cysgjj 发布于2024-07-06 10:50:29 孕妇护理 189 次
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孕期腱鞘炎,可以到当地正规医院康复科进行物理治疗的方法来改善症状,例如可以进行电针治疗,中频治疗,红外偏振光照射等可以加快炎症的吸收。平常在家也可以进行艾灸治疗。最近这段时间一定要注意不要过度弯曲手指,注意休息,避免过度劳累。
孕妇到医院待产时,医生和护士会根据孕妇的实际情况给予不同“颜色”的腕带。而待产孕妇的腕带总共有4种颜色,其中包括绿色、***、橙色以及紫色。而绿色腕带是代表“健康”的含义,当产妇拿到绿色的腕带,也就意味着胎儿和产妇自身的状态是非常不错的,所以拿到绿色腕带的产妇也可以放心不少。
孕期对双手的护理十分重要,护理得当可以保持双手柔滑***,护理不好容易变得粗糙,还容易长斑、出现皱纹。即使是产后也不容易恢复。所以要抓住孕期的关键时期,好好打理自己的双手。
一、注重滋养与呵护的方式
每次洗完手或感到皮肤很干燥的时候,都应该涂上有滋润效果的护手霜。尤其是在手指关节处,因为关节处很容易产生多条的皱纹,白天时还可以选择防晒护手霜,避免手部皮肤被晒黑或形成斑点。
二、尽量多按摩手指
长时间使用电脑和鼠标也会给手部皮肤和手部形状带来很大的影响,所以在使用鼠标一段时间后,应该涂上护手霜并轻轻***几分钟。特别是手指这里,否则手指关节会变得很粗,皮肤也会变得很粗糙,手腕这里还会出现酸痛的现象。
三、自制天然的手膜
喜欢DIY面膜的准妈妈也可以花一点心思和时间做几个手膜,在敷面膜的同时也给自己的双手敷一层面膜。不仅要保养自己的第1张脸,还要更仔细地呵护第2张脸。
四、每周为手部做一次去角质的护理
把手洗干净之后用水温约40摄氏度的热水泡水5~10分钟,用来软化角质,然后用修剪器或小剪刀把手指边缘多余的死皮修掉。再用角质膏,在手掌和手腕处轻轻画圈,***2~3分钟,角质就很容易被冲洗掉了。去完角质后涂上适量的护手霜,尤其在户口、关节处,这样手部的皮肤就会变得十分柔嫩光滑了。
非常感谢您的问题,因为您的问题不仅是您个人问题,同时也是孕妇在孕期、分娩后经常遇到的问题,是相当常见的问题。具体考虑如下:
(1)缺钙,宝妈怀孕后大量血钙会通过胎盘供给胎儿,这时的血钙会降低,如果补钙不足的情况下,会出现孕妇缺钙!这能解释为什么您在怀孕7个月左右的时候感到手腕疼痛,因为这时宝宝骨骼等发育时候,需要大量的钙。同时,怀孕后,体内各种雌孕激素会发生巨大的变化,影响钙离子的吸收。如果是在孕期感到手腕疼、无力的宝妈,可以查一下血生化相关的指标。因为分娩后,宝妈还得喂养宝宝母乳,母乳中也会含有大量钙离子,是宝妈丢失钙的原因之一。也是出月子了还疼的原因。
(2)腕管综合征(上图所示)。人的手腕的屈侧,也就是手掌这一面,有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管,里面有9条肌腱、正中神经,最重要的是正中神经。正常情况下,也就是在还没有怀孕时,腕管里面的滑膜分泌适量润滑液体,使肌腱正常滑动,但是在怀孕期间,尤其是在怀孕晚期,滑膜分泌量增加、血管及淋巴组织有大量液体渗出。组织压力升高时,影响腕管还有里面的正中神经,压迫正中神经出现症状:手部麻木、疼痛及手部无力,夜间症状加重等。针对这个情况,应该脱水应用利尿剂、减少盐的摄入量、减轻或消除组织水肿。哪一侧的手腕疼痛,就抬高哪一侧的手腕,增加静脉及淋巴液的回流,减轻水肿。一般分娩后症状会逐渐缓解。
因为您还是处于坐月子阶段,而且您还得母乳喂养宝宝,可能做X线检受到限制。如果说可以,尽量去做X检查,或者是腕部的MRI,进行确诊。而且,您母乳喂养孩子,不建议自行服用止痛药物和镇静药,这也是我不给您说明具体服用哪些药物的原因,最好是让临床医生根据您的检查情况开药。同时,也提醒一些宝妈,不要通过网上搜到的结果去吃药,因为您的体质不用于一般人,您吃的药物可能通过母乳影响到孩子。一定要咨询医生,进行一对一的个体化方案。(医学界 杜华阳作者)
孕妇做心电图的时候会夹在腿部,手腕,胸的地方,还会贴着胸口的。可以看出孕妇的心脏是否正常。在怀孕期间,各个检查肯定都是要按时去做的,而且一定要配合医生,做心电图的过程其实只有两分钟。
我的大学同学,2015年过年时,我们到另一个同家里去玩,在另一个城市),是她主动叫我跟她去的,一路上我们有说有笑的,感觉还挺投缘。在同学家里,我们三个聊起了大学时光,都挺感慨,觉得错过了许多,留下了不少遗憾,我跟她聊着聊着四目以对,触电一般,以前没有过的那种,无法形容的,心里有种酸酸的[_a***_]。后来在回来的路上,我不自觉的也是不经意间摸了她的腿,她也没有表现出反感!好在我们及时“刹车”了。到现在我都忘不了!
给广大男同胞一点***
什么样的女孩子容易追
关于暧昧这一点我要说道一下
我并不是花丛老手,只是一个普普通通的人,自我估计中等偏上
我大概是在初中那会就想谈恋爱了
那时候追的是一个经常和我玩的姑娘
长得一般,就是比较活泼,不过很遗憾,并没有成功
高中的时候也是如此
就是想谈恋爱
14年底,在郑州西郊工地接了个小活(后期穿线安装)。中午休息搜了下附近人,看到一个头像很可爱的女孩子,加了好友,刚开始随便聊,后来就是打电话聊,她有家庭那会儿30多岁吧。后来我因某种原因,离异了整天颓废,和她诉说着…反正那时天天晚上我都喜欢喝酒,喝多了就给她打电话,不管多晚她都开车会出来接我。中间具体暧昧你们自己体会哈,身边朋友都说这她喜欢我,然而我对她就像知己一样,不管她家发生什么事情,第一个想到哭诉的对象就是我,我个人感觉她是我的红颜,但身边朋友都说这女的喜欢我…现在手机丢了两个,没有手机号微信也上不去,所以断了联系,不过刚认识那会儿,喜欢让她***给我看😂😂😂😂
暧昧!嗯……在跟老公谈对象之前好像有过吧,但当时也没意识到,因为打心底里就觉得跟他不可能!结果现实告诉我,没有什么不可能的!打脸了打脸了!接下来说说是怎么回事吧!
我们是通过朋友介绍认识的,平时相处的也算愉快,因为听朋友说他女人缘不错,所以从一开始就没有动心思的念头!
有次我买了个简装衣柜,(那个时候租房子住),因为他们公司比较近离我家比较近,我就直接寄到他们公司了,下班过去的时候顺道拿回家,没想到的是他直接帮我拿回家了,还帮我装好了!当时觉得这个人很热心!
又有一次,我们三个(我,我朋友,还有他)聊天的时候说起下班回家做饭很不方便,等做好就已经八点多了!然后有一天他说他下班早,可以帮我们做,一直说要让我们尝一下他的手艺也没什么机会,择日不如撞日,就今天吧!我觉得有点不太好意思,毕竟认识没多久,就算朋友关系也没好到那种程度!所以就说大家都上班,挺累的,等周末有空了再说。但是他再三坚持,说自己下午也没什么事,我感觉再说下去也不太好,就让他过来我们公司找我拿钥匙!结果晚上下班回到家有一桌子刚做好的饭菜!我以为一个男生能做一两个菜就很不错了的!惊到我了 哈哈
因为在我的潜意识里就知道他对朋友都很好,所以我压根就没往多处想,怕自己自作多情了,领悟错了!
现在想想,这就是一种暧昧呀!只是大家谁也不说开而已!
我是冬妹儿说情感,每天会和大家分享情感心得,希望大家能够多互动,成为朋友,相互关注,谢谢!
上初中时,我后排座位是班上最美的女同学。那时候男女界线分明,基本上不说话,但彼此心中都有了对异性的神秘向往。有一天晚自习,我把双脚收拢放在凳子下面,恰好碰上了那女生伸长在我凳子下面的双脚,她居然没有收回去,还有意无意地在我鞋子上一敲一敲的!一瞬间我血脉喷张心脏骤停,脑袋上仿佛爬满了千万只蚂蚁,***难耐,感觉人生已经到达了巅峰。那种感受如今一回想都幸福满满啊!
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