孕妇感冒如没有扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，最好不用要抗菌素。同时含碘制剂的止咳药也不宜使用。

2、拉肚子怎么办

由于孕妇拉肚子有可能导致流产或早产，因此一定不能大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），睡眠姿势可随意，***取舒适的***即可，如仰卧位、侧卧位均可。

怀孕期间，腹中胎儿身体发育需要足够的营养。如果孕期营养失衡，会对腹中胎宝宝的健康和发育不利，也会加重妊娠过后的虚弱程度，因此要保证孕期饮食的均衡化。

孕妈咪饮食中有哪些需要注意的事项呢？满怀兴奋的同时别忘了多加注意下面的几项哦！

1、不宜高糖饮食

如果孕妈咪血糖过高，会产出体重过高的宝宝，而且也很易致产生畸形儿或者患有妊娠毒血症等。体内存留的糖分超过身体所需时，反而会降低自身的免疫能力，使孕妈咪身体抵抗力下降，这样就容易使病毒、细菌等乘虚而入。

2、不宜过度咸食

相关研究发现，体内盐的存量和高血压疾病有很大的关联。倘若体内盐分过多，会引发妊娠高血压综合症。

3、不宜滥服温热补品

孕期摄入过量的温热补品是无益于身体的，比如桂圆、荔枝、鹿茸等。食入过多反而会加重身体浮肿，使孕妈咪的孕吐反应更大，便秘加重等，甚至有流产及胎死腹中的可能。

除了注意饮食，到了孕中期也要做凯格尔运动，有助于顺产，跟着手机应用G动做盆底肌锻炼，增强盆底肌肌力，加速分娩过程，还能预防产后漏尿松弛的现象。

你好，先根据要求做一些检查，我那个时候，按照医生要求抽血测一些传染病等

再就是饮食方面，如果食欲不佳，可以选择清淡的，少食多餐，不要不吃，不然身体吃不消，慢慢胎儿营养也跟不上

刚刚怀孕，多休息，不要多弯腰，搬重物，

再就是[_a***_]宽松，内衣宽松，前期胸部可能会涨疼，穿孕妇内衣，也可以准备一个防辐射服吧，尤其是对于上班的孕妇来说，很有必要哦

怀孕后的生活应该注意些什么？这十条足够啦！

四个字概括---“母婴健康”最重要！

1、衣：衣服柔软舒适、内衣每日一换，最好纯棉质地。

2、食：膳食清淡、适口、少食多餐。保持3餐分6餐来吃，减少一次性摄入食物过量，把肠胃撑大了，产后身材恢复困难。孕期尤其是叶酸、钙、铁剂（对大脑网络神经发育帮助很大）根据医生的指导重点服用。适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品及奶类的摄入，特别是四个月之后，深海鱼的摄入帮助宝宝大脑构建。

3、住：8个小时充足睡眠，最好能午休，舒适的左侧卧位置为首选，注保持环境空气清新，每天通风换气两小时，不宜住新装修的房子，如果后期双生子或者是子宫过度膨胀，那我们可以***用抬高头部舒适。

4、行：胎宝宝稳定后每餐结束，运动30分钟（强度像爬楼梯5层3遍），在旅行方面需要注意，如果没有孕期并发症，孕妇可短距离出行，避免长途跋涉。避免外出到拥挤和嘈杂（影响智力发育）的场合。如果要出行随身携带好孕期保健手册，以防万一（到哪里医生都可以第一时间判断你的身体情况）。

月芽从事“母婴月子中心一体化服务行业”。希望成为每一个智慧家庭，孕期胎养、胎教，产后坐月子、及早教的顾问帮手。分享科学坐月 子、早期潜能开发教育那些事儿......

5、保持良好的个人习惯：孕期可以勤洗澡，涂抹润肤露，每天清洁外阴，保持清爽勤换衣物，每日更换内衣内裤，用柔软的牙刷，早晚刷牙漱口。

6、孕妇应避免少量化妆：妆品（染发、美甲等等）里面都含有，激素或者是铅类物质，不利于宝宝生长。

剖腹产妈妈护理：关于产后哺乳、伤口的护理、睡姿，要注意什么？

剖腹产的新妈妈坐月子时要如何护理伤口呢？无论是哪种分娩方式，产后伤口护理都是很重要的。今天为大家介绍的是剖腹产伤口护理方式，一起来看看吧。

剖腹产伤口护理方法

伤口未愈合前不要弄湿或弄脏，如果不慎弄湿了，必须立即擦干。

伤口上贴的美容胶与覆盖的纱布，须遵照医嘱处理。自贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，避免其变宽变厚。一般3－4天更换一次，满月后贴一层即可，持续3－6个月。

伤口结痂后切勿用手抓挠，让其自然脱落为好。

伤口一旦有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形，及时到医院检查。

睡觉以硬板床为佳，宜多***用左侧卧位，利于血液循环，并注意经常更换睡姿。不宜平卧，因手术后麻醉药作用消失，伤口产生痛感，而平卧位***收缩疼痛最为敏感，宜使身体和床成20－30度角。

取下伤口纱布后，先覆盖一条干毛巾，再围上束腹带，以减少摩擦不适感。

在咳嗽、笑以及下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴须待手术一周之后，之前只可擦澡。

不宜完全静卧。手术后一旦知觉恢复即应进行肢体活动，24小时后练习翻身、起坐，并下床缓慢活动，以增强胃肠蠕动，预防肠粘连以及血栓形成而引起的栓塞。

1、产后哺乳

剖腹产的新妈妈在哺乳的时候，如果不注意姿势很容易碰到伤口。

给大家推荐两个舒服的喂奶姿势：

（1）坐在床上喂奶

妈妈背靠床头或者是半坐卧位，用枕头或者是被子摞起来放在一侧，高度在乳房以下，将宝宝的小屁股放在垫高的枕头或者是被子上面，妈妈用胳膊抱着宝宝，胸部贴紧妈妈，妈妈用另一只手托住***，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

（2）坐在椅子上喂奶

妈妈可以坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床沿，与床沿成一夹角，把宝宝放在床上，用枕头或棉被摞高，把宝宝垫到适当的高度，使他的嘴刚好能含住***，妈妈环抱住宝宝，用另一只手托住***给宝宝哺乳。

2，产后伤口护理

只要产后伤口不被感染，它几乎可以***取一个星期左右。然而，一些母亲肥胖容易感染。护理伤口应遵循两个原则，保持干燥，根据情况改变的药，一般在出院前医生换次药，回家后等着伤口贴的自然脱落就好。

俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”，对于女性朋友们来说，分娩既是一种企盼，也是一种恐惧。在生产时，由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出，而***取剖腹产。由于该手术伤口大，创面广，很容易产生术后并发症，所以，做好术后护理是产妇顺利康复的关键。下面我们就剖腹产从产后哺乳、产后伤口的护理、产后睡姿三个方面来讨论产后的护理注意事项。

1、产后哺乳

专家表示，哺乳就是宝宝送给妈妈最好的安慰和“灵丹妙药”。及时让宝宝吸吮***，宝宝的吸吮可以促进***收缩，减少***出血，使伤口尽快复原。所以，对于新妈妈来说，应该在术后让宝宝多多的吮吸，但由于剖腹产妈妈一般要和宝宝分开2-6小时，产妇6个小时以后基本可以***取侧卧位，所以建议产后6小时开始让宝宝吮吸******尽快分泌初乳。可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体承受力，然后家属将孩子面对面侧躺在产妇怀里***取侧卧位哺乳，在这期间产妇的家属应及时***，避免产妇大幅度活动。

2、产后伤口护理

剖腹产的伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽，保护好手术后刀口的刀痂；有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血；随时保持疤痕处清洁，夏季炎热时及时擦去汗液，不要用热水烫洗；伤口处有疼痛、灼热、红肿等情况，要及时就诊；伤口处涂抹的外用药应在医生的指导下选用安全无***的药物；坚持每日按摩伤口3-5分钟，持续的***可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行；拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。不要将伤口暴露在阳光下，伤口开始愈合时可能会发痒，千万不要用手抓，防止感染或者***伤口。

3、产后睡姿

术后产妇回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧。一般剖腹产在6小时以内，***还没有过去，需要***取平卧位，不可以垫枕头，以免引起头痛症状，6小时以后就可以垫枕头了。***过去以后产妇在家人或护士的帮助下可以改变***，可以随自己的意愿，适当的伸腿蜷腿，这时最好***取侧卧位，剖腹产后超过12小时后在条件允许的情况下还应该下地走一走，可以促进肠道功能恢复。

4、结语

我们在关注产前、产时安全的同时，也千万别忘了产后的护理。无论任何手术，都会或多或少的对身体造成伤害，术后一定要好好的进行护理，多休息，注意饮食清淡，适当的运动，不然很容易落下一些疾病，对产后妈妈一生的健康产生影响。

关于饮食：术后六小时才能进食流质食物。

睡姿：不用枕头平卧6小时，后***取半卧或侧卧。

应及早下床活动，***消失后，可做一些上下肢收放动作，24消失后可下床活动，防止血栓形成。

一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：产后坐月子新妈妈可要疼惜自己，毕竟身体是自己的，恢复好了才能更好地照顾宝宝。顺产的妈妈比较方便一些，而针对剖腹产的妈妈来说，因为有伤口的存在，行动等都不方便，更影响注意产后的护理。关于剖腹产妈妈的护理，给出5方面的建议。

1、产后哺乳

剖腹产的新妈妈在哺乳的时候，如果不注意姿势很容易碰到伤口。

给大家推荐两个舒服的喂奶姿势：

（1）坐在床上喂奶

妈妈背靠床头或者是半坐卧位，用枕头或者是被子摞起来放在一侧，高度在***以下，将宝宝的小***放在垫高的枕头或者是被子上面，妈妈用胳膊抱着宝宝，胸部贴紧妈妈，妈妈用另一只手托住***，让宝宝含住***和大部分乳晕。

（2）坐在椅子上喂奶

都说[_a1***_]的护理很重要，但到底应该怎么护理和保健？

产褥期就是俗话说的“坐月子”。最近有一种观点是只有中国女人生完孩子才坐月子，国外从没有这样的习俗，这是一种“陋习”。

但是不管从哪个角度来说，产后休息对于产妇来说是特别必要的，坐月子的习俗在中国已经流传上千年。这其中确有不科学的地方，比如不洗澡不洗脸不刷牙，还有坐月子期间大补，很容易造成体重超标。这些都是不可取的。

科学合理“坐月子”的10条建议

适宜的室内环境。产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中，有较好的通风。夏日温度高时，要注意降温防中暑，冬天气候寒冷时，要注意保暖防凉。

保持安静。产妇与宝宝休息时，卧室要保持安静，避免噪音，以免突然的响声，引起婴儿不自主的反射动作。

保持空气流通。产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿，导致室内空气混浊，容易让产妇及婴儿患病。冬天可以每天定时开窗通风，每次半小时左右，避免过堂风、直流风，或者开窗通风时，产妇和婴儿可以到另一个房间。

坐月子不等于卧床一月。产后第一天孕妇应保证充足的睡眠和休息，剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动，这有利于加速血液循环，促进肠道蠕动，使大小便通畅。

衣着干净舒适。产后产妇新陈代谢旺盛，汗多恶露多，乳汁常溢出沾染衣物，容易引起细菌繁殖，引发多种感染，因此产妇的衣物要勤洗勤换，太阳下晾晒杀菌，以防疾病。

正常刷牙。月子里也要健康刷牙、漱口。产后牙龈娇嫩，建议用软毛质地的牙刷，避免冷水***，应用温水刷牙、漱口。动作要轻柔，避免损伤牙龈。

正常洗头。月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜，在37℃左右，洗完后及时擦干或用吹风机吹干，避免被凉气吹。头发未干之前，不能立刻入睡，会导致湿邪入侵袭导致头疼、颈部不适。

坐月子还是很有必要的，产妇刚生产完身体很虚弱，都需要一个休息恢复期。中间的护理没做好就会留下永久***根。

中国传统的坐月子要禁吹风，禁洗澡洗头，禁走动等等，但有些说法和做法是不全对的。

女性分娩后应注意保持身体清洁、避免着凉。夏天，可以将房间内不直接对这产妇和婴儿的窗户打开通风，避免电扇直接吹向产妇，谨防感冒。可用空调保持室内温度（25℃）。冬季注意保暖，每日开窗换气，先将产妇和婴儿送到另一间屋子，然后通风，每次20分钟，上下午各一次。被褥要经常清洁、保持松软。

注意个人卫生：产褥期出汗多，应经常洗澡（不用盆浴），常换内衣，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎；洗头、洗脚用温水也不会落下产后病。指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。

早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛就行。另外，产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复，应避免从事重体力劳动，防止***脱垂。

营养合理、平衡，进补要适当，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。为增加乳汁应多吃流食或半流食。

产褥期就是我们平常说的“坐月子”。坐好“月子”是女人一生中最重要的一件事。

首先产妇会在情绪上发生变化，此时的心情容易产生压抑，甚至可能会哭泣，丈夫和家人及时的关心和帮助，医务人员的耐心指导都极为重要。

产后24小时内体温略有升高，正常的一般不超过38℃。产后2小时内易发生产后出血，应严密观察宫缩及恶露情况，每20分钟检查一次。因充盈的膀胱会影响***收缩所以产后4小时应排尿。如有尿潴留发生可***膀胱或开放引流24~48小时。室内空气要保持通畅，室温22℃~24℃为宜，每天都应该梳头刷牙，要勤用热水擦身或淋浴，勤换衣裤，会阴垫及床单等。产后12小时内以卧床休息为主，之后如生命体征平稳可下床走动增加血液循环，促进***收缩，恶露排出，会阴伤口愈合，促进大小便通畅。可吃些容易消化，营养丰富的饮食，少量多餐，多喝些汤汁可促进乳汁分泌哦！

产褥期***变化最大。，产后宫口4周完全恢复非孕状态，6周***才能恢复到正常未孕期大小。盆底肌肉及筋膜常因分娩出现部分肌纤维断裂了，所以产褥期如果过早劳动可能会导致***脱垂。

产后妇因泌乳素的分泌可抑制排卵，一般产后月经6~10周恢复，4~6个月恢复排卵，产后月经恢复较晚者首次月经常有排卵现象，哺乳期妇女在月经恢复前也很有可能受孕，所以一定要做好避孕措施哦！

到此，以上就是小编对于孕妇生产以后护理措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇生产以后护理措施的4点解答对大家有用。