cysgjj 发布于2024-08-11 22:18:35 孕妇护理 10 次
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一直都是正常淋浴洗,搓澡之类的,之前会害怕,肚子揉狠了之类的,经过这么多次检查,搓澡完全没关系,注意力度和方向,尽量顺着一个方向,还有就是不要洗的时间长,体力支持不了,我目前是25周
晕晚期的宝妈们只要做到以下几点,应该不会影响到宝宝的。
一,洗澡要选用淋浴切记用盆浴,因为孕妈妈在孕晚期抵抗力都会下降,做浴缸时候,四肢和身体泡在浴缸里,身上的细菌就会有进入阴道的风险。
一旦进入***就会引起感染,很有可能导致胎儿早产。
二,水温不宜过高,一般在38度比较好,水温过高容易产生水蒸气。卫生间的环境就会更加闷热,孕妈们可能会因为缺氧而导致晕倒,从而造成更大的危险。
水温过高,也会影响子宫胎盘流血量在短时间内减少,肌肉,皮肤等血管扩张影响胎儿的健康和生长发育,造成胎儿缺氧的症状。
三,洗澡的时间不宜过长,避免孕妈洗澡时间过长,出现缺氧,胸闷,眼花,头晕等情况。乃至影响到胎儿的健康,一般洗澡时间控制在15分钟,这样对孕妈和胎儿的健康最好。
空气要流通,最好是开一下窗户或一条门缝,旁边必须有人帮忙,以防止滑倒。
到了孕晚期,胎儿也进入了猛涨期,胎儿的体重会快速增加,这时的孕妈妈腹围增大,身体也越发笨重了,洗澡时就更应该多多注意。
1.最好淋浴,不要坐浴
坐浴时污水会进入孕妈妈的身体造成感染,而且进出浴缸也不安全,很容易滑倒出现危险。而***用淋浴就安全许多,一定要在脚下放上防滑垫。如果站着感觉累,可以坐在稳定的椅子上。
2.水温要控制好
最好不要超过40度,也不要过低,比体温稍高就可以了,这样孕妈妈会感觉很舒服,宝宝也会舒服。
3.控制好时间
洗澡时间不宜过长,在空气不流通的浴室里待的时间过长,容易发生晕厥。时间要控制在15分钟以内。
4.注意保暖
当然,如果有条件的话最好在家中洗澡,有家人陪同,这样可以更好的保证安全。
孕妈妈到了孕晚期,随着肚子越来越大,身体也越来越笨重,很多事情会变得很不方便,如上厕所,不能上蹲厕,洗头,穿袜都变得异常的辛苦艰难。到了孕晚期也应该特别注意安全,那么应该如何洗澡呢?
孕妈妈建议洗澡时淋浴,不要坐浴,首先,坐浴容易使细菌进入体内感染,因为在怀孕期间,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,***上皮细胞的脱落大于增生,会使***内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。其次,肚子越来越大,坐浴会压迫肚子,变得不舒服。而淋浴则可以避免这些问题。
孕期洗澡时,可以放些音乐,让心情舒畅,但要控制好洗澡时间,15~20分钟最佳,到孕晚期可以按摩一下自己的乳房和拉扯下乳头,为哺乳做准备。但洗澡的时间不宜太长,因为浴室温度较高,容易使氧气供应不足,洗澡时毛细血管张开,孕妇会产生缺氧,发生头晕眼花,乏力胸闷等情况。因此,洗澡时要注意时间。
在整个孕期都不宜洗过烫的热水澡,温度太高,控制在33~36度之间,胎儿是能够感受到的,体温过高,都会引起胎儿缺氧,影响发育。
孕期,孕妈妈的体内激素变化,分泌大量的汗液和分泌物,这些变化使油脂变多,应该勤洗澡来保持皮肤的干爽,保持卫生,预防细菌感染。
孕妈妈洗澡应该选择无***性的天然沐浴乳,身体笨重,重心容易不稳,一定要注意脚下,以免滑倒,条件允许,可以让家人一旁陪同或者家人帮忙。
速战速决动作轻点,不会抻到肚子。
到此,以上就是小编对于孕妇可以做蒸汽护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇可以做蒸汽护理的1点解答对大家有用。
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