育儿知识吃糖过多,吃糖多了对孩子有什么危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于育儿知识吃糖过多的问题，于是小编就整理了2个相关介绍育儿知识吃糖过多的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩一岁之前为什么不能吃糖？
2. 明知吃糖危害大，但孩子就爱吃，家长该如何做呢？

小孩一岁之前为什么不能吃糖？

因为一岁之前的小孩儿吃糖，会影响孩子的牙齿，让孩子的牙齿长蛀牙，尤其是一岁之前的小孩儿，正是长身体的时候，对牙齿非常不好，而且一岁之前的小孩儿吃糖会消化不良。

所以不建议一岁之前的小孩儿吃糖，等孩子大一些，吃糖就可以了，但是也不能吃的太多，要适可而止。

一岁以内的宝宝由于肾脏发育不完全，所以不宜摄入盐与糖。有的老人会说，孩子不吃盐怎么有劲呢。其实宝宝并没有不吃盐，而是宝宝所需的盐在奶粉与米粉中已经添加，不能再额外摄入，以免增加婴幼儿的肾脏负担。就算宝宝超过了一岁，对于盐的需求量也不是很大，也不能和大人吃一样的饭菜。等宝宝长到三岁左右，才可以慢慢的和大人一起进食。

由于婴幼儿身体的各个部位发育的尚不完全，科学育儿至关重要，及时清洗消毒宝宝用过的奶瓶、水杯及碗勺。不要因为满足大人的好奇心，就随意喂宝宝大人的食物。婴幼儿吃的水果和蔬菜要挑选新鲜的，清洗干净。总之，需要注意的事项很多，这个了解的过程需要各位家长慢慢学习，最终把宝宝们抚养的健康快乐。

宝宝一岁以内是可以吃糖的，糖可以补充体内碳水化合物，是一种能量，是维持体内水平衡的一种重要物质，食物符合含糖量的标准的话，对孩子不会有害，一岁内也可以食用！过量的糖盐摄入除了给宝宝增加代谢负担，还会培养宝宝重口味的不良饮食习惯，所以即使可以添加糖，也要尽量口味清淡，让宝宝充分感受食物原本的自然味道。

指导意见:婴儿消化系统发育是一个逐渐成熟的过程，如胃蛋白酶出生时活性低，三个月后活性增强，18个月时达成人水平，婴儿吸收脂肪能力随年龄增加而提高，出生几个月消化淀粉能力较差，因此婴儿辅食添加应依发育状况逐渐添加，四到六个月宝宝开始添加辅食，宝宝食物中可以含少量油盐糖的

宝宝一岁之前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量的少吃，因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质和蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，不利于营养的吸收，玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物，等到宝宝两到三岁左右可以适量的吃糖，一般小于六个月的宝宝，妈妈只要喂母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖，半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具有消化多糖淀粉的能力。

明知吃糖危害大，但孩子就爱吃，家长该如何做呢？

喜欢甜味是与生俱来的，婴儿刚出生第一天就能感受甜味。有研究发现婴儿尝试甜味之后满足的小表情着实令人心化，甜食让人精神愉悦。

糖果的危害不用多说，龋齿，肥胖，影响智力，随便哪一个都可以说是家长的烦扰

难道就要简单粗暴一些，坚决不让吃。这样后果会更严重。越得不到再得到的时候会毫无节制的吃，而且容易让孩子心理上有物质匮乏感。家长不可能压制孩子一辈子。最好的方法是骨子里对生命有敬畏感，我第一次做母亲，你第一次做孩子，余生你我互相指教。告诉孩子，糖果的危害，控制孩子吃糖的次数，例如只在周末和过节的时候吃糖果。有自控力得孩子让孩子保管糖，家长悄悄监督。而且吃完甜食后一定要喝水或漱口。

再者，可以健康的食品替代糖果平常多给宝宝吃水果，分散宝宝注意力和对甜食的依赖。

说yes简单，说no也简单，难在坚定不移的执行下去。

一切伟大的行动和思想都有一个微不足道的开始，汉堡妈的育儿园着手分享育儿过程中的那些事。喜欢就关注我吧

到此，以上就是小编对于育儿知识吃糖过多的问题就介绍到这了，希望介绍关于育儿知识吃糖过多的2点解答对大家有用。