山东孕妇产后护理知识,孕妇产后护理***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山东孕妇产后护理知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍山东孕妇产后护理知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后私密护理有必要吗？有什么比较好的建议？
2. 产后护理是重中之重！影响产妇的一生，有哪些禁忌要注意？

产后私密护理有必要吗？有什么比较好的建议？

从怀孕到分娩，女性身体都在不断发生变化，尤其是子宫以及私处，很多顺产妈妈都会遭受侧切之苦。分娩后会阴处很容易感染也容易变得松弛......

那么产后妈妈如何做好私密处护理工作？

产后及时排尿

产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍***收缩而引起产后出血或膀胱炎。

产褥期别“赖床”

产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助***复原和恶露的排出。

产后及时按摩保养

***宫颈部位，对***恢复非常有利。方法很简单，把手掌搓热，从下往上推至上腹，用热手掌和指尖，***大腿内侧。再由内向斜上方推，用手心的热度贴在下腹处，将气息下沉。

产后不需要私密护理，产后有恶露产生，尤其是产后开始两周有血性恶露，建议每天都要用温水清洗外阴，使用合格的卫生用品，产后卫生巾的话一定要及时更换，不要超过两小时。要穿棉质宽松透气性好的内裤，每日更换，最好用开水烫洗，太阳下暴晒。

产后护理是重中之重！影响产妇的一生，有哪些禁忌要注意？

结合我自己的经验，还是注意别着凉，别用力过猛吧。

虽然老外都不讲究坐月子，现在的年轻人也有这个趋势，但是你看老外为什么上了年纪下半身就很胖？我认为还是寒气。所以我觉得我们就按照祖先的规矩来就好，认真做好月子，不受风。

还有就是月子里千万不要使大力，容易伤到还没恢复完全的***，造成后期漏尿等尴尬问题。

不得不说老人们的一些经验还是很有用的，但是在提倡科学育儿的今天，我们还是“去其糟粕”，选择性的选用这些意见。我就举几个发生在我身上的例子：

1、刷牙

在我的孕中期我的一个好朋友就给了我一盒产妇牙刷，她当时买的就没用，估计婆婆看管比较紧。我医院时生孩子后第一天我就没有刷牙，就是温水漱口。我妈特意交代我不让我刷牙！更让我不能接受的是，我妈要求我前三天必须喝酸汤，大家可想而知，吃酸的又不刷牙，牙齿不就坏了么？因为我妈负责给我做饭和送饭，不在医院陪床。所以我从第二天就开始刷牙了，孩子爸倒是支持我。我没用专用牙刷，就用我自己带的普通牙刷你，但是一定要用温水刷牙，到现在我的牙齿也没出现啥问题，相反如果听我妈的一个月不刷牙，我的牙齿估计就坏了。

2、梳头

这个我知道很多人产后不梳头也不洗头，就那样持续一个月。这个怎么说呢，原来不让洗头是因为家里条件有限可能会受风，但是现在家庭只要稍微注意一点保暖，因为不会有事。我记得我妈就不让动我的头发，出院一周后我实在受不了就梳了头，大家可能想不到，头发因为没有护理，梳子每梳一次我就觉得下一秒我就会成秃子，掉了超级多头发。我妈还在骂我，说我因为梳头才掉头发。其实产后掉发是因为气血亏空造成，不及时护理头发。都会造成大量掉头发。

到此，以上就是小编对于山东孕妇产后护理知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于山东孕妇产后护理知识的2点解答对大家有用。