cysgjj 发布于2024-08-04 01:17:15 育儿知识 52 次
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孕期很多产妇都会出现耻骨疼的情况,尤其是孕晚期,导致孕妈们走路都很困难。有的人说耻骨疼的早,孩子生的早,这种说法靠谱吗?
耻骨疼痛的时间并不会影响宝宝的出生时间。有的孕妇孕中期耻骨就开始疼,但等到孕晚期反而不疼了。个人体质和孕期习惯不同,耻骨疼痛的时间也不一样。
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,孕期由于腹部重量压迫到腰部、盆骨和大腿,所以孕妇会出现耻骨疼的情况。
耻骨疼的原因
1、胎儿压迫
孕中晚期,宝宝体型变大,孕妈身体承受的重量会更大,耻骨就会出现不同程度的疼痛感。如果宝宝长得过大,耻骨的疼痛感也会更大。孕妈要多注意休息。
2、长时间久坐或站立
长时间的坐着或者站立,都会影响血液循环,会导致身体疲乏,也会出现耻骨疼痛的情况。
这个情况不好说,我当时是耻骨疼的不行,从孕中期就开始了,二宝和大宝都一样,是37周整出生的。身边有的妈妈也是孕中期就耻骨疼了,但过了预产期还没生。所以,每个人情况不一样,倒真的不能拿耻骨疼来判断,生孩子的快慢!
上图就是我们的耻骨处,说的耻骨疼,其实就是这个部位。大概就是小腹部位的疼痛,在肚脐下方大概五公分左右。如果你按压下会感觉到这里有明显的骨性突起,这就是耻骨联合的地方。
怀孕后妈妈们的腹部隆起明显,对身体器官压迫严重,因此会引起关节处的疼痛。而耻骨部位的疼痛,是不能随便用手按的,轻柔也不能缓解。我怀二宝的时候,当时是怀孕6个多月,就已经疼的不知所措了。每次翻身和起床,都要拆解步骤,好几步才能完成。
有些妈妈反应,自己当时也这样,疼的几乎不敢动,但越不动就越疼。毕竟,长时间久坐或保持同一个姿势,对耻骨部位的压迫更严重。而且,在怀孕的晚期,由于身体为分娩做准备,分泌松弛激素,也是加剧耻骨联合疼痛的因素之一。
当然,这也可能是由于筋膜发炎或者是肌肉劳损的缘故,导致耻骨出现疼痛。如果疼的厉害,可以去医院做检查,确定下原因。
孕妈妈怀孕后耻骨疼,还和缺钙有一定关系,及时补钙也可以让这种情况得到缓解。
说说我的个人经历:我是产前12天开始耻骨痛,生产时确实挺快的,从见红到生完用了五个小时。
我的耻骨痛的特别的突然,上午出去溜达都没事,下午忽然就开始痛。痛的迈不开腿,上不了床,睡不了觉。
我是中午吃饭肚子有些坠痛,正好约的下午去医院产假,当时就感觉有阵痛,半个小时一次,做b超时特意跟医生说看看我宫口开了吗?是不是快生了。医生看完说,没开。
后来拿着b超结果等医生看结果,阵痛间隔变成了15分钟一次,我就跟医生说插队看看是不是快生了,医生手动检查了一下,说今天生不着,但我说确实十五分钟一次了。医生让我去外面数半小时,阵痛间距变成5-10分钟了,但是没见红,医生说那要不就先给你开住院单子吧,一会儿下班就办不了了。
半个小时办完住院后,医生给检查,已经开一指半,并且见红了。然后痛了三个小时,开了三指进了产房,进产房一个小时就生出来了,特别的快。
生完孩子,耻骨痛没有立刻消失,而是痛了半个月,慢慢症状减轻了。
我生孩子确实很顺利,没经历漫长的产程,但是提前痛了12天的耻骨痛不亚于宫缩的痛疼,总而言之一句话,生孩子就是要经历各种痛啊,不痛生不出孩子。
孕期耻骨疼痛与生孩子快慢没有关系!反而,过于严重的耻骨分离准妈妈最好选择剖宫产。
孕期耻骨痛建议***用侧卧位,休息时通过腰背部垫枕头缓解疼痛,必要时局部热敷以及服止痛药物。感觉到耻骨疼痛的准妈妈要多休息,适当运动,主要可以从以下几方面缓解疼痛:
-站着时要两腿对称着站,不要跨站,站的时间不要太长。
-坐着时背后放一个腰枕。
-尽量少爬楼梯, 爬楼梯时一次只迈一个台阶,先迈比较舒服的那只脚,再迈另一只,一定要注意慢慢移动。
-不要睡太软的床
-起床时尽量坐着穿衣服
通常胎宝宝头部入盆时会使耻骨分离加剧,为缓解这一疼痛,准妈妈应该在预产期前2周在家休息。如果准妈妈耻骨分离严重,分娩时要提前告诉医生耻骨分离的情况,分娩时避免双脚过度分开,过于严重的耻骨分离准妈妈最好选择剖宫产。
我怀第一胎的时候,没有耻骨痛的感觉,整个孕期都特别舒服。我邻居怀孕就不一样,整个孕期她特别难受,特别是到孕后期的时候,她说不管是上下楼梯还是散步,都臀部都会有耻骨痛的感觉,很难受就想快点生孩子。
我们两个怀孕时间差不多,我怀孕肚子小,她肚子比较大,我一直以为她会比我先生,结果没想到是我先生孩子,生了两周后,她才生,所以题主问耻骨痛的早的生孩子快,我觉得并不是这样。我和邻居聊天,她说肚子痛了两天才生,而我孕期经常散步,去医院半个小时就生了,所以耻骨痛并不是代表早生孩子快!
大多数孕妈妈孕产期骨盆疼痛是比较常见的症状,引起耻骨痛的原因!
正常情况下骨盆两侧的持股通过韧带连接在一起,在怀孕期间持股联合会稍有分离,这些就会导致在走路上下楼梯等动作的时候出现疼痛。
第一、由于在怀孕的时候,腹中的宝宝过大在孕产期会出现,孕妈妈的骨盆造成更大的负担,在持续压力下容易引起孕妈妈耻骨联合分离,会导致耻骨痛;
第二、怀孕后体重增加过快,孕期肥胖,会导致自身的重量增加,而加重对骨盆的施压;
第三、孕期可能会有缺钙的情况,缺钙也会导致骨质的丢失,骨质疏松,这些变化带来的影响都有可能是孕妈妈感到骨盆不适或者耻骨疼痛;
第四、孕妈妈的年龄小,骨盆发育刚刚成熟或者还没有完全成熟,这个时候怀孕就会出现耻骨联合分离;
第五、孕妈怀孕第一胎和第二胎相差近,第一次生产骨盆还没有恢复好,就在此怀孕带来的新的压力和拉伸,使得耻骨处于超负荷的工作状态就会导致耻骨联合分离(我怀第二胎就会有耻骨痛的情况,两孩子年龄相差近,没有恢复好的原因);
第六、孕期过度的劳累负重也有可能增加对骨盆的压力,促使耻骨联合分离的发生,也会有耻骨痛。
我家宝贝现在刚满三个月零4天,已经开始会吃手手了,宝妈既然知道是宝宝口欲期就不用在意老人家说的了,可以好好跟婆婆说明这是宝宝口欲期,宝宝吃没吃饱可以观察出来的,比如会哭闹,如果她不信就不用理会她说的了,或者把奶吸出来,让你婆婆去喂吧,用[_a***_]喂着吃她总该知道是否吃饱了吧。 href="***s://***.wukong***/user/?uid=87947949903" target="_blank" class="QIHEIHQ0aa414b0366b786a link-at" data-uid="87947949903"
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