cysgjj 发布于2024-07-11 14:18:15 孕妇护理 16 次
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如果怀孕期间一定要看一本科普准备书,就看这本百科全书式的、非常详尽的知识百科,作者西尔斯跟他老婆先后生了8个娃,样本空间足够大~从饮食准备到各个阶段的注意要点,锻炼方式,分娩指导等,既有理论知识点又有实操性,值得反复翻看借鉴,推荐孕妈和老公同读,从一周到分娩的大部分细节都说到了,西尔斯的书写的很絮叨,但对于我们这一代没有太多长辈和前辈能提供指导意见的妈妈,这样的书是有抚慰的作用的,让你知道你所遇到的任何问题都没什么大不了的,像温柔的长辈。
孕妇看什么书好
1.有声读物类,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。
2.亲情绘本类:亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于,妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享。
3.女性文学类:在孕期,由于生活规律等各种因素的改变,女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期,这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文,可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见,更好度过自己的心理不安的阶段。
《好妈妈孕期必读》主要内容简介:怀孕,是女人一生中最重要的旅程,有许多知识需要了解和掌握。准妈妈该吃什么、喝什么、注意些什么?
在《好妈妈孕期必读》这本书里,我们将以初期的“造人计划”为开端,从准备受孕开始介绍,直到生产为止,探讨怀胎十月里常见的各种问题,并提供一些实用的保健方法。
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希望可以给你一些灵感吧~
严格意义上讲,孕妇顺产一共有4个产程,分别如下:
第一产程 也叫开宫口期 起始时间点为临产后至宫口开全,讲的通俗点就是开生门,开到十指算第一产程结束,进入第二产程。
第二产程 也叫胎儿下降期 生门开了,接下来的事情就是胎儿一下一下的被往下压,胎头慢慢随着产道下降,直至胎儿娩出,进入第三产程。
第三产程 也叫胎盘娩出期 胎儿娩出后,接下来就是连接胎儿的胎盘娩出,当胎盘迟迟不下的时候,甚至需要进行徒手胎盘剥离,这个过程是很难受的,只有经历过的人才能体会。
第四产程,也叫产后2小时观察期 目前产科书上已经省略了这一个产程,这个产程的主要作用就是观察产程出血,大部分产后出血发生在产后2小时内。
总结,顺产包括四个产程,分别为宫口扩张期,胎儿下降期,胎盘娩出期,产程观察期。祝好孕。
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孕妇顺产一共有4个产程, 分别是:①从产妇发生规律的子宫收缩到宫口开十指 ②从宫口完全打开到宝宝顺利出生 ③从宝宝出生后到分娩胎盘 ④产后转普通病房的几小时观察
产妇发生规律宫缩,一般还伴随见红、破水,所以产妇能躺着到医院是最好的,到医院产房后,医生帮内检和绑胎心监护带,监测胎心,检查产妇宫口开几指,检查宫口扩张程度、宫颈软硬度、骨盆腔大小、胎位和胎头下降程度等。
正常情况下, 当宫口开到十指,处于完全打开状态,宝宝的头部就会在***收缩和产妇的用劲下慢慢从产道里出来,所以在第二个产程里,最容易[_a***_]的是产力不足,产妇不配合,提前在第一产程使劲,到第二产程时乏力,宝宝会出不来,容易出现脑出血或窒息。
产妇生下宝宝后,还剩余胎盘在肚子里面,所以医生会手压产妇的肚子,把胎盘压出来,产妇在生完孩子后,差不多已经是力竭了,突然被医生揪着肚皮转一圈,再往下压,诶哟哟,想一想那场面,都感觉自己肚子痛,更何况是虚弱的产妇,胎盘分娩出来后,若产妇之前在生产时有侧切或撕裂,医生还得帮产妇缝合,在最私密的地方进行缝合,害羞是小事,那痛感是更加的“妙不可言”。
很多人只知道前面三个产程,却不大清楚第四产程的由来,像产妇产后大出血、羊水栓塞等,基本是在产妇分娩胎盘后出现的,像《甄嬛传》里的沈眉庄、京东刘强东妹妹刘强茹,关于到产妇的生命,所以即便是产妇分娩出宝宝后,依旧要住院一两天的原因。
插图作者:孕婴帮帮妈
我是自由撰稿人,也是一位全职妈妈,每天和万千孕妈分享、交流孕期知识、产后护理,欢迎关注我,一起分享孕期和产后那些烦恼事~
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