育儿知识少吃冷饮,育儿知识少吃冷饮教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于育儿知识少吃冷饮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍育儿知识少吃冷饮的解答，让我们一起看看吧。

1. 5-6岁秋冬季育儿知识？
2. 爱幼爱育儿百科丨炎炎夏季，小宝宝到底能不能喝凉水、吃冷饮？
3. 小孩嘴馋想吃冷饮，为了孩子的健康，宝爸宝妈们该怎么办？

5-6岁秋冬季育儿知识？

　秋季育儿知识一、给宝宝多喝水

　　秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。

　　秋季育儿知识二、少吃“上火”食物

　　***性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　秋季育儿知识三、呵护宝宝皮肤

　　妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。

　　秋季育儿知识四、不要贪吃冷饮

　　中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

5-6岁是宝宝在幼儿园的最后一年，宝爸宝妈们应该做好宝宝上小学期的准备。

宝宝的特点：身体和动作发展幼儿5岁时脑重约为成人的75%，6岁时约为成人的90%。脑的结构已相当成熟，皮质兴奋和抑制过程进一步加强，但仍不够平衡，兴奋强于抑制。动作的灵活性增强，能较熟练地做大肌肉运动，如单脚跳、多种方法玩球、玩绳等。平衡能力提高，能攀爬、滑行等。精细动作机能得到较大提高，能较自如地控制手腕和手指，灵活地使用一些工具，如剪刀、锤子等;能用泥捏出造型的精细部分。

爱幼爱育儿百科丨炎炎夏季，小宝宝到底能不能喝凉水、吃冷饮？

天气炎热，大人都开始喜欢冰凉的冷饮了，何况是小朋友呢，尤其是天气热没胃口吃不下饭的时候。那小朋友到底能不能吃冷的呢？那就是当然可以，不过有些问题需要注意，没错，能吃是能吃，但是是有前提的。

冷饮食吃一定要适量，但2岁以下的小朋友就最好不要食用。小宝宝的肠胃尚未发育完全，一定要避开食用。冷饮而且一定卫生，避免造成引起拉肚子。而且食用的时候一定要小口小口的吃。避免***到口腔和胃。对了，还有一点就是运动后一定不要吃冷的，当时虽然感觉很舒服，但是，可能对胃肠道***比较明显。所以这种情况，也可能对胃肠道影响比较大。

小孩嘴馋想吃冷饮，为了孩子的健康，宝爸宝妈们该怎么办？

夏天完全不让宝宝吃冷饮是不可能的，那该怎么办？控制量呗！

有2个控制冷饮量的方法跟大家分享一下。

1.自己做。

我们家有一个冰棒机，如果宝宝想吃冰棒，在前一天晚上就约好，先把冰棒机放在冷冻室，第二天拿出来就可以用了。

我们做的最多的是绿豆棒冰，先要熬绿豆汤，熬好以后，一部分喝，一部分放凉了做绿豆棒冰，这个时间其实挺长的，也可以锻炼孩子的耐性，同时也可以控制孩子吃冷饮的量。

另外，我们还尝试过酸奶棒冰、水果棒冰等，很多口味。孩子在跟父母一起做棒冰的过程中，也是很美好的亲子时光。

大家好，我是高级育婴师佩琪妈妈，很荣幸回答您的问题，佩琪妈妈说育儿，育儿其实很简单。

炎热的夏季，特别是北方连续的高温天气，很多人都想吃点雪糕、冰镇西瓜，真是越吃凉的越痛快的感觉。对于孩子来说，肯定更是喜欢这些冷饮了。那么，面对孩子一见到冷饮就口水横流的样子，父母们都是如何做的呢？下面我们就共同来探讨一下这个问题。

1.冷饮会影响孩子的食欲：食用冷饮后，血糖会随之升高，而血糖浓度则会变低，从而让孩子的脑垂体接受饱腹的信号，这样孩子就会食欲减退。

2.冷饮会导致孩子肚子疼：由于孩子的胃肠发育还不成熟，冷饮的食用会让孩子的胃粘膜受到伤害，引起腹痛、腹泻等。

3.冷饮会影响孩子正常排汗：孩子的排汗量要比成人多，因为他们的体温要高些，只有通过排汗才能更有效的排出体内多余的热量来保证孩子的正常体温。

4.冷饮会影响孩子的牙齿健康：小时候爱吃冷饮的孩子，长大后牙齿普遍不太好，患龋齿和蛀牙的几率较大。

1.定时定量法：应该给孩子约定一个时间，约定好量，比如每天最多只能吃一支。

2.寻找替代品：如拿酸奶代替冷饮，父母可以陪孩子一起做酸奶，不仅健康而且也能培养孩子爱动手的能力，也可以做鲜榨果汁给孩子吃。

3.奖惩分明法：可以给孩子制定一个吃冷饮的制度，做好规矩，如果孩子表现的好，可以奖励一支。

4.父母带头作用：最重要的一点就是父母不要嘴馋，家里别买冷饮，父母以身作则，孩子[_a***_]也就不嘴馋了。

到此，以上就是小编对于育儿知识少吃冷饮的问题就介绍到这了，希望介绍关于育儿知识少吃冷饮的3点解答对大家有用。