孕妇生产后如何护理,孕妇生产后如何护理***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇生产后如何护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇生产后如何护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后需要护理吗？
2. 顺产侧切后应该怎样护理伤口？

产后需要护理吗？

作为一个两岁孩子妈妈，以我的经验告诉你：产后护理非常重要！

刚开始我对产后的护理仅仅局限在坐月子，我认为坐月子就是护理了。有很多知识也是在月子中才知道的。产后的家里有很多经验丰富的亲人会给你传授经验，这些就是“护理知识”。比如：不能见风，月子里不能清洗身体，不能刷牙，不能碰凉水，不能梳头，必须穿袜子等等，这些知识有些有用，有些就是“陋习”。

虽不说像国外那样刚生产就洗澡，但是基本的卫生还是要注意的。比如刚开始觉得身体虚弱不能洗澡可以先简单的擦洗，等自己身体完全恢复后，根据自身的情况洗澡，但是一定要注意保暖。

如果家里有条件有限，没办法洗澡。那就勤换洗衣物，多晒洗。因为产妇在月子期间会有很多虚汗，既然不能洗澡，就多换洗衣服吧。

饮食上最好还是荤素搭配为主，不要一味进补，一是增加肠胃负担，二是为了下奶吃过多油腻，可能会有便秘的困扰。

需要护理，产后护理非常重要，一定要重视。

月子里，要保证室内温度和湿度适宜、安静舒适，保持空气新鲜、经常通风，保证产妇有足够的睡眠。产后衣物厚薄要适当，注意保暖，勤换衣裤和床单。早期产妇下床活动，促进子宫收缩、恶露排出、会阴伤口愈合、促进大小便排泄。产后的饮食应营养丰富、易于消化、少量多餐、多进食蛋白质及汤汁类食物。月子以后的哺乳期，可以到产后护理中心进行护理， 没时间也可以在家做做产后运动，手机app里就用，可以自己下一个，多饮水，饮食清淡为主，控制饭量和体重。

产后护理太重要了，护理得好就身体棒棒，护理不好就会落下月子病。那么该怎么护理呢？

1、饮食方面； 产后首先是要补充营养，主要是要营养搭配，多吃清炎食物，易吸收，易消化的食品。，不要吃过多的含油量高的食物，要吃富含纤维的，高蛋白的，这些能够很快地帮助产妇恢复身材。

2、要注意清洁，勤换卫生巾，要保持伤口附近环境的干燥，防止感染。产后应该每天清洗会阴部位，而且在大小便之后，也要及时用清水冲洗。

3、注意保暖，产后最好不要出门吹风，如果必要出门也要做好保暖措施，一个月内手最好不要碰冷水。室内温度和湿度要保持适宜、安静舒适，保持空气新鲜、经常通风，保证产妇有足够的睡眠。

4、运动，顺产的产后第一天应下床做些轻微的活动，刨腹产的应第三天下床走动，在活动这个过程中，能够帮助你尽快的恢复。等伤口不痛后还应做产后瑜伽，产后恢复操 ，餐后的恢复操都可以，可以快速恢复身材。

总之产后各方面都要注意，为以后有个好身体好身材！

产后需要护理吗？产后妇女需要营养调理，调节得好与坏，是直接关系到产妇的身体恢复及新生儿的健康发育成长，产后首先是补充营养，最主要的是基本原则是要注意搭配食物，只有这样，才能保证产妇的营养供给，我个人觉得，1，多吃以清炎食物，五谷杂粮搭配为主，易吸收，易消化的食品，多吃少放盐，食物中少加量葸，姜片，花椒粉，及多数性偏热的调味，2，多吃水果，蔬菜类，鱼类，瘦肉，配合尽量均衡，产后提高产妇吃土鸡汤，蛋汤，肉类食物。3，适量吃鸡蛋汤，中医角度看，产妇适量多吃些糖水，蜂蜜水，是有科学道理的，有益于气血，健脾，驱风散寒，4，产妇央血多，红糖可以补血。是增强抵抗力，增加血液循环，促进食欲，调理身体健康！

谢谢邀请。

答案是必须的！宝妈生产后，都需要好好护理，不然以后有得你受的。

产后护理最后持续6到8周，当然还有一些习惯可能要长期保持。

要注意哪些方面呢？

1.注意休息。新手宝妈很快就会意识到婴儿很难缠，作息时间规律和成年人不一样，经常会因为[_a***_]一点风吹草动而焦虑。这时候有其他人帮忙当然更好，可以轮流照看，宝妈不会那么辛苦。

2.注意营养。宝妈的身体从怀孕到生产经历了很多变化，如果想要修复过来，保持健康的饮食是必不可少的。主要强调以下营养的摄入。

a.谷物，包括小麦，大米，玉米面，糙米，豆类等。

b.蔬菜，包括深绿色，红色，橙色蔬菜，淀粉类蔬菜等。

c.水果，各种新鲜的水果或者果汁。

d.乳制品，最好是无脂或低脂含钙的。

顺产侧切后应该怎样护理伤口？

冰敷

会***冰敷能够减轻水肿和疼痛，一般2-4个小时或者冰袋不凉了就要更换，多数使用12小时就可以，医生会根据您的会阴情况决定是否延长时间。有些会***水肿的产妇，会在局部使用硫酸镁湿敷。

因为会阴侧切伤口多数在左侧（个别有正中切和右侧切的），尽量***取右侧卧位，避免流出来的恶露污染伤口。

不要长时间坐着，坐着的时候重心要偏向右侧，避免伤口受压，切口表皮错开

勤换卫生巾和内裤

保持切口局部干燥清洁，减少潮湿，预防感染。

大小便后清洗外阴

住院期间，每天护士会给您做会阴擦洗，您自己在每次大小便后也需要用清水清洗，如果条件允许的话，最好使用流动水清洗。

防止便秘

多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动。如果您已经发生便秘，可以口服药物（乳果糖），大便时使用开塞露，解大便的时候可以用一块干净的毛巾压住会***切口。

多做缩肛运动

顺产时侧切是顺产无法避免的，是为了让孩子顺利生产。侧切的伤口需要好好护理，以防止发生感染，病菌进入阴道后引发***疾病，病菌上行，也会引发其它的生殖系统疾病。只要侧切的伤口护理不好，就会影响产妇产后的恢复，同时也影响新妈妈喂养宝宝，对母婴都没有好处。那么，顺产侧切的伤口应该如何护理呢？

首先需要的是保持伤口清洁干燥，保持会***也清洁干燥，以降低发生会***感染的可能。特别是产后最初几天，恶露较多时，要勤换卫生纸，最好不要使用卫生巾以免伤口被浸湿。一定要注意伤口必须保持干燥！第二伤口要做好消毒清洁的处理，一般医院都有很好的顺产侧切伤口护理措施。顺产三天后，侧切的伤口就可以自己使用有消毒作用的洗液清洗了。切记禁止盆浴，***用冲洗的方式进行消毒冲洗，如厕后都需要冲洗。

第三产后侧切的伤口在排尿排便时，要特别注意不要拉扯到伤口，排便时尽量不要用力。如有便秘现象，可使用开塞露帮助排便，小便时半蹲姿势可减少伤口疼痛。第四产后不可长时间卧床不起，适当的活动能帮助伤口更快更好的恢复。还可以做骨盆收缩运动，此运动有加速侧切伤口愈合的功效。第五坐月子期间不要提重物不要做动作太大的家务和耗费体力太多的运动，以防止影响产后***的恢复。睡眠时，侧卧于没有伤口的一边，以免恶露流出浸湿伤口。

每个人的皮肤都有差异，一般我们在医院里都会帮产妇冲洗会阴，每天2次，用41度温水加百分之0.5的高锰酸钾冲洗，在用碘伏消毒伤口，产妇应多走动，血液循环好的话有利于伤口愈合，不吃容易积脓食物，一般现在都是可吸收线缝合，一般14天左右就可以吸收了，看人的皮肤组织了！如果吸收不好，可能伤口不愈合，就要二次缝合！简言之就是缝线的那种，其实会阴伤口只要不感染都还是很好愈合的，所以放心！

产后伤口的护理极为重要，护理不当可能会影响产后恢复的效果，那么新妈妈具体应该怎么做呢？

伤口异常及时就医

产后康复首要应做好伤口的护理，避免伤口部位的感染。即使是伤口局部的红肿、热痛现象都不能轻视。只要有不适感持续未改善，或是出现脓性分泌物、***有不规则出血时，就要尽快到医院检查，以便及时的治疗。

伤口护理措施

• 同时为了促进伤口愈合，产后要时刻保持伤口的清洁干燥。洗澡时不要让沐浴露或肥皂流到伤口上。
  

• 剖宫产产妇要尽量少吃或不吃颜色深或是含深色素的食物，以免使伤口颜色加深。
  

• 产后的第1个月做运动要量力而行，注意不要碰触到伤口，甚至让伤口处撕裂。
  

• 尽量不要举抱宝宝，因为需要太大力气，防止伤口开裂。也不要干重体力家务和做剧烈运动。

• 不要吃***性太强的食物，比如辣椒、辛辣调料等，不仅不利于伤口愈合，也会影响母乳喂养。

到此，以上就是小编对于孕妇生产后如何护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇生产后如何护理的2点解答对大家有用。