孕妇产后护理怎么选,孕妇产后护理怎么选择

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇产后护理怎么选的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇产后护理怎么选的解答，让我们一起看看吧。

1. 预产期快到了，产后要做好哪些护理才能更好的恢复？
2. 产后修复是选择仪器好，还是人工按摩好，还是两种结合的好？
3. 产后复查很重要，新手妈妈不要忽视，这是对坐月子最好的“考核”，要复查哪些？

预产期快到了，产后要做好哪些护理才能更好的恢复？

个人觉得。首先在产后应该合理饮食，避免摄入高热量食物，多喝温开水，保证饮食清淡，多食用瓜果蔬菜，少食鱼、肉及动物性蛋白质。少吃多餐，定点适量饮食，注意营养搭配。在产后还可以借助腹带等***工具帮助骨盆的及时恢复，

产后修复是选择仪器好，还是人工按摩好，还是两种结合的好？

我是两者结合一起的，我觉得机器没有人工好，但是如果自己运动是最好的，我在家自己做凯格尔运动，我觉得比在医院做的仪器加手法都好，就是要有时间自己运动，有时候带孩子确实是不方便运动的，又不想自己动的，就可以去医院做一个盆底肌腹直肌修复也可以，舒服也方便，肚子又瘦了，功能方面也慢慢恢复过来了。

临床工作中，经常有宝妈会问我：“医生，产后康复，是手法***好，还是仪器治疗好？”

想要知道这个问题的答案，首先必须了解产后康复都包含哪些方面？

宝妈们，接下来就和我一起揭开产后康复的神秘面纱吧！

概括来说，产后康复主要涉及以下几个方面：盆底康复，形体康复，心理康复。

一、心理康复：由专业的心理医师对宝妈们进行初步的评估，针对不同情况进行健康指导、心理干预或药物治疗。

二、盆底康复：顾名思义，就是帮助宝妈恢复因妊娠、分娩导致的盆底肌肉、韧带的损伤。

目前，国际国内公认最有效、最科学的盆底康复方法是神经肌肉电***+电子生物反馈+康复训练。

产后复查很重要，新手妈妈不要忽视，这是对坐月子最好的“考核”，要复查哪些？

从怀孕到分娩，女性身体发生了很大的生理变化，包括内分泌系统、循环系统、SZ系统以及消化系统等等，产后恢复，大概需要6周左右的时间是否理想，需要做产妇自己很难嗯判断，需要产科医生进行检查。

很多妈妈们会说“坐月子不是30天吗？为什么要42天去检查呢？”其实，坐月子30天，并不是说身体一定恢复好了。医学上称为产褥期，是说宝宝出生后的头6周时间，产妇身体各器官恢复到孕前状态。

有些产妇坐月子不在意，会影响身体恢复。是否恢复好了，用肉眼并不能看出来，还是要到医院复查，由专业的仪器检查。

42天做检查，不仅是产妇，还有小宝宝也要做检查。了解新生宝宝的发育情况，以及是否有潜在畸形，并给出喂养指导。

我自己生完宝宝后，也是在42天去做检查的，了解子宫复原情况以及***内膜恢复状况。先说说产妇检查方面，都有哪些检查？

1、盆底肌

整个孕期，女性盆底肌像吊床一样，托起胎儿、胎盘、羊水等重量，再加上怀孕期间雌激素的作用，对盆底肌群造成一定松弛，产后需要检查复原情况。

有些产妇产后会有漏尿现象，也是盆底恢复不良造成的，所以要进行检查。

2、伤口愈合状态

剖腹产妈妈检查腹部的切口愈合情况，剖腹产并非只有表面一层的伤口，总共切开七层。即使表面上看起来已经痊愈，但也不表示，里面一定愈合好了。

到此，以上就是小编对于孕妇产后护理怎么选的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇产后护理怎么选的3点解答对大家有用。