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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇屁股护理方法图片的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妇***护理方法图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕后屁股痛怎么办？
2. 孕期屁股有坠胀感怎么办？
3. 大家好，我老婆怀孕5个多月了，屁股两侧酸痛，晚上睡不好？
4. 孕晚期，走路的时候屁股和大腿根部的地方酸痛，有什么解决办法吗？
5. 臀位的宝妈该注意什么呢？

怀孕后***痛怎么办？

孕妇臀部疼痛是怀孕期间常见的现象，是正常的生理反应，但也因人而异，在婴儿出生后会有所改善。其次，坐骨神经痛不排除在外。在这种情况下，不要坐太久，经常锻炼，促进局部血液循环。臀部按摩也可以适当进行，以改善疼痛症状。同时，休息时，你可以侧卧在床上，同时保持双腿弯曲以放松双腿。此外，多吃富含钙的食物，到户外晒太阳，促进钙的吸收。

孕期***有坠胀感怎么办？

孕期如果自觉***处有坠胀感，主要的原因是子宫增大压迫引起，如果还合并有明显腰酸腰胀，下腹胀痛，还没有足月期间需要警惕先兆早产表现，如果持续规律结合抑制宫缩药物处理，以免引起早产。如果足月后***性宫缩持续规律，密切观察分娩发动。

大家好，我老婆怀孕5个多月了，***两侧酸痛，晚上睡不好？

女性妊娠期臀部两侧的疼痛与腰部肌肉的过度劳累和受凉有关，这种疼痛一般是由于久坐导致的，此时不能进行X线检查，可以热敷以及进行臀部***。如果孕妇有腰椎间盘突出病史或者梨状肌综合征，可以多平躺休息，症状一般不会持续过久。如果症状加重，需要到医院开消炎止痛的药物食用。

孕晚期，走路的时候***和大腿根部的地方酸痛，有什么解决办法吗？

你好，感谢邀请答题，女人怀孕真心不容易，在这近十个月的时间里要经历各种磨难，比如会孕吐、会失眠、会腰酸，还有些孕妈到了孕晚期会感到***和大腿根部疼痛。 像孕吐、失眠、腰酸之类的还好理解，***和大腿根疼是什么原因呢？

这一般是因为耻骨联合分离造成的，在医学上叫“耻骨联合痛” 未怀孕时，女性耻骨联合处的间距为4-5mm，怀孕后，孕妈的韧带变得松弛，导致耻骨联合轻度分离，以增加骨盆的伸缩性，给孕晚期的胎儿提供更大的空间还能在分娩时帮助胎儿顺利通过。一般情况，间距增加个2-3mm就够了。 正常的耻骨联合分离并不会让孕妈感到不适，而且在分娩后，耻骨联合的间距还会逐渐缩小，大概1—3个月后就能恢复到产前的状态。

但凡事总有意外，有些孕妈因为某种因素，耻骨联合部分离的过大，使得耻骨联合间距超过了10mm，或者产后恢复后耻骨联合间距还超过6mm，那么这种情况就让孕妈感到耻骨联合部有强烈的疼痛感，进而引发会阴部和大腿根部也有痛感。尤其是一条腿受力时，比如上楼梯，穿裤子，或者翻身时都会让疼痛加剧。

轻度的耻骨分离痛，不需要治疗，孕妈在平时生活中多加注意就可以解决： 不要久坐或久站：还在上班的孕妈，坐久了要起来走走，而且座位上最好放个硬一点的腰枕，让腰部有个着力点；在家待产的孕妈就更方便了，站累了，坐会儿，坐累了，躺会儿。 如果感到***和大腿根部也痛的话，可以用冰敷耻骨联合部，五分钟后再***一会，反复做几次，疼痛会减轻许多。 睡觉时***取左侧卧位，最好在两腿间放一个枕头。在床上活动时，先把双腿并拢，用双手支撑身体，再缓慢移动。 此外，游泳和瑜伽等活动也都有利于预防和缓解耻骨分离痛。

除了耻骨联合痛还有可能因为贫血、缺钙或是者营养不良也可能会引起***和大腿根部痛，也可能随着月龄的增加胎儿增长导致的腰椎挤压神经导致的。 孕期要多吃水果和蔬菜，同时多晒太阳，必要时最好做血常规及微量元素检查，你可以经常变换***以减轻关节及肌肉疲劳,要穿平底鞋以保持身体的平衡,还应按时产检。

希望我的回答能够帮助到你1

孕晚期，是指怀孕28周到40周（胎儿娩出）这段时间。这一期间，胎儿体重增长较快，表现在孕妇身上就是孕肚突出速度增快，孕妇体重增加。

孕妇在短时间内体型发生变化（骨盆、耻骨联合、腰椎等），很多虽然是生理性的，但是也会有不舒服的感觉，尤其是初产妇。这种不舒服的症状多被描述为腰疼、***疼、会阴疼等；“发病时间”大致为走路时候疼、躺下疼、站着疼，等。

缓解这些疼痛的办法有：

1. 控制体重：很多孕妇为了肚子里的孩子，一人吃两人的饭，导致体重激增。孕晚期体重增加尤为明显，过大的体重导致孕妇自身承受不了，从而表现为腰疼。建议合理饮食，少食多餐，每吃必精。
   

2. 尝试补钙：胎儿骨骼增长需要大量钙质，无论孕期还是哺乳期都建议妈妈进行补钙。有的妈妈担心补钙后“孩子头太硬不好生”，其实是错误的。如果孕期不补钙，导致孕妇缺钙，牙齿松动、骨骼酸痛、腰腿疼痛。

3. 注意姿势：孕晚期孕妇体型发生变化，就要保持在特有时期特有的正确坐姿、站姿、走姿、睡姿等。这样可以有效缓解腰疼、***疼等不适。

（2）站姿：孕期久站会容易导致腰酸，腰疼，特别是妊娠中后期，因此，孕期一定要避免长时间站立，累了就要赶紧找个地方坐下来。若必须站立时间较长，应将两脚一前一后站立，并每隔几分钟变换前后位置，使体重落在伸出的前腿上。

（3）走势：孕妈妈在走路时，应该将背挺直，抬头、收紧臀部，脚跟先着地，脚步踩踏实，保持全身平衡。切记快速急行，也不要向前突出腹部。

（4）睡姿：孕期平时躺着休息可以促进血液循环，缓解酸痛的感觉，躺下时，用柔软的靠垫垫高两腿。睡觉要养成侧卧的习惯，以有效减轻腰部的负担，并舒缓妊娠期间不适。孕妇睡觉时，可用毛巾叠成方块垫在膝关节下方，这样可以有效放松腹肌压力，缓解孕早期腰疼症状。

4.适度***：准爸爸可适度帮准妈妈适度***，缓解疼痛感。

5.适当运动。

臀位的宝妈该注意什么呢？

妈妈们到了孕晚期，最关注的的就是宝宝的位置了。众所周知，想顺产的话，头位是必须的。所谓头位，也就是宝宝的头部朝下，进入到骨盆里。当然也有调皮的宝宝就是要标新立异，就是不愿意头位，要不就是横位（宝宝在***内部是横着的），或者就是今天要说的臀位。臀位也是最常见的不正常的入盆位置，宝宝在妈妈肚子里面是***朝下的。

宝宝的位置一般来说自30周以后就会慢慢固定下来。如果这时候妈妈们发现宝宝是臀位也不用太过于担心，是可以通过一系列的物理运动来调整的。

如果是30周之前发现的臀位，其实没必要去干预宝宝，这时候宝宝在妈妈肚子里面活动范围还是较大的，什么位置都是有可能的。

如果是30周左右发现臀位的，医生一般会建议妈妈们平时多做一些运动，还有一些姿势来调整宝宝的位置。比如常见的就是胸膝卧位，妈妈们跪在瑜伽垫子上，两腿分开与肩同宽，然后上半身慢慢的向下，整个人呈现出一种趴的状态。每天都坚持着做10分钟左右，一周后，宝宝是有可能自行转为头位的。

如果是32周之后发现宝宝还是臀位，那就不用再去干预了，这个时候宝宝的***已经是固定了，妈妈们多休息注意身体状况就好了。

根据医生的建议，如果宝宝不是很大，妈妈也愿意尝试顺产的话 ，是可以试试的。不过为了安全起见，还是剖腹产吧。

一般在怀孕28~32周之间医生会安排准妈妈做一次B超检查，看看宝宝的胎位情况。而臀位属于胎位不正的一种。

按照是否还能纠正的情况，可以把臀位需要注意的事项分为两个时期。

一，孕28~32周（还可以纠正）

通常在孕32周以前，宝宝的胎位是可以进行矫正的，而矫正的方法主要就是胸膝卧位（如下图）。

二，孕32周以后（胎位基本固定）

在怀孕32周以后，如果宝宝胎位还是不正，那一般就很难矫正了，此时准妈妈需要注意的是：

其实胎儿臀位并不影响宝宝的发育，只是在分娩的时候会有些困难，不过如果选择剖腹产的话，就可以解决这一问题，因此孕妈咪也不要过于担心。

什么时候检查胎位合适？

一般来说孕28周要做第5次产检，在这之后产检频率增加了，产检每2周要做一次。从这时候开始，每次产检都要检查胎儿的胎位情况。所以从孕28周开始，孕妈妈自己也要留意胎位的情况。

除了通过B超仪器看胎位，孕妈通过观察胎儿的胎动情况，也能判断出胎儿在***的位置的。比如说以下这些情况：

怀孕28周时，宫底上升到肚脐以上3横指的位置。孕32周时，宫底进一步抬高，到达肚脐和剑突之间的位置，宫高一般在29～30厘米左右。

这时候如果胎动在肚脐以上，宝宝就是头位；如果胎动在妈妈肚脐以下，一般表示宝宝是臀位；如果胎动在妈妈腹部的左右两侧，则表示宝宝是横位。

为什么这样讲呢？这是因为胎动主要是胎儿的手和脚在动。如果胎动一直集中在妈妈肚脐以下，有时候能感觉到宝宝胎动时骨盆或耻骨疼痛，那么可能宝宝就是臀位了。

1，孕30周之前胎位不正都不是太要紧，通常胎儿要在孕36周前后入盆，所以实际上要观察宝宝胎位变化是在30～32周。

孕28周到36周是胎儿成长最快的时间段，胎儿长的快，体型变大之后，***的空间就相对拥挤了，到孕32周之后羊水也将随之减。所以矫正胎儿从臀位到头位，要在30～32周矫正最好。如果太早了，这时候宝宝胎动很多，胎位还会变，妈妈也很累。

2，矫正胎位的做法，通常釆用胸膝卧位调整。见下图：

3，如果34周胎儿仍然是臀位，此时通过有经验的医生进行体外转胎位，成功率大约60％，不过如果是剖宫产或脐带绕颈3周以上的胎儿，是不适合体外转胎术的，以预防胎盘早剥。

4，胎儿臀位时，除了胸膝卧位矫正，平时还应多动一动，走一走。如果一直躺着或长期坐着，胎儿的活动受到限制，胎位就不好回到头位。

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