cysgjj 发布于2024-08-23 02:39:55 孕妇护理 12 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇产后的护理问题的问题,于是小编就整理了3个相关介绍孕妇产后的护理问题的解答,让我们一起看看吧。
顺产妈妈的护理重点:自然分娩结束后,新妈妈身体极度疲惫、伤口疼痛、恶露……怎样才能顺利应对呢?
生完宝宝后,新妈妈可吃些红糖小米粥、鸡汤面条等,及时补充能量,同时抓紧时间休息,要为接下来照顾宝宝和哺乳宝宝做好准备。
2.及早下床活动
产后早下床可以加速宫内积血排出,帮助子宫更快恢复。经过休息进食后,可以尝试下床活动,但以不觉劳累为度。
3.及时排尿
自然分娩产程相对较长,胎儿头部压迫盆底组织,导致膀胱括约肌水肿、麻痹,产后容易发生尿潴留。
4.观察恶露
产后头几天,恶露量较多,应选用消毒过的卫生垫或产妇专用卫生巾,并经常更换。除了注意护理方法外,还要随时监测恶露的状况,发现异常,及时就医。
5.保护好会阴伤口
产后护理最主要的是在产后的24小时以内,一定要注意观察阴道的出血量。每天的同一时间内需要用手来测量宫底的高度,以了解***复旧的情况,每天也要观察一下恶露血量,颜色还有气味。如果有感染,恶露有臭味且有***压痛等的情况,就应该给予广谱抗生素来控制感染治疗。保持身体的清洁,合理的饮食,注意休息。
在月子期间要注意防寒保暖,不要着凉,由于身体比较虚弱,要多补充营养元素,吃清淡易消化的食物为主,根据恢复的情况,逐渐增加饭量,可以多吃新鲜水果和蔬菜,鸡蛋,牛奶,豆类以及豆制品,营养要搭配合理,食物要多样化,避免吃冷饮或者***性的食物。
刚开始我对产后的护理仅仅局限在坐月子,我认为坐月子就是护理了。有很多知识也是在月子中才知道的。产后的家里有很多经验丰富的亲人会给你传授经验,这些就是“护理知识”。比如:不能见风,月子里不能清洗身体,不能刷牙,不能碰凉水,不能梳头,必须穿袜子等等,这些知识有些有用,有些就是“陋习”。
虽不说像国外那样刚生产就洗澡,但是基本的卫生还是要注意的。比如刚开始觉得身体虚弱不能洗澡可以先简单的擦洗,等自己身体完全恢复后,根据自身的情况洗澡,但是一定要注意保暖。
如果家里有条件有限,没办法洗澡。那就勤换洗衣物,多晒洗。因为产妇在月子期间会有很多虚汗,既然不能洗澡,就多换洗衣服吧。
饮食上最好还是荤素搭配为主,不要一味进补,一是增加肠胃负担,二是为了下奶吃过多油腻,可能会有便秘的困扰。
需要护理,产后护理非常重要,一定要重视。
月子里,要保证室内温度和湿度适宜、安静舒适,保持空气新鲜、经常通风,保证产妇有足够的睡眠。产后衣物厚薄要适当,注意保暖,勤换衣裤和床单。早期产妇下床活动,促进***收缩、恶露排出、会阴伤口愈合、促进大小便排泄。产后的饮食应营养丰富、易于消化、少量多餐、多进食蛋白质及汤汁类食物。月子以后的哺乳期,可以到产后护理中心进行护理, 没时间也可以在家做做产后[_a***_],手机app里就用,可以自己下一个,多饮水,饮食清淡为主,控制饭量和体重。
产后需要护理吗?产后妇女需要营养调理,调节得好与坏,是直接关系到产妇的身体恢复及新生儿的健康发育成长,产后首先是补充营养,最主要的是基本原则是要注意搭配食物,只有这样,才能保证产妇的营养供给,我个人觉得,1,多吃以清炎食物,五谷杂粮搭配为主,易吸收,易消化的食品,多吃少放盐,食物中少加量葸,姜片,花椒粉,及多数性偏热的调味,2,多吃水果,蔬菜类,鱼类,瘦肉,配合尽量均衡,产后提高产妇吃土鸡汤,蛋汤,肉类食物。3,适量吃鸡蛋汤,中医角度看,产妇适量多吃些糖水,蜂蜜水,是有科学道理的,有益于气血,健脾,驱风散寒,4,产妇央血多,红糖可以补血。是增强抵抗力,增加血液循环,促进食欲,调理身体健康!
到此,以上就是小编对于孕妇产后的护理问题的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇产后的护理问题的3点解答对大家有用。
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