cysgjj 发布于2024-08-24 12:10:37 孕妇护理 109 次
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女性在怀孕期间是可以剪头发的,没有什么不良的影响,不会影响到胎儿的正常发育,在这期间注意加强营养,多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养,如瘦肉,猪肝,鸡蛋,黑木耳,红枣等,有利于促进胎儿的健康发育,不要熬夜和过于的劳累。
可以涂抹在头发上的,另外在怀孕中期的时候,也可以使用一些橄榄油涂抹在腹部,臀部和大腿部,这样也是可以防止皮肤出现妊娠纹等现象,但是对待已经生成的妊娠纹是起不到治疗作用的,在怀孕之后也要注意营养的补充,这样也可以帮助胎儿正常生长发育的。
在怀孕后建议3到4天清洗一次会比较好,不要频繁的洗头,否则容易导致感冒或者着凉等,在怀孕期间身体也比较笨重,活动会受到限制的,如果清洗不太方便,最好是在家人的帮助下来洗头,注意多吃温补的食物,计算预产期的时间,平时也不要熬夜的。
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无论是怀孕期间,还是产后初期,妇女的身体都会经历较大的变化,主要是激素上的增加和减少。
在怀孕期间,由于体内磁性激素的增加,雄性激素的减少,有些女性的头发性质会发生变化,如油性头发可能转为干性头发,在孕期看上去就会光洁柔顺,头油和头皮屑也减少了很多;而本就干性发质的女性可能变得分叉、毛躁、枯黄等。
而产妇在产后的7个月里,由于胎儿离开母体,磁性激素就会突然下降,再加上各种营养脂肪的摄入,很容易造成头发油腻,头垢重而有异味,头皮负担很大,因此头发脱落,紧贴头皮也就在情理之中了。妇女产后脱发症状与男性脱发相似,从发际线及太阳穴开始,然后范围逐渐扩大,直至整个头皮,最终使得头发稀疏。
怀孕和产后带来的激素变化是我们无法阻止也不能阻止的,头发是洁净柔顺还是油腻稀疏,我们也不能从本质上改变。但如果论头发的重要性,必须说,头发是女人的第二件美丽代表物,当人们注意到你时,首先是脸,第二就是头发了,包括发型、长短、发色、发质,全在那一眼中锁定,也是别人判断你是否美丽的一个标准。
香港著名作家冯唐在《致女儿书》中说:你必须内心丰富,才能摆脱这些表面的相似。煲汤比写诗重要,自己的手艺比男人重要,头发和胸和屁股比脸蛋重要,内心强大到***比什么都重要。
不管大家是否认同,但头发对一个女人的重要程度已是不言而喻了,它代表你的气色,反映你的生活品质,以及你对自己的自信心。
1、食物疗法
在孕期,妇女需要补充大量的营养和矿物质、维生素,但更应讲究均衡,就自身的身体情况补充缺乏或含量较少的元素,如铁、叶酸等。
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