顺顺育儿知识分享,育儿知识顺口溜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于顺顺育儿知识分享的问题，于是小编就整理了2个相关介绍顺顺育儿知识分享的解答，让我们一起看看吧。

1. 顺产对婴儿有着诸多的益处，孕妇要顺产，平时应该注意哪些问题？
2. 宝宝早产，现在4.5斤，想问一下，早产儿应该注意什么？

顺产对婴儿有着诸多的益处，孕妇要顺产，平时应该注意哪些问题？

女人生孩子无非两种方式：顺产和刨腹产。

顺产是最自然的分娩方式，对产妇和婴儿都好，而刨腹产是一种解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。

很多产妇生孩子时想顺产，那么平时就得注意以下几个方面：

一、早生孩子，不要做高龄产妇

35岁以上的产妇被称为高龄产妇，高龄产妇身体机能有所下降，精神容易疲惫，生产时产力不足，宫缩乏力，不利于顺产。

二、备孕和怀孕期间适当运动

怀孕前就开始调养和锻炼身体，不仅有助于成功备孕，还增强了体质。怀孕后也要适当运动，因为运动能使孕妇的子宫更有弹性和力度，从而加快女性在自然分娩过程中***的收缩频率，更有利于顺产。

我一个同事怀孕期间每天走一万步，进产房后半个小时就把孩子生出来了。所以，想要顺产孕期可以多散步，但不宜过于劳累。

三、孕期合理饮食，避免“三高”

孕期饮食一定要科学合理，尽量清淡，少油少盐少糖，避免出现孕期高血压、高血脂、高血糖。

顺产对婴儿有着诸多的益处，孕妇要顺产，平时应该注意哪些问题呢？

怀孕期间要合理安排孕期饮食

怀孕的时候需要保持大量的营养物质，才能保证胎儿的正常发育，所以，怀孕的时候孕妈妈要保证摄入足够的营养，避免胎儿发育不良，如果胎儿发育不良，在顺产分娩的时候承受不了压迫，容易造成危险。不过保证营养充足的时候，也要控制饮食，吃的太多，容易导致营养过剩，造成巨大儿，胎儿发育过大，容易发生难产的危险。

注意：孕期体重控制在25-30斤左右最佳！

怀孕期间的检查不能少

在怀孕期间，孕妈妈每次产检必须要做，为了检查胎儿的发育情况，同时了解自身的一些情况，在产检的过程中，如果发现异常情况也可以及时处理，比如胎位不正，可以进行矫正，然后才能顺产。

怀孕期间坚持运动

孕妈妈可以做一些简单的运动，比如散步，孕妇瑜伽，有利于孕妈妈的身体健康，少生病，可以更好的孕育胎儿，经常运动的同时，可以锻炼身体的肌肉，提高身体协调性以及耐力，顺产的时候，可以更好的和医生配合，让产程更加顺利。注意：建议做运动时旁边有人陪着！

顺产呢对宝宝的健康，和孕妈妈后面的恢复都是较好的，所以平时注意饮食、运动、检查，让宝宝健健康康的来到这个有爱的世界吧~

希望我的回答可以帮到您！

生孩子无非是顺产和剖腹产两种方式，无论是对宝妈来说还是对宝宝来说，顺产都比剖腹产有优势。

顺产胎儿经过产道的挤压，肺部功能得到锻炼，所以出生后能更快地适应新环境，学会呼吸，身体也更硬朗一些。而对于宝妈而言，顺产产后身体能尽快恢复，也能尽快给宝宝开奶。

所以，自身身体情况和胎位允许的情况下，建议宝妈们顺产。如果想要顺产，孕期要注意这几点。

1、适当运动

很多孕妈害怕宝宝发生意外，所以孕期很少走动，但这种做法不利于顺产。如果想要顺产，孕期要适当的运动锻炼，既能提高自身的身体素质，又能锻炼腿部肌肉的力量，有助于顺产。

2、合理饮食

孕期准妈妈要合理饮食，控制好食量。尤其是孕晚期胎儿入盆后胃口一般会变好，食欲会增加，孕妈要控制好，不能吃得太多否则宝宝就会长得过大，会加大分娩的困难，不利于顺产。

3、做好产检

孕期产检必须要按时做，产检能及时检测宝宝的发育状况，如果宝宝营养过剩或者有胎位不正的情况，孕妈可以及时调整，只要在产前纠正过来，就不会影响顺产。

顺产需要准备的东西，大家都知道了，那顺产最重要的东西是什么呢？准备顺产的妈妈注意了，孕中后期一定要坚持盆底肌锻炼，增加盆底肌肌力，不但可以加快第二产程还可以更快的促使产后的恢复。

友友们看到我经常会在提到一个对男人女人都非常重要的运动——盆底肌的锻炼，有很多人一头雾水不知这肌在哪里，今天我就详细给大家介绍一个这个以我们来说灰常灰常重要而我们却对它知之甚少的——盆底肌！（文章有点长，请耐心看完，一定会对你顺产有很大的帮助！）

何为盆底肌？

阴道、尿道、肛门四周成束的盆底肌肉称耻骨尾骨肌，女性的盆底肌肉，像吊床一样，承托和支撑着膀胱、***、直肠等盆腔脏器，除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置之外，还参与控制排尿、控制排便、维持***紧缩度，增加性***等多项生理活动。

近一半产后妈咪存在盆底功能障碍

女性在怀孕、分娩的时候，盆底肌肉会受到很大压力而拉长变薄，张力和控制能力会随之减弱，盆底肌受损常表现为：

盆底肌松弛 初期表现为***松弛、性生活不满意、小腹有坠胀感、尿频、便秘等症状，恢复不及时，还可[_a***_]为压力性尿失禁、***脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。

妈咪生产后若常感到下背部疼痛，常患***或泌尿系感染，或性生活时***内有疼痛感，可能是由骨盆肌肉长时期慢性紧张或痉挛性收缩引起的。

测试发现，女性中约有20%～30%的人***盆底肌肌紧张度合适，勉强合格者40%～50%，而20%～30%的人则过分松弛。另有资料显示，我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。

所以准备顺产的妈咪一定要在孕中后期坚持盆底肌运动！！

顺产是大多数孕妇的选择，不仅有利于宝宝经过产道的挤压，对外在环境有一个适应过程，肺活量较好，也有利于孕妇产后更好的恢复。怎么做才能顺产呢？首先孕妇要适当锻炼，以散步、孕期瑜伽为最好；其次，低盐低糖低脂肪饮食，避免胎儿过大，造成无法顺产；再次，定期产检，捕捉胎儿孕期情况，若遇异常，及时处理；最后，保持好心情，迎接宝宝到来。

宝宝早产，现在4.5斤，想问一下，早产儿应该注意什么？

很高兴能回答您的问题。闺蜜的孩子也是早产儿，我经常去帮忙照顾，来说说我观察的早产儿护理需要注意什么。早产儿比一般的宝宝出生要早，而且早产儿身体器官的发育还不是特别的完善，相比于正常的宝宝，早产儿的护理尤其关键。那么，针对于早产儿，妈妈该怎么护理呢？护理早产儿需要注意什么？

一：防止感染：初生后应侧向右睡，以防呕吐物吸入。平时经常调换卧位，以助肺部循环和防止肺炎。一般可在喂奶后侧向右，换尿布后侧向左，用奶瓶喂奶时最好左手托起头、背或抱喂。喂后轻拍背部使喛气后再侧卧。易吐的可取半坐卧式片刻，以免奶液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。

二：做好保暖：早产儿由于体温调节比较困难，因此护理中对温、湿度的要求就显得很重要。早产锗衣着以轻柔软暖、简便易穿为宜，尿布也要柔软容易吸水为佳，所有衣着最好用带系结，千万不要用别针和纽扣。

三：正确的喂养：由于早产儿生长发育较快，正确的喂养比足月儿更重要。生后开始喂养时间：一般早产儿可于生后2～4小时开始喂糖水，试喂1～2次无呕吐，6～8小时后再改喂母乳。

照顾早产儿更是要千万分注意，宝妈妈在照顾宝宝的同时也要注意自己的心情，不急不躁，不慌不乱。祝您的宝宝健康成长！

到此，以上就是小编对于顺顺育儿知识分享的问题就介绍到这了，希望介绍关于顺顺育儿知识分享的2点解答对大家有用。