冬天孕妇怎么护理身体,冬天孕妇怎么护理身体最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天孕妇怎么护理身体的问题，于是小编就整理了5个相关介绍冬天孕妇怎么护理身体的解答，让我们一起看看吧。

1. 立冬了，孕妇需要注意些什么？
2. 坐月子不能受凉，那么冬天坐月子该怎样应对？会容易留下月子病吗？
3. 冬季坐月子，有哪些注意事项？
4. 二胎坐月子刚好赶上大冬天，有哪些护理细节要留意？
5. 怀孕的母狗狗如何护理？

立冬了，孕妇需要注意些什么？

立冬之后天气将逐渐转冷，保暖等各方面都将有所改变，特别是孕妇在这个时期，更需要注意。 饮食忌辛辣，以免加重便秘

　　孕妇怀孕，从中医的角度来说，是阴血下聚，要注意保宫养胎，“孕妇容易阴虚火旺，在饮食方面最好清淡一点，多吃一些益气健脾的食物，如炖汤加一些沙参或山药。”

　　对于火锅已融入日常生活的重庆人民来说，天冷吃火锅是一个通过饮食***取暖的选择，“火锅里面有很多添加剂，对胎儿不好。”袁医生并不建议孕妇吃火锅，而且由于女性怀孕后，下腔静脉在后期血液循环降低，容易引起便秘，或者痔疮，“这个时候再吃火锅，或者辛辣食物，会加重孕妇便秘或痔疮风险。”

　　开空调取暖需通风

　　天气转凉，孕妇在房间里开空调取暖时，一定要给门窗打开一些缝隙，保持房间通风，使空气循环。

　　如果长时间紧闭房门打开空调取暖，空气不流通，容易造成孕妇缺氧，“孕妇缺氧后，直接影响胎儿宫内缺氧，严重可影响胎儿大脑发育，导致胎儿生长发育缓慢。”

　　在空调房保持通风良好的状况下，袁医生建议可在房间里放置一盆清水，或者使用加湿器，增加空气湿度，“空调房里水分流失较大，鼻腔容易感到干燥，孕妇长时间在这种环境里，会感到不适，甚至流鼻血。适当增加空气湿度，能缓解这个问题。”

　　对于睡觉取暖的电热毯，医生也不建议睡觉时使用，“电热毯是否有辐射还没有一个确切的定义，我们一般不建议孕妇睡觉时使用，如果睡觉前先打开电热毯，睡觉时关闭，是可以的。”

立冬以后，作为孕妈妈要注意保暖，定期检查，因为气温降低，气候变化，做好身体的保养，别让冷空气的来袭引起上呼吸道的感染，所以冬天孕妈妈们要早睡晚起，营养均衡，定时产检。

冬天到了，无论怀孕几个月的准妈妈都要注意保暖，并且还要预防感冒、咳嗽等疾病的发生。同时，在冬季也要尽量在天气好的时候多晒太阳，这样不仅可以保证胎儿骨骼发育，也能提高孕妇抵抗力。

第一种：不要使用电热毯。人体与电热毯之间会产生40-70伏特的电压和15微安的电流，这足以危害到胎儿或导致孕妇流产，所以一定要避免使用电热毯。

第二种：不要使用过热的水洗澡。大量临床病例显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，另外，如果不注意卫生还会引起生殖系统疾病。孕妇在温度过高的环境中容易出现休克、晕厥的情况。

坐月子不能受凉，那么冬天坐月子该怎样应对？会容易留下月子病吗？

我两个孩子都是冬天坐的月子，洗头洗澡没有什么禁忌，自己注意一点就好了，相比受凉，月子期间生闷气才真的会落下月子病，我第一胎奶水充足，第二胎刚出院回来婆婆给我气受，直接没奶水了，时隔两年就得了乳腺癌

其实，冬天坐月子还算好吧，家里一般都有暖气，又不会开窗户，所以产妇只要在屋里呆着，一般不会受凉。平时只要注意洗漱的时候用热水就行，洗完澡马上穿好衣服，吹干头发。如果家里不是很暖和，澡可以先不洗，光洗洗头就可以了，一定记住洗完接着用吹风机吹干。

冬天坐月子比夏天舒适度高一百倍，穿暖不劳累不容易留下月子病。

1.首先说穿，重点是要穿哺乳衣，喂奶的时候，不露肚子不露腰，家里暖气好，穿舒适的纯棉长袖长裤哺乳衣和纯棉袜就好

2.其次是休息，月子期间适量运动，多休息，有助于恢复

3.还有要学会躺喂，与季节无关，而且躺喂不要用肘关节和肩关节支撑身体，否则肩关节和胳膊肘会一直痛，头和肩膀用靠垫或者枕头垫高，找个舒适的喂奶姿势

4.最后均衡饮食，勤喝水喝汤，有助于下奶，[_a***_]吃不完要及时吸出，排空乳房。

个人觉得冬天坐月子比夏天要好一些。冬天坐月子觉得冷的话可以多盖点被子，必要时还可以使用取暖器，要注意有加湿器的，以后皮肤不容易干燥，开裂，还可以使用木子油涂抹手脚和脸，以后也不容易皮肤开裂、起倒刺。前十天多躺，中间的话吃完饭一个小时后可以适当起来走动走动，一刻钟为宜。后期的话注意不要着凉感冒了。整个月子不要提重物，碰冷水，少抱孩子为宜。

我前几天也是刚生完宝宝，月子期间要注意的事情很多，回家坐月子的话尽量把家里面的窗户关上，千万不能透风，多穿衣服，洗澡尽量选择在中午的时候，最好用艾草水，洗的时候要开暖风机，前期的时候尽量不要洗头，再难受也得忍着，因为天气冷，吹风机吹不干那么快容易寒气入体，刚生完宝宝大出血，体内缺水，多喝热水可以补充水分，也可以增加母乳

冬季坐月子，有哪些注意事项？

都说，女人月子坐得不好会受罪一辈子。月子里休息不足，受凉劳累，用眼过多，饮食不当，都有可能留下月子病的病根。简单总结了一下，月子病几大重灾：

1、产妇的手——月子里过度抱娃，手腕用力落下的手腕疼，有人说月子里养可以恢复，出了月子就几乎不能挽回了；

2、脊椎，颈椎疼——月子里勾着背给宝宝换尿布呀这些，因为频繁的勾背引起的，医生说多锻炼，建议月子里减少弯腰和避免长时间坐。

3、脚，切记产后月子里不能泡脚，可以洗脚。

4、视力——月子里避免长时间看手机、iPad，电脑，否则到时候视力明显下降，产妇要克制自己哇。

5、身体某些部位一定要避免受凉。

适当的居室通风也很重要，可以在天气好的时候把屋子轮流通风，产妇可以暂时到别的屋子休息。当然最重要的还是要保暖，尽量不要受风，穿带后跟的拖鞋，袜子一定要穿，可以洗澡，但是要注意温度，洗澡后要及时擦干身体和头发，以免受凉。少吃上火的食物，容易造成便秘，不利于身体恢复。

二胎坐月子刚好赶上大冬天，有哪些护理细节要留意？

我也是冬天坐得月子。2017年冬天。妈妈需要注意以下几点。

1.如果是母乳喂养，妈妈一定要记得补铁补钙，因为每天产奶，容易流失大量的钙，不及时补，以后母子都可能缺钙。补铁因为生产出血太多，容易缺铁，母乳宝宝也容易缺铁。

2.注意保暖，不知道妈妈在南方还是北方，不管哪里都要保暖，记得每天也要把宝宝抱开给房间通风。

3.月子的前一周不要喝过浓的汤补，一定要清淡，比如青菜肉片汤这些。最好下个app看月子餐。鸡汤一周后在喝吧，不然堵奶。喝汤也要注意量，还有如果母乳充足，宝宝又不能及时吃完，一定要记得及时吸出来。用吸奶器吸。月子里堵奶，那是非常痛的。有的妈妈说比生孩子还痛。一定要注意，如果不小心堵奶了，要么自己揉散，后在用吸奶器吸，要么及时去医院。这***可大可小的事情，妈妈一定要重视哟。

4.宝宝护理方面。冬天，容易咳嗽，如果家里有人生病，接触宝宝的时候一定要记得洗手戴口罩，家里一定要准备一次性口罩，很有必要，一定要保护好宝宝。越小的宝宝生病越严重。尽量不要带宝宝出去婴儿店洗澡。自己在家洗，也要注意温度的。宝宝要补维生素AD，每天都补，因为维生素d可以促进钙的吸收。

5.月子期间一定要保持愉悦的心情，这样母乳才充足呢。如果有条件，可以请个月嫂，这样可以分担一部分压力呢。祝准妈妈新年里幸福安康。

如果是在楼房住，只要注意不要受风就好，顺产一个星期以后就可以洗澡，刨妇产的话两个星期也可以洗澡，注意保持个人卫生，尤其是私处的护理，每天要按时清洗，防止出现炎症，家里定时通风，产妇跟宝宝避免在通风口吹风，月子里多躺少做

刚生完孩子体力没恢复可以喝点小米粥，过了一个星期就可以喝点下奶汤了，但是不要喝油太大的容易堵奶，尽量少吃豆类，如果宝宝有湿疹的话也要少吃对***有影响的菜，这是我在孕妇学校老师讲课提到的，现在讲究科学育儿，但是也要结合实际，暂时想到这么多，有问题可以在问我[呲牙]

看你住的地方了，如果在老家就需要注意保暖，因为老家真心冷，别让自己受风。在楼房的话会相对好一点，不用考虑保暖的问题，大人孩子都舒服，但是不要碰凉的东西，在家能躺着就躺着千万别不当回事，用亲身经历告诉你，不然以后自己落下毛病根本治不了。到现在我的腰疼，没办法根治。

冬天坐月子一定注意以下几点:

1.冬天温度比较低，室内外温差比较大，一定要注意室内保暖工作，保持在25度左右，空气流通，勤通风，不要太干燥。

2.产妇一定要衣裤宽松，舒适，这样喂孩子比较方便，勤换洗衣物，避免细菌感染。

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生二胎的更要注意坐月子保暖这个问题比较重要一旦不注意的话，着凉了，受寒了以后是很难治愈的，尤其是在冬天坐月子，因为冬天的天气比较寒，稍微不注意一点就会受寒女人坐月子的时候往往比较容易出虚汗总感觉很热，不注意保暖就很容易受寒

怀孕的母狗狗如何护理？

狗狗怀孕后跟人是一样的，也是需要去保养得，不然伤害很大的~下面有一些建议可以看看哦。

狗狗孕期保养时分许多阶段的，不同阶段不同的方法哟。

　　●1～30天是第一阶段，刚刚受孕(大约一到两周内)的母犬要避免剧烈运动，容易流产。跟正常的时候一样喂就可以了，没有必要增加喂食量和营养食物，因为胎儿生长比较慢，个子也很小，如果喂太多的食物，只会被狗妈妈吸收营养，而且这段时间运动很少，容易发生难产!

　　●30～45天是第二阶段，母犬腹中的胎儿开始发育。这时候狗妈妈会出现最明显的症状就是尿频，就需要适当增加运动量了，一天最后3-4次出门遛一遛，让母犬身体练的棒棒的!适当增加营养，肉、蛋、酸奶……一定要少量，胎儿如果吸收太多营养，长的太快，也会难产的!

●45～60天是第三阶段，这时候狗妈妈的肚子已经大的很明显了。到最后几天，你能摸到狗宝宝在肚子里面动来动去。这时候还是要保证狗妈妈的运动，起码要不时地出去走走，一定要！狗妈妈在这段时间就像饿狼一样，永远吃不够!这时要增加五分之一左右的喂食量，保证体力。

你好，不请自来！

一般狗狗怀孕是也就是妊娠期58～64天，平均为62天，这个阶段的母狗在喂养上食物一定要营养合理，全面，这样能够增强母狗的体质，保证胎儿的发育。

在一个月时在食物上不用太大的变化，注意准时喂食就可以，因为现在胎儿还小。怀孕20～30天可以给母狗做一次驱虫。

一个月后胎儿开始迅速发育，这个时期要给母狗增加食物量，还要给母狗补充富含蛋白质的食物，例如；肉类，动物肝脏，鸡蛋等……一个半月以后要一天三顿喂食。在44～60天时最好每天喂四次，不过每次不要喂得太饱，食物不要给冷的水也不应是过凉的饮水。到后期食物上要喂一些易消化的，这样能促进胎儿的骨骼发育。因为随着胎儿的发育要防止母狗吃的太多造成腹腔膨胀，影响胎儿，所以这时要每天喂四次，少吃多餐。

环境运动上要时常让母狗到室外晒下太阳，适当活动下促进母狗的血液循环，也是为了保证胎儿和母体的健康。应该母狗一个宽敞清洁，干燥光线较暗的休息地方，保证空气流通，安静。

需要加大量的辅食：营养膏，羊奶粉，钙和微量元素，加胡萝卜、蛋黄、苹果和酸奶。更重要的是防感冒和皮肤病，因为怀孕的狗狗不能使用降热和激素类药物，所以窝一定要保持洁净干燥通风，水要给喂食30度左右的温开水。***尽量选进口牛肉粮。这样基本就可以了。

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你好！

我是喵大夫，一个小兽医，对于你的这个问题我就分享一下我的看法吧，希望对你有所帮助！

狗狗的怀孕周期一般在60天左右，在1-25天左右都是在表面看不出来的，也是没有什么迹象可循的，在第五周后，怀孕的狗狗就会出现很明显的变化了，肚子不仅会慢慢的变大，胸腺、乳头等也会有一定的变化；在六七周的时候，狗狗的变化就会特别的明显了，乳腺也会有变得特别肿胀，在产前的一到两周，要是宠主观察仔细的话，还会很明显的看到胎儿在子宫里面蠕动的场景。

但是，狗狗怀孕周期虽然说很短，但是在这个过程当中作为宠主的一定要将狗狗护理好，应该注意以下几点：

1、在狗狗怀孕期间不要暴力踢打狗狗的肚子，抱狗狗的时候也不要太用力，不要给狗狗的肚子施加太大的压力，以免伤到胎儿。

2、避免让狗狗剧烈运动，比如从高处跳下以及一些比较危险的动作都是禁止的。

3、在孕前可以给狗狗吃好点，但是在孕中到产前都要避免将狗狗喂食的太好，避免狗狗过于肥胖，使产道变窄，从而影响胎儿出生或者是导致难产的情况发生。

到此，以上就是小编对于冬天孕妇怎么护理身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天孕妇怎么护理身体的5点解答对大家有用。