呦呦妈妈育儿知识,哎呦育儿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于呦呦妈妈育儿知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍呦呦妈妈育儿知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 母乳喂养婴儿如何适当添加维生素D3？

母乳喂养婴儿如何适当添加维生素D3？

谢谢邀请。楼主问，母乳喂养婴儿如何添加维生素D3，其实就添加维生素来说的话，是需要根据宝宝月龄段来区分对待的。纯母乳喂养的婴儿可于出生后1～2周开始每天需要补充维生素D400～800国际单位。那么补充维生素D最好到2周岁以后才停止。众所周知，使用维生素d是为了促进钙的吸收和利用，帮助宝宝更好的发育。我家宝宝一直纯母乳，给宝宝添加的维生素就是医院开具的“伊可新“。每天是用剪刀在胶囊剪个口子后，手挤到宝宝嘴里（每日一粒）即可。那么是不是我们只需要每天喂宝宝一颗就万事大吉了呢？

1.阳光不可少

光喂宝宝维生素可是不够哦，建议楼主最好可以带宝宝每天户外晒太阳三十分钟以上，这样既可以促进钙的吸收和利用，也可以增强宝宝免疫力。因此我家宝宝一般都是上午出门前食用伊可新呢。

2.含铁辅食

一般来说，母乳喂养期间只要保证母亲进食正常，只需补充维生素D400IU/天；但宝宝6个月后该添加辅食的时候，是不是还是这样呢？六个月宝宝添加辅食时，一定要切记多添加富含铁的辅食哦。如肝脏、动物血、牛肉、瘦肉等含铁丰富，且血红素铁含量高，是膳食铁的最佳来源。鱼类、蛋类含铁总量及血红素铁均低于肉类。新鲜绿叶蔬菜含铁量较高，且富含促进铁吸收的维生素C。

前文我已经说了我家宝宝一直纯母乳喂养，昨天儿保还专程咨询医生是否需要补充其他例如钙铁锌维生素之类。医生查了宝宝血后说宝宝长得很好，坚持母乳喂养，每天喂一粒伊可新外，注意添加富含铁元素辅食外，其他不需要额外补充。因此，楼主如果想要更好的帮助宝宝发育的话，最好是到正规医院去咨询，让医生结合你家宝宝实际情况制定补充计划哦。

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谢谢相邀！维生素D3主要用于预防佝偻病的发生，成人、儿童每次400单位，每天1--2次。现在口服维生素D3似乎已成一种常态，包括儿童补钙一样，如果确定维生素D3缺乏是可以补充的，如果不缺的话建议不需要补充，婴儿本身体内代谢系统不成熟，过量有可能引起最早症状是食欲减退，甚至厌食、烦躁、哭闹、精神不振，多有低热。也可有多汗、恶心、呕吐、腹泻或便秘，逐渐出现烦渴、尿频、夜尿多，偶有脱水和酸中毒。年龄较大患儿可述头痛，血压可升高或下降，心脏可闻及收缩期杂音，心电图ST段可升高，有时可有轻度贫血。尿比重低而固定，尿蛋白阳性，细胞增多，也可有管型。

补充方法有两种：第一种是口服维生素D3滴剂胶囊每天一粒，打开胶囊后挤入婴儿口内，胶囊外壳丢弃。第二种是母亲每天吃点富含维生素D的食物，比如鸡蛋、牛奶、三文鱼、蘑菇、虾等等，母体吸收后通过乳汁喂养给宝宝！但是通过此途径转移给宝宝的维生素D3会比较少！

目前从临床经验上，有一个约定俗成的添加维生素D3的方法就是出生2周后到宝宝满两周岁，足月婴儿需每日补充400单位的维生素D3，早产婴儿需每日补充600到800单位的维生素D3。实际情况中具体怎么操作呢？

首先我们来了解一下为什么要补充维生素D3。

维生素D3不是内分泌细胞合成的激素，但在体内经过修饰活化后可成为参与骨代谢调节的重要激素。

高活性的维生素D3和靶细胞内的核受体结合后，通过调节基因表达产生效应。高活性维生素D3受体分布也十分广泛，除了存在于小肠，肾和骨细胞外，也分布于皮肤，骨骼肌，心肌，乳腺，淋巴细胞，单核细胞和腺垂体等部位。

高活性维生素D3可以促进小肠黏膜上皮细胞对钙和磷的吸收，对动员骨钙入血和钙在骨的沉积都有作用，另外骨质中还存在一种可以与钙结合的骨钙素，骨钙素在调节和维持骨钙中起重要的作用，骨钙素的分泌也受高活性维生素D3的调节。高活性维生素D3可促进肾小管对钙和磷的重吸收。

之前那个不成文的说法，让维生素D补充到两岁就可以不用再补充了，其实这样是不对的，因为单从食物和晒太阳中获取的维生素D满足不了两岁以上小孩子的需求。

孩子们维生素D的每日需要量：

我国2016版膳食指南对0到18岁的孩子，维生素D的每日推荐量都是400单位。美国儿科学会推荐对于一岁以下的孩子，每日推荐量是400单位，一岁以上是每日600单位。

从这两个指南可以看到，不论孩子多大，每天都是需要补充维生素D的。只是一岁以后，美国推荐的多，国内膳食推荐的少。（但国内佝偻病预防指南中推荐的并不少：每天400到800单位）

母乳喂养的孩子比喝配方奶粉的孩子更加需要补充维生素D3。因为不论配方奶粉还是盒装奶中都会额外添加维生素D3。

到此，以上就是小编对于呦呦妈妈育儿知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于呦呦妈妈育儿知识的1点解答对大家有用。