疫情期间孕妇心理护理,疫情期间孕妇心理护理措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间孕妇心理护理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍疫情期间孕妇心理护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 防疫期间孕妇可以不上班吗？有何依据？
2. 疫情弄的心里难受，很怕被传染，心里一直难受，怎么办？
3. 面对疫情的心理调适，有什么感悟和体验？
4. 疫情期间，即将迎来预产期，怎么办？

防疫期间孕妇可以不上班吗？有何依据？

我就是一个准孕妇，现在21+3了，已经正常上班两周了，每天早上搭地铁转公交上下班，没有请***旷工。我觉得只要自己做好防护了，勤洗手带好口罩，少去人流量大的地方，做好清洁消毒工作了，上下班的安全肯定有保障的，加油各位孕妈们

我目前怀孕6个多月，目前公司复工，和领导沟通过后请病***在家。

首先，孕妇是易感染人群，先和自己的单位沟通，看是否可以请病***或者在家办公。目前疫情还在防疫的关键时刻，孕妇这类人群又是易感染人群。因此，还是要以在家为主，防止感染。

其次，我也是个孕妇。每每看到有孕妇感染的新闻，心里都不由得害怕。毕竟现在怀孕不易，保胎不易。为了自己也是对宝宝负责，果断的和领导沟通，询问怎么做最妥当。当然现在即使已经复工的企业，也查的很严，不允许有企业员工被确诊，更何况我这个孕妇。所以在领导的理解下，我还是请了病***在家，不给自己的公司添麻烦。

最后，大家还是得坚持在家，目前形式还不能恢复到之前，还要坚持就一定会胜利的！

当前这个疫情上不上班国家也没有明确的法律条文，具体的还是靠自己和领导的意见！身体是自己的，建议还是慎重考虑一下自己和家里人的感受，现在这个情况感染性还是很强的，建议能请***就请***吧，孕妇是不能用药的，宝宝也是无辜的，保护好自己和宝宝为主吧，万一有什么问题，真的是后悔一辈子的事情，往坏了想，一旦感染，正常产检医院都不愿意收的（要保证其他产妇安全），只能看发热门诊，且不能用药，万一严重了，大小都不安全，如果用药了，宝宝不健康生出来以后更糟心，万一不好了，要手术，就有可能会传染更多的大夫，还要浪费医疗***，是不是更不划算，想想还是待在家里不给别人添乱，也保护好自己就是最大的贡献！

我认为防疫期间，可以请病***，或者事***，不去上班。已经孕晚期了，最多一个月后就可以休产假了。现在孕晚期如果被传染了，只能破刨腹产子。谁也不能保证药物对孩子的伤害，哪怕工资低一点，或者没有，停薪留职两个月也好孕妇作为特殊人群，不会被开除，所以有***就请***，生命只有一次。

防疫期间孕妇可以不上班吗？有何依据？

我的建议是提前请***在家待产。从题主的描述中可得知，题主目前已属于孕晚期，孩子还有两到三个月即可瓜熟蒂落，题主生怕孩子出现任何问题，就不想冒风险。

申请在家办公或是提前请事***在家待产，避免上班途中和办公室交叉感染的风险

最近，大家都养成了早上起来要刷网页看确诊人数的习惯，都期盼着疫情得到控制，大家都解除禁足的幸福时刻。其中有武汉准妈妈孕晚期确诊，孩子生下30个小时也被确诊的消息，这让我们都为这个可怜的小家伙揪心。

我们都是为人父母，看到这信息也很揪心，更何况是准妈妈。准妈妈也是易感人群，如果不幸感染病毒，不但自己遭殃，腹中的胎儿也可能被传染，一出生就必须隔离治疗。因此，我建议准妈妈到了孕晚期，可向领导申请在家办公，或是提前请事***，在家安心待产。

根据钟老的***访，目前***第二个高峰期即将在2月底来临，建议大家还是宅在家避免***传染。如果准妈妈现在就冒着风险，着急去上班，上班途中可能会遇到***携带者，或是办公室有人不小心感染***，准妈妈就很有可能中招。

现在大家都在同心协力，希望早点消灭***。企业也会理解准妈妈的不容易之处，应该能同意准妈妈在家办公或是提前请事***待产，毕竟企业也难以承受风险。

疫情弄的心里难受，很怕被传染，心里一直难受，怎么办？

因为疫情心里难受，很怕被传染是大多数人的反应，这很正常，不用觉得不好意思，或者很恐惧。

这次***肺炎疫情发展到现在，对于大多数中国人来说已经很稳定了。现在中国本土新发病例很少，大部分都是输入病例，各地都已经开始复工复学，与世界其他地方相比，我们的发病率和死亡率都相对较低，而且更大的好处是我们国家有可用的中医中药体系，即便万一感染，各地的医疗体系也有很好的治疗经验。列举这些，我只是想说明完全没有必要恐惧。

至于害怕被传染，过去几个月的经验表明，只要合理预防，讲究个人卫生，被传染的可能性还是比较低的。而且，个人认为，就算没有这次的***疫情，现在提倡的卫生习惯也有必要保持。传染病从来都存在，只是因为我们没有经历过这么大规模的流行，所以恐惧。我想这不一定是最后一次。作为个人，多学习一点相关知识，多了解一点，慢慢克服自己内心的恐惧是有必要的。生活从来都不可能一直风平浪静，人活一生就是慢慢经历苦难，烦恼，疾病，当然也会有快乐和幸福的时候。也希望一切快点过去，大家都可以回到正常的生活状态，也有可能，经此一疫，世界从此改变。

因疫情影响是会产生一些不良的心理反应，而疫情病例的爆发增加也会给人带来恐慌感。或多或少会出现一些心理上的反应，这不是症状也不是问题，只是心理反应。一般会出现哪些心理反应呢？

1、失眠，每天关注的疫情病例等负面信息，容易产生紧张、焦虑等不良情绪，导致失眠；

2、情绪波动大，疫情时期好坏消息的不断更新报道，都会对人们情绪的稳定性造成影响；

3、紧张、恐惧，疫情目前还没有治愈的特效药，传染性极强，对被感染的恐慌心理和死亡焦虑；

4、急躁、愤怒，长期居家不能外出，不断更新的疫情报道，负面信息负荷过大都会引发烦躁的情绪体验；

5、情绪低落，疫情的完全结束遥遥无期的[_a***_]，对工作和生活的负面影响所引发的负面情绪。

面对疫情的影响，我们如何做好心理调适，缓解心理压力呢？

1、了解疫情知识，建立科学理性认知，建立正确防控方式；

2、有特别焦虑、紧张的，可以***取注意力转移的方法，缓解焦虑情绪；

3、特别焦虑、紧张的，还可以***取情绪放松训练；

受疫情影响，心里难受也是正常现象，普遍会存在。那么如何调整呢？

首先要获得科学信息，保持正确积极认知。其次，学会与紧张、焦虑情绪友好相处。如果无法友好相处，就把紧张、焦虑发泄出来，不要自己憋着；委屈的时候就哭一下，或者写几句话、画几笔涂鸦来发泄，跟同事一起发发牢骚，跟朋友说说你的担忧。

还可以学习一些放松技巧，如每天只关注一次国家疫情统计信息，睡前洗一个热水澡，听一段舒缓的音乐，做一切可以使你轻松的事情。

同时，相关部门要建立轮休的制度，保障休息。如果人手紧张，可以通过征集志愿者的方式，让社区工作人员休息好才能工作好。其次，建立社工制度。尽快地征集进行过心理培训人员，如社会工作相关专业、心理学相关专业、心理咨询师，不定期地进行心理团体辅导，帮助社区工作人员减压。

医护人员如果悲伤就请哭出来

“奋战的一线的医护人员一方面随时会面临被***感染的威胁，另一方面面临医疗物资的缺乏，还有救治病人的压力，这样的情况下没有心理压力是不太可能的。”陆军军医大学医学心理系副主任、教授、博士生导师杨国愉说，从前方参加救治的队员反映回来的情况来看，还是存在比较紧张、焦虑和担心的情况。

该如何缓解呢？

可以从“四个热”上面来做。

第一就是亲人的关心，每天给一个热情的问候，电话、视频都可以，让医务人员感受到来自家庭的温暖。

第二是当地保证医护人员下班后能够洗上一个热水澡，身体放松以后心理才能放松。

以后人们多了一个习惯，带口罩，不带不行疫情不会过去，疫苗也不会立即出来，而且***也在变异。所以做好保护。不用担心，注意一些事项即可。担心也没用！2019年确实是比2020年顺利，不敢说未来10年。

***肺炎来势汹汹，目前仅剩4个国家没有感染疫情，可见这种病有多可怕。不过专家指出有三类人不易感染***肺炎，①具有健康生活习惯的人；有利于提高自身免疫力，所谓健康生活习惯是凡事适当，尽量减少熬夜，应多做一些运动锻炼身体，这样也能促进个人新陈代谢。②具有良好饮食习惯的人；任何疾病的发生都与我们生活饮食有关，然而不正常的饮食道致病从口入的原因，所以要保持一个健康饮食习惯。③安全意识高的人；在这个特殊时期里，一定要增强安全意识，出门戴口罩，不去人流量密集的地方，不参加各类亲友聚餐活动，为了防止交叉感染，应该杜绝这些行为。如果你有上面任何一条，恭喜你很***，不必想得太多。再说咱们国家有能力控制，没必要给自己添加负担。

面对疫情的心理调适，有什么感悟和体验？

刚开始新闻出来的时候，我就一直在关注，关注了一个月，发现这个真的不是一个普通流行感冒，那时候我儿子还在奶奶家，奶奶家在湖北，我每天关注新闻，那时候说句自私的话，我很担心孩子，因为我公公一直都在跑滴滴，在恐慌的情绪下，我给老公发了微信，告诉他根据新闻上报道说了一下事情的严重性，以至于我担心孩子，毕竟孩子才三岁多，抵抗力都很小，然后又担心我公公，大多数患者都是有基础性疾病的人，我公公又有糖尿病，到后来每天都提心吊胆，在我跟老公几次关注这个疫情后，果断让公公不再跑滴滴了，这时候我的心才安抚了些，直到大年29我们回家了，我见到了我的孩子，我的心才放下来，现在孩子跟着我，我心里踏实了，我们每天能做的就是不出门，勤洗手，每两天84消毒，拖地擦宝贝能摸得到的任何东西，门把手，椅子之类的，我们很渺小，能做的目前只有这些，每次看抖音，睡前都要被感动到流泪，只愿一线的人儿都能平安归来，战胜疫情！

首先要坚定信心，相信国家，疫情很快就会过去。其次，我们的心态一定要放松，要吧这次呆在家里的时间充分的利用一下，平时的生活都很紧张，真正没有机会来放松一下，有机会好好的陪一陪家人也不错啊。还可以做一做自己想做的事情，听听音乐，健健身。总之，让自己以良好的心态，饱满的精神度过这一特殊时期。武汉必胜！中国必胜！

戏看人生，如果我还没有得病

1. 推荐一部电影——《传染病》，倘若我们只是面对疫情把我们困在家中，我们完全没有消沉的理由。实际上，于己，我们拥有健康的身体，拥有一个不可预见却充满希望的明天，我们被迫困在家中，换一个角度——我们理应多陪陪父母。于社会，相对于曾经的SARS，流感***，如今的情况依旧在可控范围内，科技医疗飞速发展的今天，至少让自己相信，情况马上能够好转。
2. 疫情中国人都在抗，不是你一个人受到了影响。我们既然身处于***的时代，疫情不过是时代中转瞬即逝的小小波折，历史车轮滚滚向前，这是时代的小坎，我们不得不承受。

没有人愿意听你哭着将故事

故事再苦，没有人愿意接你这盆苦水，我心乐观，才能酿出这凄美过去。既然疫情已经成现实，在恶劣的环境中依然要找到适合自己最怡然的生活方式。夹缝中生存，所有人不都这样吗？哪怕没有疫情，困难也依旧存在，不论在学校，不论在单位，面对疫情的心理调适，其实和面对生活中种种不幸，是同一个课题。

我是患者中的一员

我会推荐一部电影，叫做《滚蛋吧肿瘤君》，得了病，安心养病，继而能好，继而能安！

因为儿子陷在武汉，再加上疫情期间的各种控制带来经济上的枯竭，任我想当佛系的心也一天天的逐渐崩溃，以前以为只要岁月需可，只要有一部手机，我就可以宅到地老天荒，可现在刚开始的那几天压着心里的焦虑，逛网络，追剧，听喜欢的音乐，可十几天下来，一切都变的那么无味，手机也让人觉得烦腻，情绪在失控中。现在正在联系做个防疫志愿者，想这样让自己平缓一下。

这场突如其来的疫情，象晴天霹雳，完全打乱人们的生活工作节奏，也使许许多多的人不知所措，乱了方寸，处于极不适应和焦虑不安状态。应该说，这对于自己身心健康和彻底战胜疫情都是非常不利的！

生命对于每一个人都是最珍贵的。人的生存权远大于其他需求的。人要学会面对现实，现代人必须具备大局观念。试想，我们有吃有喝有住的，还有电视有电脑有手机陪伴，只是半封闭的在房间里呆上两周都度日如年如同热锅上的蚂蚁，那些奋战在疫区的医护人员白衣天使和***战士们，冒着生命危险，离开亲人，承受着巨大的心理压力，穿着厚厚的防护服，面对重症和死亡不分昼夜连续忘我的工作着，跟他们比，我们的一点点不便又能算的了什么？

俗话说人出来混总是要还的。人类的贪婪霸道欲望到了忘乎所以的地步时，也要为自身的行为付出代价的。可怜的是许多无辜的人被感染被牵连甚至丢了性命。这次确认的包括中华菊头蝠在内的蝙蝠携带着冠状***，就给大开杀戒滥食野味的人严厉敲响了警钟！因为蝙蝠比起果子狸来，数量更大分布更广活动的范围也更大。它们的寿命长，跨越个山山水水的如履平地。它不招惹人类就万幸了，人们还要把它当成开胃下酒小菜，启不是在作在自找倒霉？

好在今天的中国已经完全今非昔比，已经团结强大起来了。有党中央的坚强领导，全国一盘棋，雷厉风行，令行禁止，措施有利，相信什么样的灾害困难也吓不倒英雄的中国人民，而只能被我们的战胜和征服。

化危为机，不断总结不断进步。树立大局观，响应党和***号召，科学的认真应对疫性，积极乐观满怀信心，从我做起做好隔离防范，坚持就是胜利！这就是我们此时此刻应该想应该做的。

疫情期间，即将迎来预产期，怎么办？

怀孕37周即足月妊娠，孕妈妈需要做到以下几点：

1、进行自我监测 自我监测工作包括：每天自计胎动，测量体温，测量血压，必要时自己测量血糖等等。由于疫情的影响，孕妈妈最好呆在家里，不要外出，做好日常防护，勤洗手，多通风。

2、提前预约医院 通常孕妈妈在哪个医院建档和做产检，以后也应该在哪个医院生产，因为这次疫情的关系，确定选好医院，孕妈妈应提前联系医院，了解情况，并预约床位。

3、孕晚期也要按时产检 在预产期前后，一般产检都会比较频繁（预产期前后大概每3天就要产检一次），如有不适随时来医院就诊。

4、做好待产准备工作 检查好自己的待产包，选好陪护人员，特殊时期陪人固定一人。

5、充足的睡眠及均衡饮食。

6、调整好心态，不要过于恐慌和担忧。

由于疫情当前，在预产期前后的孕妈妈都会有些害怕前往医院，住院分娩是不能耽搁的，孕妈妈应该及时调整好心态，避免到时候手忙脚乱，影响分娩。孕期准妈妈如果经常有负面情绪，有可能会影响给胎宝宝，因此建议准妈妈尽量还是保持平和的心态，不要过于紧张和担忧。

湖南医聊特约问答作者：长沙市第一医院 妇产科 刘芬 副主任医师

到此，以上就是小编对于疫情期间孕妇心理护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间孕妇心理护理的4点解答对大家有用。