产后育儿知识书,产后育儿必备全书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后育儿知识书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后育儿知识书的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后老公应该做什么？
2. 生完宝宝的妈妈如何科学坐月子？有哪些产后禁忌？

产后老公应该做什么？

我家二宝现在55天，大宝14岁了，记得生大宝时候早产，老公在外地打工，大宝出生第二天老公才赶回来，好像也就在家呆了4-5天那样，今年二宝出生由于是顺转刨，着实是给老公吓了够呛，因为我们和公婆住在一起，我觉得老公还是和以前一样，只是已经有两个孩子了，所以肩上的负担更重了，不过感觉可能是跟年龄有关系，爸爸非常非常喜欢二宝，我觉得一个女人产后除了身体需要照顾，更应该注重心里的想法，产妇心里很脆弱的，做为老公这个时候还是多在老婆身边比较好，哪怕你什么也不需要做，只要默默的陪着她就是最好的了

1 首先不要因为生了宝宝 就和妻子分房睡

2 如果是婆婆伺候月子 请协调好双方关系

3 常问妻子困不困 饿不饿 还有什么需要我做的？这三个问题

4 资金到位 可能临时奶头破了需要吸奶器 等等问题

5 洗尿布 洗奶瓶 等

6 最重要的一条 夸赞老婆 什么话能夸到老婆心里就怎么夸

目前2宝刚满15个月。我在家坐了两个月月子。没有请人，月子是老公和婆婆伺候的。婆婆的工作专门负责煮饭。老公的工作24小时为我和宝宝待命。对于一个从来没有伺候过人的大男人来说，这是一份忍辱负重的工作。产后激素水平下降的厉害，特别难伺候呀！简直是死命折腾他。整个月子里我说话都是带哭腔的。真是百般挑剔。看着他笨手笨脚的就来气。他倒是不急不恼，随叫随到！现在回忆起来都是暖暖的。我想如果是现在我这样虐他，他一定会掐死我的！

我的老婆就刚刚分娩完，现在老婆恢复也挺好，下面我分享我的一些经验。

总的来说，照顾老婆的心情很重要，分娩后，很多产妇因为心里落差、给小孩喂奶、照顾小孩等等原因，身体很疲劳，加上分娩的时候，身体又遭受重大创伤，很多产妇都会产生抑郁症，后面情况好可以恢复，有些情况不好的，产妇会选择轻生，所以，丈夫的角色很重要，也必须很重要，不能够让老婆一个人带孩子，也不能让老婆在坐月子期间有啥后遗症。

我感觉要做到一下几点。一是做好老婆的照顾工作，照顾好老婆的身体和心里，给老婆洗洗脚，和她开开玩笑，给老婆做好吃的，扶着老婆上厕所等等，这些都要做好，这样对她后面身体恢复有很大好处。

二是学习如何带小孩，给小孩换尿不湿，喝完奶给小孩拍背，学习给小孩换衣服等，这些都可以学习学习，特别是晚上，让老婆喂完奶就休息，老公可以带着小孩玩玩，拍拍背，换尿不湿。这样产妇才能休息得好，白天丈夫也可以补补觉，让家人带带小孩，这样对家庭也好。

三是啥事都要放到出月子后再算，坐月子期间，肯定有些矛盾，家庭嘛，事多事少，都会有事，坐月子期间一定不要吵架，有事也等出月子以后，坐月子期间男的多担待点，勤快点，让着点，出了月子好好商量，这样家庭会更加和，产妇也会更加体贴丈夫。

这些就是我的一些经验，我在伺候我老婆时也做到了，如果还有没做好的，希望网友们给点意见，二胎的时候我再改。嘿嘿。

我觉得能事无巨细的照顾是最难得的。别人家的老公我不知道，我自己的老公是不会照顾人，更不懂得什么叫产后抑郁。我觉得宝爸在宝妈产前应该多读些育儿的书，毕竟育儿是一个家庭的事，而不是宝妈一个人的事。在中国的传统里往往都是妈妈一个人扮演着所有的角色，为母则刚，女人不易，当一个母亲不易，做一个成功的母亲更不易。

生完宝宝的妈妈如何科学坐月子？有哪些产后禁忌？

　　您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

　　女人生孩子被称为在“鬼门关走一遭”。无论是顺产还是剖腹产，产妇的身体都是受到很大创伤的。所以就有了坐月子这一说。目的就是让女性在月子期间补充营养，好好调理自己的身体，那么如何科学的坐月子更有助于恢复？月子期间有哪些禁忌呢？

　　一、禁忌饮食大油腻

　　有些婆婆会觉得孩子需要吃奶，所以就让宝妈喝很多营养多的肉汤或者骨头汤，其实月子期间饮食营养均衡即可，喝太油腻的补汤未必会增多奶水。

　　二、禁忌太劳累

　　有的妈妈月子期间觉得老公家务做的不合格，就自己亲自上阵，这种行为是一定要杜绝的。生产后的身体极度虚弱，如果再做一些繁重的家务活，会增加身体的负担，不利于恢复，对以后的身体体质也有影响。

　　三、禁忌受凉

　　在生产完后，稍加不小心的话，都会让风，寒，湿等都侵入到女性的经络，关节，以及肌肉里，会出现腰酸背痛等不适症状，就是平时说的“月子病”。

　　一：营养均衡

这个家后小美我来答呀~

坐月子对于产后的妈咪们来说是非常重要的，无论是对于身体恢复还是重塑身材。并且，如果月子做不好还有可能会落下病根，因此坐月子一定要有讲究，那么科学坐月子的注意事项有哪几项呢？

坐月子的注意事项首先必须是产妇的心情问题，产后妈妈们在自己身体很虚弱的情况下还要照顾宝宝，心情是很紧张的，可能会滋生一些负面情绪导致产妇会控制不住自己而哭泣，严重的甚至患上[_a***_]。

因此，宝妈们在月子期间一定要注意及时的调节自己的形态，保持乐观积极。而作为产妇的家属，更要多关心照顾，提供温馨怡人的环境，帮助宝妈顺利度过月子期。

宝妈们在产后的一段期间内肠胃功能还没有完全恢复，所以要注意避免食用辛辣***、生冷硬等食物，多吃富含高蛋白、维生素、矿物质等营养成分的对身体恢复有利的食物。

月子期间注意尽量少碰凉水，孕产期间会让女性的关节打开，如果用凉水很容易落下关节疼痛的毛病，不管是刷牙、洗脸、洗手等，都要用温水。

月子期间产妇的身体没有恢复，过早的干一些体力活会导致产妇元气大伤，不利于身体和伤口的恢复。但是也不是说要产妇一直躺在床上，要根据自己的身体情况适当的下地活动活动。

最后要注意的是产妇的个人卫生情况，产后会有恶露的排出，一定要保持外阴的干燥和清洁，不然容易滋生细菌，期间绝对禁止同房。

通过上述介绍你一定知道了科学坐月子的注意事项有哪几项了，准备做月子的朋友一定要谨记，只有做好月子将身体养好才能为之后的带娃打好基础。

非常荣幸能回答这个问题！

我的孩子刚刚1周岁多点，回想起来我做月子的时候，简直对我来说就是一场噩梦，太难受了！我本身就在医院妇产科工作，但是我也没能逃过传统月子的习俗，让我也深受其害啊！

我刚生完孩子之后，我的婆婆还有很多长辈就开始对我进行教育管制，一直跟我说坐月子很重要，做不好月子，要后悔一辈子等等！有时候自己的人生真的轮不到自己做主，只能在他们的监督之下做着自己不想做的事情，因此今天我想以自己的亲身经历告诉姐妹们，其实坐月子没那么夸张的，我们身边太多的长辈总是无限放大这个问题。虽然知道这是在关心自己，但是有很多做法其实是不科学的。

首先，坐月子不让洗澡、洗头，真的是完全错误的，但是只要注意几个事项，洗头洗澡是完全可以的。

我是1月生的孩子，整整忍了30天，月子时间一到我第一件事就是去洗澡、洗头，简直是太难受了，这期间我曾经偷偷的想去洗个头，不让他们发现，但是婆婆就和盯贼一样，一直也没有达成目的，由于在月子期间本身就很难受，整日蓬头垢面的身体各个地方都不舒服。

实际上，月子中洗澡对产妇的身体是有着很多好处的，因为在月子中会出很多汗，随着汗液以及恶露不断的排出，很容易导致细菌感染而造成发炎，因此保持身体的清洁、干爽是非常有必要的，但是要注意在月子中千万不要洗盆浴，可以***取擦浴的方式，一般在产后一周后在伤口愈合的基础上就可以进行淋浴了，洗完澡后要及时将身体以及头发擦干，以防感冒。

其次，在饮食方面，我做月子的时候，几乎每顿饭都是很多的鸡蛋和小米粥，也有一些青菜特别特别淡，一点盐都没有，婆婆还一直说不能吃盐，吃盐会影响下奶，而且逼着我一天要吃够10个鸡蛋，这种传统的坐月子方法完全是错误的。

事实上，因为鸡蛋是一种高蛋白、高胆固醇的食物，月子期间适当吃些鸡蛋是可以为新妈妈们补充营养的，但是3-4个就足够了，吃的太多反而会为肾脏增加更多的负担，而且也不会为身体补充多余的营养。再有就是月子期间不让吃盐，更是错上加错，因为产妇在月子期间代谢比较旺盛，而且会出很多的汗，如果身体内没有盐分会引起产妇无力、气短等情况，严重的将会患有低钠综合征，但是只要摄入的盐量控制好，就会被人体全部吸收掉，不会对身体造成损害的。现在的我一听到鸡蛋和小米粥还会有想吐的感觉。

再有，就是月子中不能一味地“捂”

婆婆一直说月子里要一直捂着，不可以出门，也不可以下地，还不能见风。我运气比较好，月子期间是冬天，所以不像有些姐妹们在夏天的时候做月子，那种难受难以想象。切记不要为了保暖一味的捂着自己，适当的通风，要按照天气情况适当的增减衣物，预防中暑。

到此，以上就是小编对于产后育儿知识书的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后育儿知识书的2点解答对大家有用。