孕妇可护理皮肤吗,孕妇可护理皮肤吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇可护理皮肤吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇可护理皮肤吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 我在孕期想拥有好气色，如何护理皮肤？
2. 孕期可以去美容院做皮肤护理吗？

我在孕期想拥有好气色，如何护理皮肤？

孕妇在怀孕期间可以用护肤品，但由于孕期的特殊性，应该选择温和、天然、安全性高的孕妇专用护肤品。

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无***的洁面用品

洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环

尽量避免吃辛辣食品，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝开水。

你好，怀孕期间，每个孕妈妈的皮肤的情况是不一样的。孕期内激素水平的变化，的确会使一些孕妈妈的皮肤细腻、光滑。但是也会让很多孕妈妈皮肤变得非常敏感、粗糙。那么在孕期怎么样护理皮肤，才能让自己的皮肤看起来更好呢？

根据经验，我觉得应该从三个方面改善和保养：睡眠、营养、面部清洁。

由于心理上的不安和身体上的疲劳，还有睡姿上的限制，再加上肚中宝贝的随时骚扰，孕妈妈往往一觉醒来疲惫的很，皮肤会出现黯淡无光的状态。这个时候我们可以从4个方面来改善：

1、清洁功课要做足

进入睡眠状态前，我们的身体会通过排汗的方式降低体温，所以排汗自然能排出体内有害物质，但脸上的油和汗会被枕头又吸收回去，所以睡在这样的枕头上只会恶性循环，还会导致痘痘的生长。

所以这个时候孕妈妈们要注意，在睡前要彻底卸妆，而且每周要更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。

2、睡前心情要平静

孕妈妈不应该在睡前做剧烈运动或者做令人感到兴奋和疲劳的事情，可以简单的冲个热水澡或者用热水洗腿、洗脚，然后再喝杯热热的牛奶，可以舒缓一下紧绷的神经，更有助于入眠。

女人在怀孕期间，生理和心理都会发生很大的变化，加上孕期激素变化，以及孕期特别反应，睡眠情绪等等各方面因素的影响，孕期肌肤会变得更加敏感脆弱，粗糙、暗沉、多油、色素沉着等等皮肤状况频发，需要适当护理改善各种状况，而且不注重护肤会直接影响产后皮肤的恢复。

孕期护肤的基本原则

原则一、保持充足的睡眠

孕妇会比常人更容易犯困这是常识，而且皮肤也是需要修复的，所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，既可让皮肤得到修复，又可缓解孕期疲劳。

原则二、控制情绪

孕妇情绪波动会比较大，容易出现紧张、恐惧，可是如果孕妇长时间的情绪波动，会让皮肤血液循环不良，对皮肤不利。都说笑一笑十年少，所以，孕妈妈们需要尽量保持乐观自信的心态和良好情绪。

原则三、注意饮食

女性怀孕后要多吃含维生素高的食物，既可以不吃营养，也可以让皮肤变得更好。切记不要吃太过辛辣的食物，这些食物很容易让孕妇的皮肤变得每个光泽、长痘痘，体重也会快速增长。

原则四、孕期选择合适的护肤品

充足的睡眠＋心情愉悦是孕期皮肤好的前提条件，其次还需要护肤＋合理均衡饮食＋适当运动是孕期皮肤好的补充条件。

日常生活中我们可以看到有些孕妈妈在孕前皮肤不怎么好，反而怀孕了皮肤还更好，这是为什么呢？

这个是与孕期孕妈妈激素分泌有关，有些人有这种说法，怀女娃娃皮肤就更好，怀男娃娃皮肤要差些，其实这个没有科学依据哈！虽然孕妈妈皮肤的好坏与体内激素分泌有关，但是不能以孕妈妈皮肤好坏作为怀男怀女的依据。

真正让孕妈妈皮肤变得更好的原因还有这些，具体如下：

1.心情要保持舒畅愉悦

女性肝气郁结，气血不畅，从而导致皮肤色泽不佳，晦涩。所以孕妈妈即使有心情不快的时候，应该及时与家人或者朋友沟通，排除不好心情，这样不仅对胎儿有好处，对自己也是很好的。

2.充足睡眠，切记熬夜

高质量的睡眠是补充元气的有效方法，晚上十点钟左右上床睡觉，有利于机体排毒养颜。中午睡会午觉，一般不要超过一小时，提神醒脑抗疲劳。

3.防止便秘

多吃蔬菜水果，适当运动（散步，游泳等就是不错的选择）

孕期可以去美容院做皮肤护理吗？

最好不要去美容院了，孕期护肤一定要看成分的，也不知道美容院的护肤品有没对胎儿不好的添加物。其实楼主是爱美丽的话，在家也可以做美容的，选用纯天然的孕期护肤[_a***_]，像娇韵诗，袋鼠妈妈，但娇 韵诗产品不够全面，袋鼠妈妈产品很全，清洁、水、乳、精华、眼霜、面膜等等都齐了，在家可以美美哒护肤了

对于孕期的孕妈妈来说，一些带有化学成分的东西包括护肤品，都会对还在怀孕的妈妈和肚子里的宝宝造成伤害。对于，处在这个特殊时期的爱美女性来说，想要做到既纯天然无害又能够有效的滋润皮肤是非常困难的。其实想要让你自己美美的出现在产房中，不如利用蓝莓来美丽你的容颜保护宝宝的健康。蓝莓是一种非常健康的水果，它里面富含大量的天然抗氧化剂能够滋润肌肤，改善肌肤状态。

怀孕了最好不要去美容院护肤，护肤品都含有一些添加剂，对胎儿有影响哦哦！孕妇可以不用护肤的！

如果有想要护肤的想法可以试一下市面上的那些有机农化妆品，比如inno skin lab, 一般是使用天然的有机农原料制作而成，对身体的***小。

我个人是不建议孕期做什么美容项目，第一不确定产品是否适合孕妇。一般这些产品都会有一些活血的成分，促进循环。第二真的要做，就去专柜买一些孕妇专用的吧。第三，也是为了宝宝健康成长嘛，清水洁面也挺好的

很多孕期的准妈妈有想去美容院做皮肤护理的意愿，一部分是之前有护肤的习惯，另一部分是发现怀孕期间变糟糕的皮肤。最常见的皮肤问题就是黄褐斑，其被认为是黑色素细胞（真皮层中的细胞，其将黑色素转移到皮肤表皮的角质形成细胞，产生一种称为黑色素的色素），其在雌性激素和***的作用下在皮肤中产生更多的黑色素。如果暴露在阳光下。生活在阳光强烈地区的浅棕色皮肤型孕妈特别容易出现这类情况。

那孕期可以去美容院做皮肤护理吗？

建议准妈妈还是要多多注意，毕竟怀孕期间使用药物或者是化学添加剂的某类化妆品可能会影响胎儿。比如酒、铅、汞一类的物质。妊娠期特别严重的病症包括汞中毒和铅中毒。当然，大部分主要来源于环境污染，为尽量减少对环境毒素的接触，美国护士助产士学院建议：检查家中是否含有含铅油漆，清洗所有新鲜水果和蔬菜彻底和购买有机产品，并避免标签“有毒”（不宜孕妇的产品）带有警告的任何产品。在常见的化妆品中含有不定量的酒精、铅、汞等成分，如果长期接触，一定是对自身及胎儿的身体有影响。建议准妈妈可以进行基础的不含护肤品的补水护理，平时注意补水、防晒。同时，还要注意保持足够的睡眠，补充新鲜水果等。对于孕期出现的皮肤问题，等产后体内激素水平回归正常，即可减轻或消除。

到此，以上就是小编对于孕妇可护理皮肤吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇可护理皮肤吗的2点解答对大家有用。