高血压孕妇产后护理,高血压孕妇产后护理措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压孕妇产后护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压孕妇产后护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压妈妈应该如何坐月子，有什么要注意的？
2. 妊娠高血压能哺乳吗？
3. 妊娠期高血压饮食该注意什么？

高血压妈妈应该如何坐月子，有什么要注意的？

妇女在产后身体会比较脆弱，有很多产妇在产后都容易出现一些病症，比如高血压等，还有的产妇本身患有高血压，产后可能会加重。不管是哪种情况，其实都不需要过分担心，只要在产后遵医嘱多注意生活调理，有必要的时候服用药物，就可以有效地控制住高血压。

高血压妈妈坐月子的注意事项

1.在产后密切留意血压情况，注意经常测量血压。尤其是产后48小时内的血压情况一定要留意，一旦发现头晕、视物模糊等应立即向医生反应。

2.注意饮食。可以多为高血压妈妈提供一些高纤、高蛋白、低钠的饮食，多吃蔬菜、鸡肉鸭肉等白色肉类，改善水肿的情况。

3.保证充分的休息。坐月子期间一定要注意好好休息，尤其是有高血压这种疾病，就更应该注意休息了。可以让家人多帮忙照看孩子，避免孩子哭闹等使新妈妈无法睡眠。

4.保持良好的心态。有很多新妈妈产后容易出现抑郁等不良情绪，家人一定要多留意产妇的情绪变化，及时帮忙疏导。另外，尽量给产妇营造一个良好舒适的环境，不要随意打扰产妇的休息。

产后新妈妈本来身体就虚弱，所以需要坐月子来恢复。特别是对于有相关身体疾病的孕妇，更要注意，比如心脏病、高血压、贫血能。关于高血压孕妇月子里要特别注意以下事项：

高血压患者坐月子注意事项

1、高血压的新妈妈在产后48小时内需要注意血压的状况，要特别留意有没有头痛不适或者视力模糊等现象。

2、要注意恶露的量，如果脉搏加快，尿量减少，需要注意有没有产后大出血的情况。

3、高血压妈妈在坐月子期间一定要保持身心平和愉悦，家人应该为新妈妈提供更加安静舒适的环境，请妈妈尽量卧床休息，要限制访客的数量。

4、在月子期间的饮食要***取高纤维素、高蛋白、低盐饮食，一般建议先慢慢多摄取蔬菜、白色肉类，比如鱼肉、鸡肉，以便改善水肿的情况。

5、在坐月子期间，新妈妈如果能够充分休息，有助于高血压的治疗。家人要多多帮助新妈妈照顾新生儿，以免因婴儿的哭闹而无***常休息，从而使高血压的情况更加恶化，不好控制。

6、家人要给予新妈妈心理方面的更多的支持，预防产妇出现产后抑郁症，这一点非常非常的重要。

7、新妈妈还在服用降血压药，如果突然站起来可能会发生直立性低血压，有时甚至会昏倒，因此要非常小心起立的动作。

以上就是高压血新妈妈在月子期需要特别注意的情况，希望能够帮助到你。欢迎关注、点赞、评论，谢谢。

妊娠高血压能哺乳吗？

在妊娠期间，出现高血压的情况，那么要根据产妇自身的情况来看能不能进行母乳喂养。如果只是轻度的高血压，没有出现其他身体异常，那么是可以进行母乳喂养的，如血压一直保持较高并伴随其他病情，就不要给宝宝喂奶了，建议前去医院进行检查，待身体康复，再进行母乳喂养。

妊娠期高血压饮食该注意什么？

首先了解一下什么是妊娠期高血压？

妊娠期高血压是指在妊娠 20 周后出血压升高，间隔六小时两次血压大于140/90 mmHg 的情况，通常还可能伴有水肿、蛋白尿。

这里所说的高血压是孕期特有的疾病，一般就是怀孕20周以后才会升高，生完孩子血压基本就能恢复正常，当然也有生完孩子血压仍然高的情况，像怀孕20周前或者产后6周血压仍持续高的话，这个就考虑慢性高血压的可能比较大。而造成血压升高的原因有很多，像遗传，肥胖，饮食习惯等等。

临床上情况较轻的可能没有明显症状或出现轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿，所以妊娠期高血压的患者验尿验的比较频繁；情况严重的就会出现头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。

很多孕妈一听到高血压就感觉很可怕，想着是不是就要吃降压药？其实，对于妊娠期高血压的孕妈来讲，改变一些生活习惯去控制血压也是很重要的环节！

管住嘴，合理膳食

大家都知道血压高的人要少吃盐，少吃油。钠的摄入直接影响血压高低，所以高血压的孕妈们一定要少吃盐，甚至是不吃也可以，没有味道忍忍就习惯了！😂😂另外，孕妈还可以多吃全谷物（像燕麦片，全麦面包）、果蔬、鱼类、瘦肉、坚果等健康食物，少吃油炸食品与甜食，因为孕期还有一个特有的疾病叫妊娠期糖尿病，所以孕妈们也不要吃太多甜食。

适量运动，控制体重

一般胖胖的孕妈得妊娠期高血压的几率相对较大些，虽说肚里养育着新生命，要加强营养就不停的补充是不[_a***_]的，合理控制体重的增加才是正道。当然，适当的孕期锻炼也很重要，但要把握度喔！

放松心情，减轻压力

妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，严重影响孕妇及胎儿健康，是孕产妇和围产儿患病和死亡的主要原因之一。在妊娠高血压疾病的发生、发展过程中，饮食起到一定作用。

妊娠期高血压饮食应该注意以下5点：

1平衡膳食，足量的蛋白质类食物和蔬菜水果。

妊娠高血压孕妇要坚持平衡的膳食结构，每日各类食物的摄入量和搭配原则与普通孕妇基本相同，做到饮食规律，少量多餐，餐餐有粗细搭配的主食，餐餐有种类丰富的优质蛋白质，餐餐有绿叶和深色蔬菜，加餐有水果和低脂奶。在维持平衡膳食结构的前提下，要特别注意那些与高血压关系 格外密切的膳食因素如食盐、钾、钙以及脂肪。

2避免摄入过多脂肪和热量 ，防止体重过快增长

肥胖和孕期体重增长过快，是妊娠高血压疾病的危险因素之一。在平衡膳食的基础上 ，要 保证孕期体重的适宜增长 避免摄入过多的脂肪和热量，脂肪供能比小于等于30%，饱和脂肪酸热比小于等于10%，减少食用油用量，每日食用油控制在20-25克。具体措施：

首先，日常生活炒菜少放油、避免油炸和过油。尽量少在外就餐，家庭烹调时最好使用带刻度的小油壶定量用油。其次，减少肉、蛋、奶中所含的脂肪。妊高症要保证足够的优质蛋白：鱼、肉、蛋、奶等，但要避免摄入过多的脂肪，要选择脂肪少的肉类，如鱼虾、海鲜、鸡肉、火鸡肉、牛肉、瘦猪肉、兔肉等。尽量少选脂肪含量高的肉类，如肥肉、肥瘦肉、五花肉、非羊肉猪排牛排鸭肉鹅肉等最后。此外，少吃在加工过程中添加了很多油脂的食品，如饼干、面包、方便面、汉堡包、油炸零食、糕点、油条油饼等。

3低盐饮食一般建议妊娠高血压疾病患者食盐每日限制在5-6克，严重水肿时，把食盐控制在3-4克。

妊娠期高血压在饮食上应适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇摄入，控制体重，防治肥胖，利于排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。

具体如下：

１、 限制总能量：孕期建议控制好体重的增长，如果增重过快，建议咨询专业的营养师，设计一份孕期控制体重的餐单。

２、 适量摄入蛋白质，且蛋白质宜选择优质蛋白。

３、 选择脂肪、胆固醇含量低的食物。如：蛋黄每周不宜超过4个；避免油炸等。

４、 主食宜选择复合碳水化合物，杂豆或全谷物与精细粮比例建议控制在1:2-1:3。

５、 矿物质和微量元素

（1） 限制钠摄入：每天食盐摄入量控制在2-5g。

（2） 多吃一些富含钾的食物：如龙须菜、豌豆苗、莴笋、芹菜、丝瓜、茄子等。

（3） 适当补充钙：含钙丰富的食物有奶制品、黄豆及其制品、鱼虾等。

妊娠期高血压是妇女在妊娠期过程中发生高血压，既往无高血压病，与怀孕有直接的关系，严重影响孕妇及胎儿健康，常常继发子痫（抽搐），是孕产妇和围产儿患病和死亡的主要原因之一。妊娠20周后出现高血压。并于产后12周内恢复正常。

一旦检查发现妊娠高血压也不要紧张，治疗方法有很多，效果也不错。做为病人自己要注意的有:

1.要注意适当的减轻工作，保持安静的环境，要保证充分的休息、睡眠，睡眠时间每天不少于10小时，以左侧卧为宜，因为这样能解除妊娠子宫对于下腔静脉的压迫，从而改善了***胎盘的循环。

2.饮食上要减少过量脂肪及盐的摄入，增加蛋白质、维生素，摄入富含铁、钙、锌的食物，尤其是钙的补充，可以从妊娠20周开始，每天补充钙剂2克，对预防和控制血压有好处。全身水肿的孕妇应限制食盐的摄入(≤3g/天)。

饮食上要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。

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到此，以上就是小编对于高血压孕妇产后护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压孕妇产后护理的3点解答对大家有用。