产后育儿知识大全,产后育儿必备全书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后育儿知识大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后育儿知识大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 母婴护理内容有哪些？
2. 生完宝宝的妈妈如何科学坐月子？有哪些产后禁忌？

母婴护理内容有哪些？

(一)宝宝护理分为四大块：

　　1、照料宝宝的日常起居，包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩，指导宝宝游泳，锻炼身体;

　　2、健康方面的专业护理，包括脐带结扎部位的消毒;观察宝宝的大小便、测量体温，万一宝宝身体有异常及时提醒并协助治疗;洗涤并消毒宝宝的奶瓶、衣物、尿布等;

　　3、常见病的观察和护理，月嫂需判定宝宝是否患有尿布疹、鹅口疮、新生儿黄疸等，并对某些新生儿疾病有预防措施;

　　4、宝宝的情感和潜能开发，月嫂需指导产妇为宝宝做婴儿操，锻炼宝宝的四肢协调能力，开发大脑并给予宝宝美妙的情感抚慰。

　　(二)产妇护理分成五大块：

　　1、产妇的生活护理，包括帮产妇擦身、观察恶露，洗涤产妇大部分衣物;

　　2、产妇的乳房护理，月嫂需依据自己的经验帮助产妇通乳，解决***胀痛，教会产妇如何清洁***和双手后挤奶或进行******，教会产妇正确的哺喂姿势;

　　3、制作产妇的营养餐和催乳汤，再保证母乳的产量和质量的同时，防止产妇摄入过多高热量的饮食而急速发胖;

　　4、指导产妇做产后恢复操，促进子宫复原、恶露排出并帮助产妇体型的复原;

母婴护理的内容包括新生儿的护理和产妇的护理，先说说新生儿的护理吧，新生儿护理有科学的喂养、日常的护理和新生儿疾病的观察和护理。

新生儿喂奶最好是按需喂养，毕竟每一个宝宝的情况都不相同，每次喂奶的时间在20分钟左右，新生儿脐带护理，每天给宝宝的脐带消毒2-3遍，脐带会在7~14天内自然脱落。

新生儿所用的物品都要经常消毒、清洗、晾晒、专人专用。产妇护理中要注意的方面也不少，卫生护理、***护理、产后恢复、月子餐、心理指导等，专业的产妇护理会从各个方面入手，让产妇在月子期间恢复受损的身体机能，会指导产妇如何正确的喂养宝宝，会疏导产后孕妇的心理，让产妇心情开朗乐观

生完宝宝的妈妈如何科学坐月子？有哪些产后禁忌？

女人在生完孩子后，坐月子的禁忌多多，科学的坐月子很简单，除了注意休息和注意***恢复情况外，妈妈还要让自己保持愉快的心情，饮食要合理，同时可以适当锻炼身体，不过爱爱还是要避免的。

1、好的心情更利于恢复：

产后的女性由于生理上的变化精神比较脆弱，加上压力过大有可能发生产后抑郁症，一定在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神上和生活上都给予支持。

2、休息要充足：

休息是坐月子的头等大事，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己在疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常在宝宝出生后的第2天，你就可以下地走动了。

3、产后饮食要营养均衡：

产后的几天你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此你需要充分的热能和各种营养素，同时还要注意你尚未恢复的肠胃功能。

4、注意***的恢复情况

产后要注意观察***的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量有多减少，由血腥味到无味，一般情况下在一个月后应该还干净，若恶露不净或出现异常要及时就医，产后6~8周去医院做产后检查。

5、保持清洁卫生

这个家后小美我来答呀~

坐月子对于产后的[_a***_]们来说是非常重要的，无论是对于身体恢复还是重塑身材。并且，如果月子做不好还有可能会落下病根，因此坐月子一定要有讲究，那么科学坐月子的注意事项有哪几项呢？

坐月子的注意事项首先必须是产妇的心情问题，产后妈妈们在自己身体很虚弱的情况下还要照顾宝宝，心情是很紧张的，可能会滋生一些负面情绪导致产妇会控制不住自己而哭泣，严重的甚至患上产后抑郁症。

因此，宝妈们在月子期间一定要注意及时的调节自己的形态，保持乐观积极。而作为产妇的家属，更要多关心照顾，提供温馨怡人的环境，帮助宝妈顺利度过月子期。

宝妈们在产后的一段期间内肠胃功能还没有完全恢复，所以要注意避免食用辛辣***、生冷硬等食物，多吃富含高蛋白、维生素、矿物质等营养成分的对身体恢复有利的食物。

月子期间注意尽量少碰凉水，孕产期间会让女性的关节打开，如果用凉水很容易落下关节疼痛的毛病，不管是刷牙、洗脸、洗手等，都要用温水。

月子期间产妇的身体没有恢复，过早的干一些体力活会导致产妇元气大伤，不利于身体和伤口的恢复。但是也不是说要产妇一直躺在床上，要根据自己的身体情况适当的下地活动活动。

最后要注意的是产妇的个人卫生情况，产后会有恶露的排出，一定要保持外阴的干燥和清洁，不然容易滋生细菌，期间绝对禁止同房。

通过上述介绍你一定知道了科学坐月子的注意事项有哪几项了，准备做月子的朋友一定要谨记，只有做好月子将身体养好才能为之后的带娃打好基础。

非常荣幸能回答这个问题！

我的孩子刚刚1周岁多点，回想起来我做月子的时候，简直对我来说就是一场噩梦，太难受了！我本身就在医院妇产科工作，但是我也没能逃过传统月子的习俗，让我也深受其害啊！

我刚生完孩子之后，我的婆婆还有很多长辈就开始对我进行教育管制，一直跟我说坐月子很重要，做不好月子，要后悔一辈子等等！有时候自己的人生真的轮不到自己做主，只能在他们的监督之下做着自己不想做的事情，因此今天我想以自己的亲身经历告诉姐妹们，其实坐月子没那么夸张的，我们身边太多的长辈总是无限放大这个问题。虽然知道这是在关心自己，但是有很多做法其实是不科学的。

首先，坐月子不让洗澡、洗头，真的是完全错误的，但是只要注意几个事项，洗头洗澡是完全可以的。

我是1月生的孩子，整整忍了30天，月子时间一到我第一件事就是去洗澡、洗头，简直是太难受了，这期间我曾经偷偷的想去洗个头，不让他们发现，但是婆婆就和盯贼一样，一直也没有达成目的，由于在月子期间本身就很难受，整日蓬头垢面的身体各个地方都不舒服。

实际上，月子中洗澡对产妇的身体是有着很多好处的，因为在月子中会出很多汗，随着汗液以及恶露不断的排出，很容易导致细菌感染而造成发炎，因此保持身体的清洁、干爽是非常有必要的，但是要注意在月子中千万不要洗盆浴，可以***取擦浴的方式，一般在产后一周后在伤口愈合的基础上就可以进行淋浴了，洗完澡后要及时将身体以及头发擦干，以防感冒。

其次，在饮食方面，我做月子的时候，几乎每顿饭都是很多的鸡蛋和小米粥，也有一些青菜特别特别淡，一点盐都没有，婆婆还一直说不能吃盐，吃盐会影响下奶，而且逼着我一天要吃够10个鸡蛋，这种传统的坐月子方法完全是错误的。

事实上，因为鸡蛋是一种高蛋白、高胆固醇的食物，月子期间适当吃些鸡蛋是可以为新妈妈们补充营养的，但是3-4个就足够了，吃的太多反而会为肾脏增加更多的负担，而且也不会为身体补充多余的营养。再有就是月子期间不让吃盐，更是错上加错，因为产妇在月子期间代谢比较旺盛，而且会出很多的汗，如果身体内没有盐分会引起产妇无力、气短等情况，严重的将会患有低钠综合征，但是只要摄入的盐量控制好，就会被人体全部吸收掉，不会对身体造成损害的。现在的我一听到鸡蛋和小米粥还会有想吐的感觉。

再有，就是月子中不能一味地“捂”

婆婆一直说月子里要一直捂着，不可以出门，也不可以下地，还不能见风。我运气比较好，月子期间是冬天，所以不像有些姐妹们在夏天的时候做月子，那种难受难以想象。切记不要为了保暖一味的捂着自己，适当的通风，要按照天气情况适当的增减衣物，预防中暑。

到此，以上就是小编对于产后育儿知识大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后育儿知识大全的2点解答对大家有用。