孕妇腿肿怎么护理,孕妇腿肿怎么护理好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇腿肿怎么护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇腿肿怎么护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕34周腿肿会是血糖高的原因吗？
2. 孕期出现水肿情况该怎么办？

怀孕34周腿肿会是血糖高的原因吗？

怀孕其实是一个很特殊的过程，包括孕后期特别是怀孕30周到34周左右是循环血容量最容易增加的时期，由于孕产妇的这个时期可能会合并，心肌缺血缺氧，心脏血容量增加，高血糖，高血压，心脏病在这个时期就很容易高发，但是孕妇34周腿肿会是血糖高的原因吗？需要跟以下原因有关系。

●血糖高是其中的一种，因为随着孕后期循环血容量的增加，包括孕期如果饮食不胀，特别是一些孕妇喜欢补充大量的水果，这些水果就可能会增加血糖的异常严重者就可能会出现糖耐量异常，糖尿病前期妊娠期糖尿病这些都是后期很常见的一种症状，大部分都可以，孕期不规律饮食，暴饮暴食，吃过甜的水果，造成胎儿过度肥大，体重过度肥胖以后就会增加水肿，包括四肢末梢循环缺血，局部循环不好都有一定的关系。

●心脏负担循环血容量增加，特别是孕期32周左右是心脏循环血容量最旺盛的时期，因为这个时期的心脏的功能代谢都会出现一定程度的供血不足，缺血缺氧的症状，随着孕后期很多产妇可能会出现典型的心慌气短胸闷，严重者就会出现组织的缺血缺氧造成双下肢的水肿。

●妊娠期高血压长期动脉硬化，包括孕后期体重增加，心脏负担以下增加，小动脉的血管缺血痉挛就会出现妊高症，如果既往有高血压，在怀孕期间可能会出现紫癜，这个时期也会出现双下肢水肿，所以说大部分双下肢水肿都可能会影响心肌的代谢，肾功能的不全。

●也可以是自然生理过程，因为长期孕后期循环血容量不足的情况下，包括长期久坐下肢，第1部位的水肿也可能跟一种正常的生理反应有关系，所以说一定要减少长期久坐的机会，适当的运动，睡觉的时候最好是下肢太高，可以减轻，这种血液循环不足，血容量不足的症状减轻水肿。

孕后期很多孕产妇都会出现阻踝部脚面部双下肢眼睑双手局部水肿，可能跟孕后期大部分循环血容量不足，心脏负担增大有关系，这个时期一定要积极的面对，减少不必要的情绪，不稳定造成的副损伤，需要及时的做好孕检，包括肝肾功能，血压，血脂，血糖，血黏度的监测，做好孕期孕检，保证胎儿顺利生产。

怀孕34周出现腿肿，很可能是下肢静脉回流障碍问题。

怀孕是一件幸福的事情，但是也会有那么一点小问题出现，例如孕吐、便秘、腰背痛、失眠、情绪不良等。其中比较常见的一个问题就是孕期下肢静脉功能不全引起的下肢水肿和静脉曲张。

孕妇由于怀孕后，由于增大的子宫压迫了髂静脉，阻碍下肢血液回流，下肢静脉回流受到了影响，出现下肢水肿，并容易产后出现下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张是周围血管病的常见疾病，主要表现为下肢浅表静脉的迂曲扩张，常呈蚯蚓状，伴有下肢水肿、肢体困重等症状，走多、站多时容易加重症状，抬高下肢或平卧可减轻症状。造成起床症状减轻，下午或晚上症状加重，有“朝轻暮重”感。

首先、到医院检查下肢静脉彩超，明确问题所在。排除内科疾病，尤其是有心脏病、肾病等内科疾病史尤其要注意。如明确为下肢静脉功能不全引起的水肿，要做好以下两点：

一、穿用医用循序减压弹力袜

弹力袜能消除下肢水肿，有效预防下肢静脉曲张。同时对于长时间从事站立工作的人群，选用合适的弹力袜可减轻下肢酸胀、疼痛等不适感，起到防治下肢静脉曲张作用。

二、少久站，多抬腿。孕妇应该避免长时间站立、行走，适时卧床休息。如果外出，找地方多坐下休息，抬抬小腿，或者做足踝屈伸运动。

以上内容仅供科普，不作为任何医学建议，如有不适以面诊为准。

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妊娠期三多症状——多饮、多食、多尿，才是诊断妊娠期糖尿病（GDM）的表现。尤其是并发羊水过多或巨大胎儿者。

因此，当过多的羊水或胎儿过大时，很容易压迫局部的静脉和淋巴管，使下肢出现浮肿的表现。此时若怀疑是糖尿病引起的羊水多/胎儿大，应该尽早进行血糖检查。一般空腹血糖超过7.0mmol/L，或75g口服葡萄糖耐量试验2小时血糖超过11.1mmol/L，即可诊断糖尿病。

34孕周已属于晚期妊娠，此时胎儿与羊水所占空间已经较大，并有自觉胎动。此时下肢水肿现象比较常见。一般经平躺休息后可以消退，如果下肢水肿明显，经休息后不能消退，应主要考虑妊娠期高血压、妊娠期肾脏疾病等。

我们要判断怀孕34周脚浮肿的原因，可根据以下两点判断：
第一是查看是否是因为胎儿过大，挤压到肾，导致浮肿；
第二是去医院做血常规和尿常规，看看是否是妊娠高血压，可根据检查结果进行调整。
如果不是血糖高而是妊娠高血压，就要及时去医院看看是否需要住院治疗。
平时可用温水泡脚，饮食要清淡，还要锻炼增强体质，孕检时需要注意胎儿是否健康，希望我的回答可以帮助到您。

【怀孕34周，腿肿会是血糖高的原因吗？】答案：不一定。

【孕妇水肿】分为可凹性水肿和不可凹性水肿。可分为四级：一级是膝关节以下；二级到大腿；***发展到外阴和腹部；四级全身水肿。

①生理现象 孕妇在孕晚期常常会出现，小腿肚以下轻度水肿，休息后可以自行消退，这属于生理现象，不必太担心。注意休息和睡觉时把下肢抬高15度，能减轻水肿；平日饮食清淡一些，控制盐的摄取量。

②妊娠合并心脏病 那孕妇心功能不好，或者有先天性心脏病，也会造成水肿。

③妊娠合并高血压 妊高症的主要三大症状就是：水肿、高血压和蛋白尿

④妊娠合并肾病 肾功能不好会造成水钠储留，从而引起水肿。

⑤下肢静脉曲张 随着***的增大和腹腔脏器位置的改变，会压迫下肢静脉，从而加重下肢静脉曲张，会导致的曲张一侧水肿更明显。

①注意休息。孕妇不宜从事过重的体力劳动，也不宜长期站着或坐着。

②低盐饮食，营养均衡。除了要限制盐的摄入；多补充优质蛋白；多吃一些利水消肿的食物，比如赤小豆，冬瓜等。

③积极治疗妊娠期合并症。

孕期出现水肿情况该怎么办？

水肿是怀孕初期孕妈妈最常见的一种怀孕症状，水肿可以发生在身上，手上以及脚上（最多见的还是在手脚部位）。那么，你可能会问了，本来就有点胖，身上的肉就多，那要怎么来区分是正常还是水肿呢？其实孕妇水肿的辨别方法非常简单。只要你轻轻用手指按压你的手背或者小腿，如果皮肤能立刻复原那么则说明是正常，如果是不能立马复原，那么则可认为是浮肿了，也就是我们说的孕妇水肿

孕妇水肿的原因：

下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。

内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。

血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

消除孕妇水肿的方法：

充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失

注意保暖 浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

食用低盐餐 怀孕后[_a***_]调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

到此，以上就是小编对于孕妇腿肿怎么护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇腿肿怎么护理的2点解答对大家有用。