孕妇 胸部以及腹部护理,孕妇 胸部以及腹部护理方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇 胸部以及腹部护理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇 胸部以及腹部护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 在孕期的不同阶段应该如何选择文胸？

在孕期的不同阶段应该如何选择文胸？

孕期准妈妈的乳房会由于体内激素的变化而出现触痛感，还会变得比孕前更大一些，甚至溢出乳汁。建议准妈妈一定要选择适合自己的文胸。

在孕期的不同阶段应该如何选择文胸

不管是怀孕的哪个阶段，准妈妈都要应该选择适合自己的文胸。而所谓合适自己的文胸一定要注意以下这些细节。

1. 服帖：即罩杯紧贴***，没有突起或者褶皱。
2. 柔软透气：孕期尽量选择纯棉材质的文胸，以免增加触痛感。
3. 大小合适：罩杯能完全罩住***，文胸上端和两侧没有副乳。
   
   
4. 装饰物越少越好：以免在穿脱时不小心碰到***，引发不适。
5. 松紧合适：当准妈妈双手举过头顶时，文胸不会滑动。
6. 不要使钢托压到***：选择有钢托的文胸时，准妈妈要注意不要让钢托压到***。
   
   
7. 胸部变大时，要及时更换罩杯：孕后期***有可能会变大，准妈妈要记得更换合适的罩杯。

总之，孕期一定要选择适合自己***大小的文胸，也可以在孕晚期购买哺乳内衣，等生完宝宝以后也可以使用。

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随着孕产期女性身材及***的变化，很多女性对文胸的选择比较困惑，有的甚至认为不用佩戴文胸即可。事实又是如何呢？

一般来讲，女性在怀孕后，受体内激素水平变化的影响，乳腺组织会进一步的生长发育，局部血液供应增加，所以在孕后3个月左右***会出现明显的变化，首先就是***体积的增大，还有乳头变大、颜色加深，乳晕也相应会变大和颜色加深，有的女性会出现***疼痛等。

这些变化都是生理性的，一般无需格外担心。但是对于***这时候的变化，我们也不能坐视不管，如果***急剧增大还佩戴原先的文胸，那么给***的压迫会非常明显，轻的导致不舒适，重则引起炎症的发生。

这也就是为什么医生会建议女性在孕期就开始关注***变化，并根据变化选择合适的文胸佩戴。

这个问题在医学上没有一个明确的答案或标准，但是我个人分为4个时期供大家参考：

1、怀孕到3个月之间

我称之为初孕期，这个时期虽然身体的变化不大，但是对于女性来讲非常关键和重要，尤其是对于初次怀孕的女性。由于经验不足，往往对于身体的变化和如何科学度过孕期不是很了解，导致各种不妥的做法，比如初孕期的性生活、衣服的选择等，难免会走一些弯路。

怀孕以后，很多准妈妈想当然地认为在家里养胎是不错的方法。事实上，从母婴健康的角度来看，长期待在家中养胎的方法并不好。另外，很多准妈妈怀孕以后因为待在家中，所以会释放***，***胸罩只穿着孕妇服在家中。从女性***角度健康来看，准妈妈在家中******对孕妇的胸部发育也是非常不利的。

孕妇要想解放***，其实也不是不可以，不过健康一般都是有节制地解放。所以，专家建议孕妇在怀孕期间应该穿上孕妇专用的胸罩。那么，孕妇胸罩是什么样的呢?孕妇胸罩如何选择?

事实上，孕妇胸罩和女性普通的胸罩外形差不多。不过在舒适度和支撑效果上，孕妇胸罩对孕妇的胸部所起到的作用，比普通的胸罩效果更好，另外，孕妇胸罩使用全棉材质，柔软亲肤，罩杯、肩带等都***用特殊设计，可以避免压迫乳腺、***，引起发炎。因此，为了促进孕妇胸部的发育，很多怀孕的准妈妈都会选择购买两三件孕妇胸罩，交替着穿。

孕妇胸罩的选择方法

准妈妈在挑选孕妇胸罩的时候，需要综合孕妇胸罩的舒适度、面料、肩带是否可调节、尺寸、罩杯、是否有钢圈等多面考虑。

1、孕妇胸罩的舒适度：胸罩是否舒适，准妈妈可以亲自体验一番。一般来说，舒适的胸罩，会让你整个***紧密的贴在一起。选择孕妇胸罩的时候也不例外。

2、孕妇胸罩的面料：因为怀孕，准妈妈的***会变得异常敏感。所以，为了减少胸罩对***的***，建议准妈妈选择纯棉材质的，舒适不起毛，给***以抚摸的感觉，非常温和舒适。

3、孕妇胸罩的肩带：文胸肩带最好尽量选宽一些，一方面托起能力更强，另一方面可以防止勒肩，避免引起不适。扣带应该可以微调，调节扣有4-5个为宜。可以选用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒适，产后也可以继续使用。

4、孕妇胸罩的尺寸：准妈妈首先用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈，得出现有的***尺寸，然后进店购买，建议买大***甚至两码，为怀孕中后期的***变化做准备。

5、孕妇胸罩的罩杯：整个孕期，孕妇的***平均增大原先罩杯的两倍。准妈妈应该多注意自己***的变化，一旦文胸罩杯小了应及时更换。

到此，以上就是小编对于孕妇 胸部以及腹部护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇 胸部以及腹部护理的1点解答对大家有用。