卧床孕妇日常护理常规,卧床孕妇日常护理常规有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卧床孕妇日常护理常规的问题，于是小编就整理了4个相关介绍卧床孕妇日常护理常规的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇躺着如何使用尿盆？
2. 孕期如何做家务？
3. 孕妇孕期该怎么休息？
4. 孕11周，怎样的卧床姿势是正确的？

孕妇躺着如何使用尿盆？

孕妇尿盆如何使用，，也要看是什么材质和样子的尿盒的，如果是普通的塑料尿盆，使用时需要将孕妇的腰部抬高，将便盆放置身体下方，宽的一头朝着孕妇。

躺着小便时，可以在阴部放一张纸巾，让尿液顺着纸巾流到便盆里，如果感到费劲，可以将臀部抬起放在便盆上，能够减轻孕妇上厕所的负担。

孕期如何做家务？

看到题主这个问题，就知道又是一位没人帮忙分担家务的准妈妈，我在内心给你一个拥抱。我在怀孕期间，也是从开始怀孕一直做到生之前的一个星期，还是因为我的妈妈过来了，不然，我恐怕到生的那一刻还有活干。

每个妈妈在怀孕的时候都很担心因为自己的一不小心而造成流产或者胎儿发育受什么影响，我们既要干活又要为肚子里的孩子着想，恐怕天底下只有当妈的才能理解自己了。有时候打个喷嚏都会很紧张，因为我曾经听说有准妈妈在怀孕时打喷嚏造成流产的。这种紧张兮兮，可能别人不理解，但是同样经历过怀孕的女性都能赞同。那么，在孕期，我们该怎么做家务又不影响身体呢？

不要用力太猛

一些搬重物的活还是能不干就别干了，因为用力的时候会把气都沉在腰部，稍不注意，会动了胎气。我记得我怀孕3个多月时，还要踩着梯子给客户取货，有的时候遇到好心的客户，会帮我取一下。如果实在要搬东西，一定要把重心放稳，慢慢起身，不要猛的起身。

普通家务活但做无妨

擦桌子、扫地、整理衣物、做饭这一类都没有问题，适当的劳动也就当锻炼身体了，经常坐着也不太好。如果有孕期反应比较重的准妈妈，又不得不自己做饭的话，可以戴上透气一些的口罩，避免做太辣，需要油炸这类的食物，以免油烟味会***产生呕吐和恶心。拖地的话，如果能买个脚踩甩干的最好，不需要很用力的。我怀孕时都是用普通的拖布，拧干时需要很用力往下压，我怀孕后期都很担心用力太猛。倒水的事情，还是等老公回来再干吧，实在太沉。

孕后期不做下蹲的家务活

孕后期，肚子已经很大了，连穿个鞋都费劲，洗脚都不好擦脚。蹲着洗衣服就更不要做了，最好站着洗。下蹲的动作，不要直接深蹲，最好侧着身子蹲，这样不会太压肚子。

我的建议：孕期做家务，遵从就轻原则。

不少女性在怀孕之后，还需要做一些家务，但她们又害怕做家务会害到肚子里的宝宝，其实完全不必担心，只要孕妈在做家务的时候，根据自己的孕周大小，然后有选择性的去做家务就行了。

01.做轻不做重。

孕妈在怀孕之后，如果还想做家务，就应该选择一些比较轻一点的家务来做，比如说洗碗、擦桌子、晾衣服这些轻活，避免干重活对胎宝起到伤害。

至于手洗衣服啥的，虽然也属于轻活，但是需要孕妈长时间保持同一个姿势，这样对孕妈的腰椎不好，并且还有可以因为孕妈的姿势而挤压到肚子里的宝宝，所以不建议孕妈做洗衣服这样的家务。

同时孕妈也要注意一下，平时在洗碗时，也要做好保护措施。因为洗清洁在一定程度上会对孕妈的皮肤造成伤害，从而影响到胎宝的发育，所以孕妈每次洗碗的时候最好戴一个手套，而且建议是站着洗碗比较好一些，不过要注意不能站太久。

02.不同时期不同情况。

孕期做家务，可以在孕早中期的时候做，而当孕妈进入到孕后晚期时，肚子逐渐大起来，这个时候就不再建议做家务了，即使是一些轻活也要谨慎考虑一下，因为这个时候孕妈的一举一动，都有可能影响到宝宝的发育。

最后的结论：孕期做家务，建议孕妈挑轻活来做，至于一些比较重点的活，比如搬水啥的，可以留给准爸爸去做，或者有经济条件的，也可以请一个清洁阿姨来帮忙做下一家务，搞一个卫生啥的。

您好，孕期是可以做一些力所能及的家务活的，家务也是一种运动，但是有一些注意事项：

1.注意适可而止，不要强迫症

孕早期身体还比较方便，随着时间推移身体会越来越“笨拙”，这时候从头到尾做好一件事是不好完成的，注意适可而止。

2.注意家务的阶段选择

比如洗衣服的时候，不要太用力蹲起爬高，也不要搬运过于沉重的盆，可以把晾衣服的事情交给别人。

拖地注意调整拖把，以不弯腰为标准，卫生间也不要自己打扫，地滑易摔倒。

孕前期不要自己做饭了，因为闻到油烟会增加恶心感。而且注意油烟。

3.认知自己本身体质

孕期是可以做家务的，适当的做家务对顺产是有益无害的，但是要根据自己的身体情况进行。就拿我自己来说，孕前期身体很轻便，孕态不明显，这时候像擦洗拖地做饭这些日常家务都是不影响的，但是记住从知道怀孕开始就不要再提重物了，提重物严重会导致流产的。孕中期肚子慢慢变大，体态开始变的臃肿，像下蹲这种家务尽量就不要做了，必须做的话记住不要挤压到肚子，我那时候就是蹲的时候身子保持比较直那样不会对肚子形成压力，还有需要伸手向上够的动作也少做，比如晾衣服等，孕晚期真的真的就要“适当”做家务了，一定要根据自己的身体状况，宝宝随时准备出生身体会比较累，在觉得身体有些累的休时候一定要休息。

我现在怀孕29周，除了不提重物，不蹦不跳之外，其他一切照旧。孕妈们初期一定要小心保胎，不能太劳累，有些孕妈一劳累就容易出血。看个人体质而定，没事走走转转。我是洗衣，做饭，拖地扫地，一样不啦，但是后期就实在蹲不下去了，都是站着洗衣服的，因为全职在家待产，太无聊了，也不想老拿着手机看，就做家务，收拾房间。期间太累就歇会儿再做，老公老是说我洗个衣服太慢，能洗一天，说脏衣服往洗衣机里一扔就完事了，我非得先搓一下再扔。哈哈，其实我也是为了消磨时间，不管他怎么说，知道他也是心疼我。孕妈们到了后期就要多走走，运动运动，还有就是保持好心情。

孕妇孕期该怎么休息？

怀二胎6个月了，前3个月症状：烧心、恶心、吐酸水、嗜睡、怕冷总之各种不适，每天除了吃饭、上厕所基本上就躺床上一动不动，也说不来是休息，因为没有一分钟是舒服的，实在是太受罪。4个月以后症状就开始减轻，每天傍晚可以出去散散步，其余时间要么躺***手机，要么在屋子里走走，家务基本与我无关。现在有时候会做点饭菜，也会帮忙洗洗涮涮，总之不干重活。

怀孕期间每个人都会有不同的表现和症状，结合自己身体情况吧，如果身体允许可以[_a***_]，如果不舒服就可以在家里躺着啊，其实只要有人帮你，怎么着都算休息吧。

孕妇孕期怎么休息，这得看个人体质，每个人怀孕反应都不一样，有些人跟平时没什么两样，就是更能吃能睡了。很多孕妈妈就是怀孕期间还是正常上下班的。有的人呢，反应很大，孕吐什么也吃不下，头昏昏沉沉的，一点力气也没有，只能多休息，不要劳累。还有一些更严重的，比如多胞胎怀孕的，有些宫颈短的，即使自己没有什么感觉，但是医生都建议要卧床休息，不能多走动的，有些还得躺医院里保胎好几个月。

每个孕妈妈怀宝宝都特别不容易，希望大家都一路绿灯哦！

早期，不趴着，不压到宝，怎么睡都行；

中晚期，一晚当中，左侧睡多一些，我当初是这样，且听说大多数左侧睡舒服点，这点还是看各人，可以咨询自己的孕检医生；不管哪侧睡，用孕妇枕稍托一下肚肚、腰，人会舒服、轻松点

休息时间好像都稍长，越到后期越要适当的多走动，营养要保持良好，各动作、行为要慢，祝福

因人而异。身体素质不是很好的孕妇要遵医嘱。一般孕妇要尽量避免弯腰登高，提重物。适当的休息。如果出现见红腹痛要马上去医院，不要被老人左右意见。感觉不适医院是第一个选择。我曾经就被要求卧床一个星期。月份大的孕妇避免一个人出门，穿鞋尽量是运动鞋。出门散步也要有人陪同，走一会要适量休息再走。避免长时间坐着或者躺着。以上纯属个人建议。

女性正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣***的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
孕妇比正常人容易产生疲乏感，干活儿容易累，故要比正常人多休息。每晚要睡足8～9个小时，午睡要保证1个小时。此外，孕妇的休息要比一般人勤一些，即工作持续时间要短，休息次数要多，不要等到自己觉得疲乏时才休息，同时尽量不要值夜班或熬夜。

孕妈妈左侧卧位睡觉还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妈妈的心血排出量，减少浮肿，改善***和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免***对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

孕11周，怎样的卧床姿势是正确的？

孕早期，胚胎孩很小，可以以孕妈舒适为主，不用过于纠结睡姿。

孕期到底应该怎么睡觉？

整个孕期来说，孕早期睡姿自由，怎么舒服怎么睡，孕中期可以选择左侧卧或者右侧卧，避免仰面，容易呼吸不畅引起胎儿不适。

孕晚期睡姿可以选择左侧卧，有利于胚胎更好的供氧，如果左侧卧不舒服可以右侧卧，杜绝趴卧、跷二郎腿等睡姿，会影响到胎儿。

晚上睡觉会不会压到胎儿？

这也是大多数孕妈的担忧，其实孕期晚上睡觉不会压到胎儿，胎儿在***内有羊水的保护，受悬浮力游着很舒服。如果长时间一个姿势胎儿感到不舒服，会拳打脚踢告诉妈妈，自然也就需要调整睡姿了，孕妈可以在双腿之间夹枕头或者用孕妇枕垫高腿部，来舒缓腿部压力。

总之，孕期寻找自己和胎儿都舒服的姿势，睡得更香，但也不要尝试高难度睡姿，容易对胎儿造成伤害。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）

孕早期，如果没有不适的话，不用在意睡姿，当然，不要趴着睡。此外，孕期由于频繁起夜等原因，睡眠质量会大打折扣，建议使用一款适合孕妇的床垫（比如舒达床垫之马里兰，就是不错的选择哦！）

舒达马里兰Ⅱ床垫的强支撑性、透气性、抗菌防螨、抗干扰性等，非常适合孕妇。

用于马里兰Ⅱ的舒达核心技术——“妙而扣”连续弹簧支撑系统，***用创新的五区设计，能分别适应不同的人体区域，给予身体2个支撑区（腰背部、大腿部）足够的撑托，帮助缓解3个舒适区（肩部、臀部、腿部）的压力，恰到好处的让我们疲惫了一天的身体得到放松和休息。

此外，“妙而扣”连续弹簧支撑系统，***用一个钢线按照人体的睡眠方向从头到尾贯穿而成，能够有效帮助减少睡伴间的相互干扰。

用于马里兰Ⅱ的舒达另一核心技术——舒柔绗缝层，将柔软纤维与波浪海绵绗缝后放置于床垫表层，能够增加床垫的舒适度和表面透气性。

舒柔绗缝层还能提供柔软保护，帮助减轻身体压力，温暖而舒适，有效帮助改善辗转反侧的睡眠问题。

用于马里兰Ⅱ的乳胶，由橡胶乳汁提炼而成，每一平方厘米就有几千个细小网状的排气孔，这些气孔能有效帮助分散人体与床垫接触所产生的热气、汗气，保持床垫的干爽性，从而达到抗菌防螨的效果。

同时，马里兰Ⅱ还***用了堪称世界之首的长纤维 羊毛，这种羊毛冬暖夏凉、吸湿保干，也是马里兰Ⅱ抗菌防螨的另一利器。一张能抗菌除螨的床垫，能呵护孕妇肌肤与健康，谁能不爱呢？

到此，以上就是小编对于卧床孕妇日常护理常规的问题就介绍到这了，希望介绍关于卧床孕妇日常护理常规的4点解答对大家有用。