孕妇分娩后肚子护理,产后肚子护理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇分娩后肚子护理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇分娩后肚子护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 你对剖腹产护理了解多少？坐月子需要注意哪些？怎样做到产后不留大肚腩？

你对剖腹产护理了解多少？坐月子需要注意哪些？怎样做到产后不留大肚腩？

怀孕期间吃太胖，麻药效果不好，剖腹产过程中痛不欲生，最后平安接到小阿哥一枚，七斤一两。

我在预产期前几天例行胎心监测，一天之内做了四次，吸氧，重做，怎么测宝宝就是不动，医生要求我住院观察，考虑已经40+，我提出要求剖腹产。没答应，说没指征，又住了四个晚上，检查了一堆后终于在周六定了手术。

早上8点多做了备皮，又插了尿管，，有点不舒服但是这都可以忍受。留置针在前一天已经打过了，还签了一些同意书。我当时心里的想法就是，上手术台剖很快的，我马上就要见到我的宝宝了，怎样都好，之后的恢复，大痛几天，没什么大不了的。特别期待！

9点多护士推我进手术台，然后打吊针，打好以后。麻醉师叫我像虾一样把身子弓起来，不知道是不是我的肚子太大，怀孕期间吃胖了许多腿也很肿的原因，动作总是不对，最后护士按着才打完。但是***师接着用针扎我，问痛不痛，我还是有明显的痛感。

这时候手术医生已经来了，我喊叫也没人回应，然后我就感觉他们在划开我的肚子了，又感觉到了一阵拉扯，我痛得要死，感觉麻药压根没起作用！他们跟本没人理我，能感觉到飞快的扯，压，吸，一会又感觉到自己羊水破了，她们很快的在吸水。我痛的忍不住，不停不停地尖叫，真的好痛啊，从来没有这种疼痛撕裂的感觉！身子也不自觉的就弓起。我一直在喊***师给我加麻药，她说现在不行，再忍忍，宝宝马上就出来了。

继续扯了一会，我痛的额头都是汗珠，上半身都湿透，力气都快用光了才听到哇的一声，宝宝洪亮的哭声！那一瞬间就是舒了口气，刚才受的罪值得了，宝宝平平安安一切都好。 然后***师给我加了很多麻药，迷迷糊糊的我就睡着了，连宝宝也没来得及看一眼。医生差不多缝针一个小时。等我醒来的时候已经被推出产房了。家人一直陪着我，宝宝也是早洗好澡抱给他们了。一家人终于团圆的感觉真好啊。

回到家后婆婆开始照顾我坐月子，还在陪我照顾宝宝，喂奶和换尿片。一开始我手忙脚乱的，还好有婆婆在，不然我都不知道怎么度过来的。但是在这里我要提醒宝妈们，月子期间一定好好休息，不要做太多家务操劳。月子期间一定要注意身体！我怀着宝宝的时候没有忌口，加上我的体质就是吃了就胖类型，坐月子期间也是，为了宝宝的口粮依旧没有节食，体重一路飙到了130斤。。

生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后束缚穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿。

别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降，本身我是医务工作者，不建议节食和吃减肥，现在一直坚持母乳，健康的灰复了！我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。

最后我和宝妈们分享一下我的个人经验吧，希望每个宝妈都能在月子之后瘦身成功，恢复的健康又美美哒

1、剖腹产的妈妈出院时，医生都会再给伤口换一次药的，我大概十天左右伤口就愈合了好了，然后婆婆就让我把纱布撕掉，说这样长得更好更快，也真的是这样的。

对于经剖宫产者，首先应该提到的是睡姿，以侧卧位或半坐卧位睡姿为宜，这可以缓解腹部伤口和***收缩疼痛。并且，产后洗澡水温以适当高于体温为宜，沐浴时间不要过长，以 5～10min为宜，并且，以淋浴不宜坐浴。为避免产后***脱垂、及早恢复到产前身材，可适当活动和做产后保健操：产后应该尽早活动，经阴道自然分泌的产妇，产后6-12小时呢即可起床轻微活动，于产后第二天可在室内随意走动。行剖腹产的产妇，可适当推迟活动时间。待拆线后伤口不感疼痛时，也应该做产后保健操。做产后保健操有利于产后体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉血栓的发生，且能促进骨盆底及腹肌张力恢复。产后保健操的运动量应该循序渐进。而一般来说，对盆底肌的锻炼可减少***脱垂的风险。而为避免大肚腩的形成，除了上述锻炼外，可循序渐进的[_a***_]腹部肌肉的锻炼，此外，女性产后使用收腹带也是很有效腹部减肥方法，特别是使用专业功能性收腹带，不仅有助于缩瘦腹部，还对产后扩张的***、产道及生理恢复有良好作用。建议收腹带产后及时使用，剖腹产七天伤口愈合后使用，超过两个月可以选用加强型，一般使用两个月腹部就恢复到孕前的状态。产后的科学饮食是防止产后肥胖和坐月子的关键，产后妈妈要控制饮食，避免大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果等摄取也不可缺少，还有尽量避免吃辛辣、生冷、油炸等***性食物，有利于腹部赘肉的消除。

到此，以上就是小编对于孕妇分娩后肚子护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇分娩后肚子护理的1点解答对大家有用。