cysgjj 发布于2024-08-07 23:56:40 育儿知识 38 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于草莓育儿知识大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍草莓育儿知识大全的解答,让我们一起看看吧。
🍓🍓🍓也是一种很好的水果,本身是没有什么坏处的,而且宝宝健康成长就需要多吃点新鲜水果蔬菜来补充身体对维生素的需求,但是宝宝还是不建议吃太多🍓。
原因在于:1.现在的草莓大多是大棚里人工栽培种植,农户为了提高产量,会施入大量的化肥来促进生长;2.大棚种植的作物容易产生病虫害,这时候种植户会选择农药或者杀虫剂来防止减产;3.为了能让🍓卖相好,有些商家会选择喷施膨大剂、保鲜剂之类的激素;4.🍓属于浆果,没有果皮也不套袋,这些农药、化肥、激素是直接留在🍓表面的,而且食用时也只是简单冲洗,会有大量农药化肥激素残留被人体摄入,这会严重危害小孩的身体健康,因此还是不建议给小孩吃太多。
以上是我的回答,感谢阅读!
如果吃的草莓不存在安全问题,那么一周岁以上的小孩,适量吃些草莓是完全可以的。
草莓的营养价值还是不错的,糖分含量较低,且多为果糖,热量也不高,同时草莓中的膳食纤维、维生素C、钾、钙、铁、硒等营养素的含量较高,比较适合孩子补充各类营养素。
(图为:每100克草莓的营养成分)
此外,草莓不用剥皮、吐籽,吃起来比较方便,也没有不小心吞核的风险,是很适合孩子选择的水果之一。
不过,可能有部分家长认为孩子不适合吃草莓主要原因在于:担心草莓是否会残留过多的农药,或者担心草莓使用了膨大剂或是反季草莓等,对宝宝的健康可能存在不良影响。
关于草莓安全性的问题,确实值得关注,但是并不至于一棒子打死所有草莓,或干脆拉入黑名单。
先说说农药残留的问题:说实话,没有打过农药的水果或蔬菜是很少的,即便是有机食物,也可能因为土壤或水源等存在少量的农药残留,只是相对较少一些。
如果用农药可能很多蔬果都难以存活到成熟,当然,这里并不是提倡农药的使用,而是客观的评价。所以在这种情况下,不仅草莓可能残留农药,其他我们经常食用的水果蔬菜同样可能,它们是平等的,那么为什么非单独不能吃草莓?
所以在购买草莓时,注意从有保障、可信度高的渠道购买问题是不大的,就像很多超市售卖的草莓都有产地追溯,安全性相对有保障,同时食用草莓前一定要注意清洗,建议思清水浸泡十分钟,再流动水清洗即可。
至于膨大剂和反季草莓的问题,的确有部分商家会在草莓生长期间使用膨大剂,不过其安全性较高,属于国家批准的植物生长调节剂,并不会对人体产生不利影响。
而反季草莓,也就是大棚种植的草莓,也基本不存在安全问题,可能营养价值略微低于自然生长的,但是如今反季水果蔬菜太普遍了,过分担忧可能很多东西都吃不到了。
最后说一句,现在草莓没有小时候的好吃了…不过买到品类好的,味道也不错,解馋足矣。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
小孩是可以吃一些草莓的。由于草莓当中的营养物质含量是比较多的,例如氨基酸,矿物质,维生素,钙,磷,糖份以及微量元素含量都是非常多的,能够补充身体所需的一些物质,但是小孩在吃草莓之前一定要用清水多清洗几次减少草莓上的一些细菌。
同时再吃草莓的时候一定要控制好个数,不要一次性吃的太多,防止造成肠道消化不良,在选择吃草莓的时候,尽量选择个头饱满一些的,营养价值能够更高一些,不要选择个头特别大的草莓,防止农药过多。
你好,我是大嘟嘟和大嘀嘀的跟班,很高兴回答你的问题。
众所周知,水果含有丰富的营养物质,可以给孩子补充维生素、各种矿物质和很多微量元素等等。说起孩子们最爱吃的水果,草莓一定是榜上有名,不过又好吃又好看的草莓,江湖上名声可不大好,坊间有很多关于它的传言,比如:“草莓连续三年成为‘最脏蔬果’榜首”、“草莓是反季节的水果”、“还是不要给小孩吃、草莓里激素多、农药多,不能吃”等等,导致很多家长都对其产生了非常严重的误会,那么草莓究竟能不能给孩子吃呢?
草莓作为常见水果,富含水分、水溶性维生素、膳食纤维,还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。其中,草莓的磷含量是苹果的5倍,钙的含量是鸭梨、苹果的3-5倍:而且,草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。对于作为的儿童而言,是完全可以耐受食用的,可以像其他水果一样正常食用。
同时,中国营养学会及妇幼分会也推荐,2~3岁的儿童,每日摄入100~200克的水果,草莓也包含在其中,也建议种类丰富些,每日2~3种。
不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。
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草莓味道酸甜可口,颜色鲜艳美丽,口感软硬适中,很受小朋友的青睐。此外,草莓的营养价值高,富含多种维生素、矿物质和生物活性物质,被誉为天然的“保健丸”。
草莓的维生素C含量丰富,比橙子的维生素C含量还要高,而且还富含花青素和胡萝卜素,这些营养素都具有抗氧化作用,能提高身体的免疫力。
小孩吃草莓有危害吗?为什么?
草莓属于浆果类水果,如同猕猴桃、火龙果一样,膳食纤维丰富,细小的籽粒通过肠道时不能被吸收,会促进肠胃蠕动,加速内容物的通过,有通肠润便的作用。因此,如果孩子有便秘,那么吃点草莓很有好处,不仅能补充营养,还对缓解便秘有好处。如果孩子本身肠胃不太好,容易拉肚子,那么就不适合给孩子吃这类水果。
草莓的表皮很薄,不容易清洗,很多人也会担心农药的残留问题。为了抵御病虫害的干扰,在种植蔬菜水果中适当、合理的使用农药是必须的,尤其像草莓这种含糖量丰富的水果,完全不施农药几乎不可能。因此尽量从正规渠道购买经过安全检验的草莓,别从路边摊或不明来路的地方购买。
购买回来的草莓认真清洗也很重要,先用流动水冲洗,然后再在清水里浸泡5~10分钟,浸泡的时候不要去蒂,以免农药渗入到草莓里。还有注意清洗的过程中不要用力搓洗,否则会破坏草莓的细胞,让农药渗入进去。
另外,尽量挑选个头大小均匀、颜色红润的草莓,还要看萼片和果柄的颜色,绿色的较为新鲜。
所以如果孩子身体健康,肠胃没什么问题,可以放心吃草莓,但也要把握好量,一次不要吃太多。
到此,以上就是小编对于草莓育儿知识大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于草莓育儿知识大全的1点解答对大家有用。
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