cysgjj 发布于2024-03-28 03:47:00 孕妇护理 136 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇蛋白护理的问题,于是小编就整理了6个相关介绍孕妇蛋白护理的解答,让我们一起看看吧。
在怀孕的12周出现了尿蛋白,可以做一下24小时的尿蛋白定量,如果定量小于150毫克,可能是一种正常的情况,与怀孕有一定的关系,如果定量检查超过500毫克,有可能是有肾脏方面的疾病,比如高血压性肾病,肾小球肾炎等,需要针对原因进行治疗。
在怀孕期间,孕妇和胎儿都需要大量的营养,是非常需要补充蛋白质的。含蛋白质较高的食物有牛奶,豆制品,鸡蛋,瘦肉,猪瘦肉,牛肉,鱼虾类等食物,里面都含有非常丰富的蛋白质。平时也要多吃一些含维生素较高的水果蔬菜,来补充身体所需的营养。
首先多喝水并不能有效的减低尿蛋白值。如果是孕早期发现这种情况,那我们就要怀疑是否是肾脏方面出现了问题,建议到肾内科仔细检查一下,并且有可能是被阴道分泌物感染引起的阴道炎,以上这些因素都是有可能引起尿蛋白高的,还是要具体情况具体分析的。
孕妇随便什么时候喝蛋白质粉效果都是一样的,白天可以喝,晚上睡觉前也可以喝,建议你最好是随餐服用,有利于蛋白质粉的吸收和利用,平时在饮食上可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉等,多喝温开水,饮食种类要多样化。
孕妇贫血是可以喝蛋白质粉的,但是喝蛋白质粉的话,起不到补血的作用,所以在日常生活中还可以多吃一些动物的肝脏,包括鱼类蛋类瘦肉,还有猪血,鸭血,羊血等都是可以进行补血的,日常生活中也可以多喝一些红糖炖红枣,也是能够补血的。
我国营养学会提出,在妊娠四到六个月期间,孕妇进食蛋白质每日约增加十五克,在妊娠期到九个月期间每日增加25克,如果在妊娠期摄取蛋白质不足,会造成胎儿脑细胞分化反慢,导致脑细胞总数减少影响智力。
优质的蛋白质主要是来源于动物,如肉类,牛奶,鸡蛋,奶酪,鸡肉和鱼,能提供最佳搭配的氨基酸,尤其是牛奶。
到此,以上就是小编对于孕妇蛋白护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇蛋白护理的6点解答对大家有用。
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