孕妇的护理常规-孕妇的日常护理ppt课件

本文目录一览：

• 1、孕妇皮肤护理知识及注意事项
• 2、怀孕期间孕妇怎样护理保养身体
• 3、孕妇护理要点

孕妇皮肤护理知识及注意事项

1、孕期护肤时四季护理的注意事项春季：皮肤上有色素斑，肌肤不如以前靓白每天早晚使用美白洗面奶洁肤，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，待水分完全吸收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂一点儿。

2、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

3、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

4、孕妇的皮肤护理需要注意以下方面：温和清洁：选择温和的洗面奶或沐浴露，避免使用含有***性成分的产品。保湿滋润：孕妇的皮肤容易干燥，需要经常涂抹保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。

5、孕妇护肤有什么要注意的地方 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

6、孕妇在冬季需要特别注意皮肤护理，因为寒冷干燥的气候容易导致皮肤干燥、瘙痒、起皮等问题。以下是孕妇冬季皮肤护理的要点： 温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用含有***性成分的洗面奶或肥皂。

怀孕期间孕妇怎样护理保养身体

1、首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。 其次，保持良好的生活习惯。

2、你好！在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

3、一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

孕妇护理要点

1、要补充营养品：不同时期的孕妇的营养补充是不同的。1） 孕前1-6个月，这时候是要调理身体，一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。

2、♀适量运动孕妈咪们可以选择孕妇瑜伽、散步等舒缓运动，坚持锻炼有助于晚间睡眠。避免突然用力与震动提重物或突然的***变化可能***腹部，尽量避免此类动作。保暖措施寒冷的天气可能***子宫收缩，外出时请做好保暖措施。

3、【答案】：护理要点：（1）便秘嘱孕妇养成每日定期排便的习惯，多吃水果、蔬菜等含纤维素多的食物，增加每日饮水量，注意适当活动。未经医生允许不可随便使用大便软化剂或轻泻剂。