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1. 女人从怀孕生儿到育儿的3年期间非常的焦虑和压抑，请问怎样才能度过这艰难的3年？
2. 怀孕的女人在家能做什么兼职？

女人从怀孕生儿到育儿的3年期间非常的焦虑和压抑，请问怎样才能度过这艰难的3年？

首先你要正确的认识自己的位置，你并不是伸手向老公要钱花，你要让他知道这个家是你们共同努力来经营的，他主外你主内，并不是靠谁来养谁，其次就是即使在家也要抽时间打扮自己啊，女人就是要爱自己，很多时候也要跟老公沟通，说说你的心里话，让他知道你有多辛苦为了这个家付出多少，公婆强势的这个问题，只要你和你老公感情好，在同一战线，这些事情都交给他来处理，你就在他身后就好了，还要有自己的朋友圈，偶尔和朋友一起出去吃个饭，逛逛街，也经常聊聊天，就会好很多，很多时候抑郁都是不和外界交流时间长了而引起的

现在提倡科学育儿，婴儿在腹中的时候，就要给他进行胎教，跟他说说话，听听音乐，讲讲故事。小东西在你腹内慢慢长大，他会踢你会踹你，你可以和他说话，轻轻的抚摸它。这样整个孕期，你会常常对着一个小生命说话唱歌，听音乐，整个孕期就不会觉得压抑，这是孕期压抑的排解法。

当宝贝呱呱落地，看到自己腹内孕育出来的小生命，你会觉得你很伟大。看着小生命一天天的长大，咿呀学语，蹒跚学步，你的喜从心底起，你和他说的话，让他看的东西，唱得歌儿，跳得舞，放的音乐更多。等他会叫妈妈的时候，你心里的高兴不是能用语言表达出来的。不管是孕期还是育儿期，得想办法和自己的孩子活跃起来，这样就可以减少很多压抑，还觉得很快乐，有一种说不出的幸福感。

从怀孕到育儿的前三年，确实很艰辛。我也是一个三岁多孩子的妈妈，我也经历过。但是丈夫的不关心和婆婆的强势，那又是另外一方面了。

生活孩子的人都经历过怀孕的辛苦，前三年带孩子的艰难。这个时候，我们需要调整好心态，告诉自己是在孕育一个生命，是在做一件非常伟大的事情，甚至是在培养一个未来的伟人。这样心态就会好很多，就会有动力去多了解育儿知识，怎么才能把孩子养育得更好。

至于丈夫的不关心，那是当初选择的错误。补救措施，就是好好***一下丈夫，让他认识到怀孩子是多么不容易，生孩子是多么痛苦，带孩子又是多么的艰难。那怎么让他认识到呢？就是让他全部参与其中。每次产检的时候，让他一起去；带孩子的时候，只要他有空就让他带，让他换尿不湿，喂奶，洗奶瓶消毒奶瓶，晚上孩子醒了就让他起来哄。只有当他全部参与了，才能让他承担起责任，才能让他知道你的不容易。

至于强势的婆婆，只要你丈夫是在你这边；只要你孩子自己带的，没让她带；只要你不跟她住一起；她就不会参与你的生活。

这三年，虽然没有钱的收入，但是你在做一件很伟大的事情，是在孕育一个孩子，这比钱的收入多多了。你自己要认识到这一点，还要让你丈夫也要认识到这一点。让他自觉的每个月打多少钱到你的***。带孩子做家务，全程也都让他参与其中。到了周末了，你就把孩子丢给他带一天，自己约朋友出去玩一天，既能让他体会到带孩子的不易，也能让自己彻底放松一下。这样，就不会有压抑和焦虑了。

从怀孕到生产再到带娃整个过程是很漫长的很艰难的，途中的心酸只有自己知道。但生活就是这样的呀。虽然是在家里带娃也要把自己收拾好，把信心提起来，多想想孩子，想想孩子从婴儿时期一步步不断的有新的技能，孩子的每每第一次和他的微微一笑，此时此刻是不是觉的什么都值了跟很幸福呢？焦虑跟压抑是自己想得太多了，船到桥头自然直。带娃期间都是比较艰难的，熬过了便好。我很你一样处在这3年时期，我们一起加油吧。

养儿才知父母恩，女人从怀孕生儿到育几年里确实很辛苦，很焦虑，郁闷。作为一个女人，既要陪孩子们一同健康快乐幸福的成长，也要做好贤妻良母，做个贤内助，好母亲。更重要的是利用空余时间，不断学习，给自己充电。让自己和爱人在同一平台上生活。做自己喜欢做的事，爱自己喜欢爱的人，有自己的生活圈，把爱无私的奉献给孩子们及家人。

怀孕的女人在家能做什么***？

在家做***，首先得看自己适合哪方面，其次是市场需要哪方面，最次是合理的花钱就是省钱。

最推荐的当然是曾经从事过的工作，这样在***的同时，还能锻炼自身业务水平，相当于一举两得。比如你从事的是文字类工作，那么本身就有一定的文字基础，可以做自媒体之类的，正好你经历怀孕，可以分享一些孕期的知识或是心得什么的，真情实感，受众应该是有的。就算以后产假结束想要重回工作岗位，曾经的时间也不算浪费。如果本身从事的工作不太容易有合适的***，也可以考虑在头条问答里回答一些关于本职工作的问题，或是孕期宝妈比较关心的问题。

其次是对某方面有兴趣爱好的。最近自媒体风头日下，但有声书录制、插画师啥的我看很多广告在推，如果有兴趣其实也可以关注一下，如果想要***变现的可能需要基础吧，毕竟一份新的职业前期总是艰难的。

再次是社会需求。抖音短视频、西瓜、快手、小红书啥的，各种直播各种VLOG，但感觉也是有门槛的，不是随便就能变现的，各个行业都在卷。

最后，如果实在没有好的途径，安心养胎，看看育儿类的书籍也不错，毕竟现在学习学习怎么做好新手妈妈，对即将迎来的宝宝是有直接利益的，到时候宝宝出生，可能会面临很多新手妈妈想不到的问题，现在无事做好准备，将来也可以更轻松应对。

怀孕5个月，还是以身体为主，任何***都不足以影响母子健康。那些能很好变现的，如果你之前没没有经验，应该都很难立刻驾驭，距离生产4、5个月的时间说长不长说短不短，有点[_a***_]，孕后期精力可能不足，产检次数可能增加，都是耗费时间精力的，建议还是轻松一些，多和肚子里的孩子说说话，更有效率。

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