儿童中医育儿知识,中医育儿知识大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童中医育儿知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童中医育儿知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 小儿厌食中医怎么调治？
2. “牛奶不适合中国儿童的体质，补钙效果还不如小米粥”，中医育儿理念说的这是真的吗？

小儿厌食中医怎么调治？

我有两个孩子，从豆芽菜长到现在白白胖胖，最有发言权！以前也是各种调理推拿，什么花样百出的饭菜，我就是半个大厨，可是没用[捂脸][捂脸][捂脸]家长必须做到给孩子心理和生理同时调整，双管齐下，不然吃什么神药也没用！

第一，读一读《好妈妈胜过好老师》，学会育儿学会接纳孩子的很多行为，很多时候，孩子才是受害者，大人是行凶者！孩子不吃饭多半是家长骂出来的，进食乃人之本性，饿了就吃，不饿就不吃，现在大人干预太多，生怕吃的少吃不好，孩子一到吃饭时间，耳朵里就充满了抱怨，批评，要你你也烦！越不吃，越好好变花样做，其实不需要，饿了就是白水煮挂面也香！然后你还觉得自己很伟大，付出那么多，他不吃，骂的更欢！

第二，一定一定一定要多运动，我们老大天天骑自行车，老二轮滑班，高强度疯玩，每天一两个小时，固定的。

做到这两点，孩子没有厌食，你做啥吃啥！我改变自己以后，这两年，老大长了25斤，老二长了8斤了。

1：（山楂汤）制法用法，生山楂60克，洗净去核，加水400毫升，文火煎至150毫升备用，于1日分次服。大于3岁可连山楂肉吃。2：（麦芽山药，鸡内金山糕）制法用法，大麦芽1O0克，山药80克，鸡内金2O克，山楂60克，粳米15O克，白糖20克，蜂蜜适量。将大麦芽，山楂，山药，内金，粳米入锅炒热，同白糖共研成粉末，加入少量蜂蜜，压成方糕。常服食有效。

“牛奶不适合中国儿童的体质，补钙效果还不如小米粥”，中医育儿理念说的这是真的吗？

本人中医，行医十二载，精于中医妇科，儿科。每天要和无数妈妈交代育儿问题，经常有家长问我，中医是不是说牛奶不能吃。

对于这个问题，首先第一点：我作为一个资深中医师（国家认可，有证行医），我要告诉大家，我行医从来没有跟家长说过这样的话。实事求是的说，小米粥是不可能给你补充像牛奶那么多钙的，毕竟一个是植物类，一个是动物类……成分比不一样，前面有回答贴过图了，不赘述。

我摘抄一些古人关于牛奶（牛乳）作为中药的记载，从南朝·梁·陶弘景的《本草经集注》到唐宋孙思邈《千金方》等等都有：

各位家长可能很少看医古文，我给大家简单翻译下，意思就是：牛奶这个东西，性质稍微带点寒性，主要是可以补虚，止渴。

算是一味补益药。

扯远了，回到这个问题本身，你问我牛奶能不能喝？中医育儿说牛奶不如小米粥？

各位，牛奶可以算一味补药，比小米粥补多了。

但是，我临床和家长交代最多的，是两个概念：

比如：牛奶稍微带点寒性，脾胃虚弱的人容易吸收不好，滋腻生痰湿。这样的人，更适合吃小米粥平补，牛奶可以适量吃，但不能多吃。

植物蛋白动物蛋白，五谷杂粮，各种蔬菜，都要适量吃一些。

“牛奶不适合中国儿童，补钙效果不如小米粥”？

这种说法没有道理！

每100g牛奶含钙量为100～110mg，100g小米含钙量大约40mg，如果加上水按照1：10的比例煮成小米粥，那么钙含量就会低到可以忽略不计！

从吸收方面讲，牛奶的氨基酸组成更接近于人体需要，牛奶蛋白质比小米的吸收更好。另外牛奶中还有维生素d，这两种营养素都帮助钙吸收。

因此牛奶补钙是真的，靠小米粥补钙？我看还是算了吧！

牛奶不适合中国儿童？

这话更加没道理！

牛奶包括：生牛乳、巴氏奶、酸奶、奶酪等。如果孩子不爱喝生牛乳和巴氏奶，酸奶和奶酪也是非常不错的选择。

以前物资贫乏，中国孩子普遍喝奶较少。现在中国富强了，牛奶需求量明显增加。但是我们国民平均喝奶量与国外相比，还是差距不小，亚洲的日本都比我们多。

有些孩子喝牛奶可能会过敏，这一点我不否认。根据世界各国流行病学的调查统计，4岁以下儿童对牛奶过敏的比例大约为2％左右，并不是只有中国儿童牛奶过敏。

到此，以上就是小编对于儿童中医育儿知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童中医育儿知识的2点解答对大家有用。