育儿防中暑知识,育儿防中暑知识内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于育儿防中暑知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍育儿防中暑知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 畅聊夏天: ，夏季生娃的产妇和婴儿，应该怎样护理？
2. 天热来袭熊孩子闹“苦夏”，如何让宝宝健康舒适过夏天？

畅聊夏天: ，夏季生娃的产妇和婴儿，应该怎样护理？

我们要撇弃封建老思想的束缚，不要在听从老一辈的什么，坐月子不能见风，不能着凉，要穿厚，保暖。你想想，大夏天，三伏天，只有高温能中暑的，没有听说夏天能冻死人。现在要科学生产，当然也要科学坐月子，科学育婴。卧室一定开窗通风，大人孩子都要少穿衣服，不要觉得孩子小，就穿多少，孩子的体温正常比成人要高，所以他们更怕热。适当也可以开空调。

作为一名妇产科医生，觉得这个问题特别有必要科普一下。

大家可以看新闻截图，几乎每年都有夏季坐月子捂死产妇的***发生。

女性成功分娩已经很不容易了，为什么还要像坐牢一样坐月子呢？接下来给大家分享几个产后科学护理观念。

1，注意防暑降温

对于产妇和新生儿来说，室内温度维持在27℃左右是最合适的。如果天气很热，那就开空调呗！

只要空调出风口不对着妈妈和宝宝直吹就可以，在睡觉的时候可以将温度适当调高一些。

2，选择舒适的衣物

在分娩后产妇会排出大量汗液，衣物要选择宽松、舒适、透气的款式。夏天不必穿长袖长裤，也不用包头巾盖厚被子。

以妈妈的舒适程度为准，让你觉得清爽舒服的就是合适的！

3，多下床活动

十月怀胎一朝分娩，按照中国传统做法，孕妇生完孩子就要开启最少30天的闭关修炼模式，也就是我们所说的坐月子！那么在这高温的酸爽夏天，我们该如何正确而又科学的坐月子呢！

第一，室内温度的调节！产后很多产妇都在纠结到底能不能开空调，会不会对宝宝和孕妇有什么影响！答案当然是肯定的！月子期间是可以使用空调的，可以室外温度情况，调节合适的温度，一般空调温度26～28度就是人体的适宜温度！注意空调不要对着床吹哦，也可以买一个空调挡风板，如果长时间开空调建议一直敞着卧室门，或者窗户适当留缝，以保证空气质量！我生二胎的时候正是济南最热的时候，婆婆不让开空调，但是老公在出院前就咨询了医生，所以还是给我开着空调，一直敞着卧室的门，这样卧室跟客厅的温差就不会很大，空气也很流通，中间我出去客厅吃饭再回到卧室也不会因为温度差大而感冒！

第二，饮食！产后很多新手妈妈为了能让宝宝有饭吃，就大喝补汤，其实只要下奶了，宝妈正常饮食，适量喝汤就行！大喝补汤首先妈妈的体重就会飙升，这对后期的身材恢复是很不利的，还有一个最重要的就是，补汤喝太多，若果宝宝不能及时吸食就会造成乳汁淤积，甚至引发乳腺炎！所以产后妈妈，还是以清淡饮食为主，如果奶水不足可以适量的喝一些有***下奶的肉汤，比如鲫鱼汤什么的，对于剖腹产妈妈可以喝几次鸽子汤，有利于伤口的愈合！

最后，就是宝妈最关心的，月子到底能不洗澡，洗头发，按照传统的观念，特别是家里的老人都说月子里不能碰水！其实月子里是可以也应该要洗澡洗头发的！顺产一星期左右就可以洗澡了要淋浴，不要沐浴！剖腹产要等伤口愈合，去了纱布以后再洗早澡，夏天容易出汗，不洗澡反而更容易增生细菌，不利于伤口愈合！还有宝宝也要定期洗澡，夏天宝宝容易长痱子，宝妈要经常注意宝宝[_a***_]下面，咯吱窝这些地方，这些地方是最容易淹的地方！洗澡的时候也要重点洗这几个部位！宝宝的皮肤很嫩，夏天如果洗澡频繁可以不用沐浴露，用清水洗洗就好！

科学坐月子，夏天一样可以很清爽！

首先夏季最应该注意防暑，注意蚊虫。

最好产妇和初生婴儿都在空调房内，不过每隔八个小时要开窗通风半小时。

新生宝宝体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。爸妈一定要注意对宝宝的防暑降温。

　 不要忘记给新生宝宝多喂些水。有些妈妈认为宝宝在吃奶，水分应该足够了，这是不对的。一定要在每次喂奶之间再给宝宝喂些水，这在炎热的夏季对新生宝宝特别重要。

哭，是人与生俱来的本能反应，婴儿哭的原因有很多，包括：尿片湿了、肚子饿了、想睡觉了或是生病了，家长应该先检查一下，如果这些因素都排除了，宝宝还是哭个不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，这时候就应该先和他说说话，安抚他的情绪，如果还是无效，才把他抱起来，万一妈妈们太忙，不能马上抱他，让他哭一会儿，也是可以的。

开着窗户，开着空调，隔两小时左右把空调关一会，确保室温不要太热，也不能太凉，可以买个测室温得温度计🌡，产妇在身体允许的吧情况下可以洗澡，水温不能太凉，给宝宝不能穿太厚，开着空调可以把薄袜子给穿着，宝宝脚底容易着凉

天热来袭熊孩子闹“苦夏”，如何让宝宝健康舒适过夏天？

夏季阳气盛于外。

从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内。夏至已到，面临着酷暑的来临，因天热而引发的疾病也是妈妈们最担心的问题，那么宝宝夏季容易长痱子、腹泻、发烧等又该如何防治呢？

饮食篇

在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如***、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，都是很好的健胃食物。而面条，也是夏至后被推荐的美食之一。在中国北方流行一句谚语：“冬至饺子夏至面”，尤其是凉面，既能降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。

在这里，还要向大家隆重推荐一种食材——生姜。有俗话说：“饭不香，吃生姜”、“冬吃萝卜，夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”，都是对生姜所具有的营养价值和医疗作用所做的精辟的概括。夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。

暑病篇

到此，以上就是小编对于育儿防中暑知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于育儿防中暑知识的2点解答对大家有用。