cysgjj 发布于2024-08-17 08:08:22 孕妇护理 129 次
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因为尾骨有尾椎存在,尾椎是一个很硬的骨头。患者如果经常久坐在比较硬的板凳上时间久了,就会因为和尾骨进行长时间的摩擦导致无菌性炎症的产生,这种炎症就会导致尾骨的酸胀,这类患者只要起来多活动活动,换个软点的凳子,或者在椅子上放个软垫,症状就会缓解,无需特殊治疗。
尾椎骨酸痛的主要原因主要是骶尾部的滑囊炎引起来的。最常见的原因有外伤,局部的过度劳累、久站、久坐等增加骶尾部负荷的运动,均可以引起尾椎骨酸痛。需注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉、受压,避免剧烈运动,久站、久动、久坐及弯腰干活等。
尾骨疼痛的第一个考虑因素是尾骨神经炎,它是由长期久坐不动的尾骨压迫、磨损和寒冷引起的。它可以通过口服抗炎镇痛药物-双氯芬酸、甲钴胺和氯唑沙宗片治疗。有必要避免久坐不动,注意保暖,避免饮酒,避免辛辣食物,加强营养和适当锻炼。其次,认为尾骨骨折或腰椎间盘突出症是由神经压迫引起的,可通过x光或电脑断层诊断,***用针灸、理疗和按摩治疗,严重者需要手术治疗。
材料
主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
做法
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(我这里用的是沙锅,因为老婆说除了沙锅炖的肉,她不会考虑吃的),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。
到此,以上就是小编对于孕妇尾骨酸怎么护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇尾骨酸怎么护理的4点解答对大家有用。
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