cysgjj 发布于2024-08-09 19:54:33 孕妇护理 32 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇中晚期的护理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕妇中晚期的护理的解答,让我们一起看看吧。
孕晚期主要注意避免性生活以及剧烈运动,以免导致胎膜早破或增加感染的机会;注意饮食营养,饮食多样化,以保证营养的全面;左侧卧位为主,要自数胎动,如果发现胎动明显频繁或减少,需要及时去医院产科检查。随孕周增加,晚孕期按医生要求定期产科检查,孕36周后一周左右检查一次。
孕晚期通常是指怀孕的第7-9个月,在这个时期由于已经快接近分娩日期,而且胎儿的生长速度会明显加快,孕妇在日常的生活中还是有一些事情是需要格外注意的。
睡姿
月份大了,孕妇肚子会明显增大,这时非常不建议孕妇***取仰卧睡的姿势,最好是侧卧睡,一左侧位睡为最佳。
夫妻同房
怀孕晚期夫妻之间最好是禁止同房,以免造成子宫收缩引起胎膜早破或者是早产的问题。
控制体重,适当运动
孕晚期是孕妇体重变化最为明显的时间段,既要保证每天的营养摄入,同时也要警惕体重增长太快,而且还应该坚持适当运动,这样在分娩时才会更加顺利。
怀孕晚期,孕妈妈腹部日益隆起,胎宝与妈妈的见面的日子也越来越近了,行动也会变得越来越不方便,甚至身体还会出现很多孕晚期特有的症状,这个时候,孕妈妈要特别留心自己的身体状况。
那么,孕晚期究竟有哪些事情是需要特别注意的呢?下面来了解一下:
1、按时做产检
从孕28周开始,产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次,怀孕36周之后更是每一周都要进行产检,直至宝宝出生。所以,就算是孕晚期出行比较不便,那也要坚持产检哦,每次产检的时候建议有人陪着更好。
2、饮食要均衡
孕期的理想增重应该控制在20-25斤左右,如果饮食无规律,饮食不均衡的话,很容易造成体重增长过快,为分娩带来麻烦。另外,如果孕晚期还经常吃一些油炸等上火食品的话,很容易出现便秘的情况,也不利于胎儿的发育。
孕晚期就是妊娠28周以后,在我们40周之前,都叫孕晚期了,孕晚期了以后就是我们孕晚期首先要运动量,不能和你非怀孕的孕妇一样的要剧烈运动,只能适当运动。不提倡天天躺床上不提倡不运动,要适当的活动一下。对胎儿是有好处的。另外一个,就是性生活要避免的,如果性生活感染早产,发生率也是高的。然后就也是饮食,饮食强调是高蛋白,高维生素,是低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高,孕晚期的胆固血脂就高了,另外,还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。
孕晚期妈妈应该注意什么,宝宝怕什么?
到28周之后就是孕晚期了,孕妈们一定要做好以下几个方面,以便及时了解胎儿发育状况。
一、注意饮食,控制体重
1.糖筛检查
孕24周—28周之后要及时做糖筛检查,检查自己是否有妊娠期糖尿病,所以这个阶段一定要注意控制糖分摄入。
2.体重控制
正常情况28周之后,体重每星期增长最多不能超过8两,如果说特别肥胖的孕妈则要求要更为严格。
3.少食多餐
避免摄入过多的主食,如米饭、面条、粥、馒头之类;应该多摄入蔬菜和高蛋白的食物,水果摄入也不能过量。
二、数胎动
瘫痪病人是很容易引起褥疮的,所以在护理上特别重要,提醒一定要为病人做好护理上的问题,要注意以下几点:
◆主要原则是定期翻身,减压,强调***及翻身,经常更换***,每2—3h翻身一次,局部可使用褥疮垫气垫,气圈等。对长期卧床的患者,最好使用褥疮防治气垫床。褥疮防治气垫床系由双气囊构成,通过交替充气和排气,帮助患者缓慢翻身,从而避免局部长时间受压,起到有效改善受压部位血液循环,防止褥疮发生或发展的目的。临床上对长期卧床的患者,使用褥疮防治气垫床,发生率很低。
◆保持床铺平整、清洁、干燥、无碎屑也是防治褥疮的重要环节,同时也要保持患者的皮肤清洁和干燥。一般情况下,定时***用50%酒精按摩骨骼凸出部位的皮肤,如骶尾部,髋部,枕部,肩胛部,肘部,足跟等,以促进局部血液循环,避免或减少褥疮的发生。
◆补充营养,保持高蛋白饮食,防止机体分解大于合成,以促进伤口愈合,收到比较理想的康复疗效。
◆除局部换药外,配合红外线照射.照射距离离患处约30cm,每日1—2次,每次30min,也能取得显着效果。照射时应随时观察局部情况,以防烫伤。
到此,以上就是小编对于孕妇中晚期的护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇中晚期的护理的2点解答对大家有用。
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