孕妇生了小孩怎么护理,孕妇生了小孩怎么护理好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇生了小孩怎么护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇生了小孩怎么护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后如何护理？产后如何护理宝宝？有哪些禁忌呢？
2. 都说产褥期的护理很重要，但到底应该怎么护理和保健？

产后如何护理？产后如何护理宝宝？有哪些禁忌呢？

1.做骨盆修复。有些宝妈就会觉得自己是剖腹产，就没有做骨盆修复的必要了，不管是剖腹产还是顺产，因为在怀孕的时候自己的骨盆都会被孩子撑的很大，而且骨盆会变得非常松软，因此在产后肯定要做修复的，不然以后在过性生活的时候也会有很大的影响。

2.不能碰凉水。有些产妇没有婆婆，因此在照顾孩子的时候，还要照顾家里。平时做饭的时候都会使用凉水，在这个时候一定要谨记了，凉水万万碰不得，如果碰了凉水之后，产妇们很容易就会受凉的，而且也不利于自身的恢复。

3.早期不要穿高跟鞋。女孩子都是非常爱穿高跟鞋的，穿完高跟鞋之后发现自己也更自信了，并不是说生完孩子之后不可以穿高跟鞋，只不过在早期的时候不能穿高跟鞋，不然宝妈们就会感觉腰部特别酸痛，所以尽量还是要穿平底鞋比较舒服的。

都说产褥期的护理很重要，但到底应该怎么护理和保健？

产褥期就是我们平常说的“坐月子”。坐好“月子”是女人一生中最重要的一件事。

首先产妇会在情绪上发生变化，此时的心情容易产生压抑，甚至可能会哭泣，丈夫和家人及时的关心和帮助，医务人员的耐心指导都极为重要。

产后24小时内体温略有升高，正常的一般不超过38℃。产后2小时内易发生产后出血，应严密观察宫缩及恶露情况，每20分钟检查一次。因充盈的膀胱会影响子宫收缩所以产后4小时应排尿。如有尿潴留发生可按摩膀胱或开放引流24~48小时。室内空气要保持通畅，室温22℃~24℃为宜，每天都应该梳头刷牙，要勤用热水擦身或淋浴，勤换衣裤，会阴垫及床单等。产后12小时内以卧床休息为主，之后如生命体征平稳可下床走动增加血液循环，促进***收缩，恶露排出，会阴伤口愈合，促进大小便通畅。可吃些容易消化，营养丰富的饮食，少量多餐，多喝些汤汁可促进乳汁分泌哦！

产褥期***变化最大。，产后宫口4周完全恢复非孕状态，6周***才能恢复到正常未孕期大小。盆底肌肉及筋膜常因分娩出现部分肌纤维断裂了，所以产褥期如果过早劳动可能会导致***脱垂。

产后妇因泌乳素的分泌可抑制排卵，一般产后月经6~10周恢复，4~6个月恢复排卵，产后月经恢复较晚者首次月经常有排卵现象，哺乳期妇女在月经恢复前也很有可能受孕，所以一定要做好避孕措施哦！

坐月子还是很有必要的，产妇刚生产完身体很虚弱，都需要一个休息恢复期。中间的护理没做好就会留下永久***根。

中国传统的坐月子要禁吹风，禁洗澡洗头，禁走动等等，但有些说法和做法是不全对的。

女性分娩后应注意保持身体清洁、避免着凉。夏天，可以将房间内不直接对这产妇和婴儿的窗户打开通风，避免电扇直接吹向产妇，谨防感冒。可用空调保持室内温度（25℃）。冬季注意保暖，每日开窗换气，先将产妇和婴儿送到另一间屋子，然后通风，每次20分钟，上下午各一次。被褥要经常清洁、保持松软。

注意个人卫生：产褥期出汗多，应经常洗澡（不用盆浴），常换[_a***_]，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎；洗头、洗脚用温水也不会落下产后病。指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。

早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛就行。另外，产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复，应避免从事重体力劳动，防止***脱垂。

营养合理、平衡，进补要适当，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，也应有适当比例。为增加乳汁应多吃流食或半流食。

到此，以上就是小编对于孕妇生了小孩怎么护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇生了小孩怎么护理的2点解答对大家有用。